脾胃不好少吃蓮子
2019-08-29 03:00:45唐梁
戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2019年8期
唐梁
金秋蓮子最養(yǎng)人。生蓮子肉性平偏涼，長(zhǎng)于養(yǎng)心安神、除煩止渴，用于虛煩、驚悸、失眠。炒蓮子肉炒后有香氣，性平偏溫，固澀作用增強(qiáng)，長(zhǎng)于健脾止瀉、補(bǔ)腎固精，用于脾虛泄瀉、腎虛遺精，而除煩止渴功效稍弱。
蓮子雖然老少皆宜，但是以下人群食用還需多加注意：胃脹胃酸多者及大便燥結(jié)者不宜;新產(chǎn)惡露不盡者暫時(shí)不宜食用;脾胃虛寒者宜去心食用;蓮子淀粉含量高，糖尿病患者不宜多吃。
猜你喜歡
老年人(2023年12期)2023-12-20 18:40:49
家庭科學(xué)·新健康(2021年1期)2021-03-31 16:46:07
保健與生活(2020年11期)2020-06-23 10:18:39
文萃報(bào)·周二版(2020年13期)2020-04-14 05:02:47
中國(guó)中醫(yī)藥現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育(2018年5期)2018-02-11 06:41:40
金色年代(2016年5期)2016-09-29 17:31:31
家庭醫(yī)藥(2016年9期)2016-09-08 19:25:38
飲食科學(xué)(2016年7期)2016-07-27 14:57:21
航空模型(2016年4期)2016-06-08 10:14:00
特別健康·上半月(2016年11期)2016-05-30 20:36:18
- 戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版的其它文章
- 開心一笑
- 一只鴨子10軍棍
- 別讓你的人生毀在仨瓜倆棗上
- 做生活中的傻子
- 母親養(yǎng)蝸牛
- 郵差種花