久坐導(dǎo)致臀部變大

●章亞東（解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院骨科主任醫(yī)師）

長期久坐就意味著缺乏運(yùn)動，如再攝入大量高糖高脂食物，脂肪比例相對就會高于肌肉比例，隨著肌肉減少，身體軟組織就會出現(xiàn)臃腫。其實(shí)，不論久坐，還是久站、久躺，脂肪都專愛找臀部、腰腹部和大腿部位堆積。只是習(xí)慣性久坐會引起下肢血液流通不暢，臀部軟組織營養(yǎng)供給不足出現(xiàn)皮膚松弛、肌肉張力減弱，導(dǎo)致臀部變大。為避免這一后果，就要減少久坐時間，增加臀部肌肉運(yùn)動，如深蹲或后抬腿來緊致臀部的肌肉組織。

糖友有小傷口用創(chuàng)可貼太危險

●李全民（火箭軍總醫(yī)院內(nèi)分泌科主任）

糖友有了小傷口，千萬不能隨意使用創(chuàng)可貼。若是隨意貼個創(chuàng)可貼，會造成局部溫度增高，患處由于溫度升高不透氣，易出現(xiàn)細(xì)菌繁殖現(xiàn)象，這樣就更不容易好了。尤其在出現(xiàn)了足部損傷時，貼創(chuàng)可貼危險更大。此時即便貼了創(chuàng)可貼，傷口也可能不會愈合，反而越來越大，感染越來越重，最后可能發(fā)生壞疽而導(dǎo)致截肢。