姜笑語　羅穎彤

Q：《消費(fèi)電子》

A：辰亦儒

Q：演員、歌手和主持人，最享受哪個領(lǐng)域的自己？

A：其實(shí)大家會發(fā)現(xiàn)，這幾年以來我都有在做這三種不同的工作。那今年比較著重的可能是演員這一領(lǐng)域。但同時我也很喜歡在舞臺上跟大家一起面對面的唱歌，給大家?guī)砜鞓?。所以現(xiàn)在我會在出演的戲劇里面，演唱一些主題曲或者插曲。演員跟歌手是我目前比較著重的方向;主持方面，如果有一些有趣的節(jié)目或活動，我會去擔(dān)當(dāng)主持人兼表演。

Q：這些年，除了歌唱演藝事業(yè)外，其他領(lǐng)域的“副業(yè)”，你也在努力做好自己。對于正在打拼的年輕人，有沒有什么建議？

A：其實(shí)我覺得做副業(yè)的話，意味著你要從進(jìn)入社會開始，就從各方面不斷積累經(jīng)驗(yàn)，這種東西是急不來的，像我就是在慢慢累積經(jīng)驗(yàn)。俗話說“隔行如隔山”，我覺得如果你要從事一個跟你所在產(chǎn)業(yè)完全不相關(guān)的副業(yè)的話，你一定要選擇和這方面比較專業(yè)的人合作，像我身邊的一些朋友，有的在做面包，有的在做發(fā)型，所以我就投資了面包店跟發(fā)廊。我認(rèn)為做副業(yè)一定要有技術(shù)的人才，然后加上一個會管理的人，大家一起實(shí)現(xiàn)雙贏。

Q：在不同領(lǐng)域的涉足，你有什么不同的收獲？

A：其實(shí)我一直還比較享受不同的身份，比如說，一年之中，我希望有半年的時間去演戲，然后有幾個月的時間上節(jié)目，為大家?guī)硪恍┬碌母枨Ｒ驗(yàn)槲矣X得自己是一個比較喜歡新鮮感跟挑戰(zhàn)自我的人。所以我認(rèn)為有時候換一種心情和身份的話，會為我注入更多的活力和創(chuàng)造力。

Q：可以和我們分享一下新片《外八門之黃金羅盤》，你在里面飾演什么樣的角色，有沒有什么不同的體驗(yàn)？

A：我在新劇里面飾演一個叫馬六的角色，這次很不同的體驗(yàn)是，它屬于發(fā)生在民國初期的一部電影。我在里面扮演一個盜門的后代，是外八門之一。外八門就是三百六十五行之外的職業(yè)。我飾演的角色是在街頭上面長大的一個人，他必須具備自給自足的能力，會有一些充滿俠盜色彩的情節(jié)。這是一個蠻特別的角色，對我來說很有挑戰(zhàn)性，演的過程也很爽。

Q：溫暖的笑容是大家對你的第一印象，這么多年你也一直努力在各個領(lǐng)域做好自己，帶給粉絲正能量，那有沒有什么寄語想要送給粉絲？

A：有很多粉絲從很早以前就一直支持我，到現(xiàn)在有好多都超過十年，所以非常感謝大家一如既往的支持我，然后也希望大家可以繼續(xù)堅(jiān)持自己心中的目標(biāo)，就像你們一直愛護(hù)我、守護(hù)我一樣。然后帶著這樣的決心再去做任何的工作，或者是面對學(xué)校的課業(yè)，都會更快的達(dá)到自己的目標(biāo)。

Q：你一直給粉絲以溫柔儒雅的形象，現(xiàn)在又開始健身，是打算由暖男進(jìn)化到猛男嗎？開始健身后覺得自己的人生有什么改變？

A：健身對我來講，真正進(jìn)入到我的生活已經(jīng)有八年了。大概從我30歲開始就在非常認(rèn)真的健身。健身不只是對生理的改變，也會影響到心理，比如說在吃的方面會很講究，注重營養(yǎng)、健康。同時，還會影響到對生活的態(tài)度，會變得更有自己的原則，不管是在做人還是處事方面。所以我覺得健身對我的身體、心靈，以及做人處事上，包括工作方面都會讓我更堅(jiān)定的走下去。

Q：《消費(fèi)電子》

A：辰亦儒

Q：在微博上經(jīng)常看到你分享一些運(yùn)動、健身的圖片，喜歡運(yùn)動型的女生嗎？

A：因?yàn)楝F(xiàn)在運(yùn)動和健身是我生活中比較重要的一部分，然后不管是遇到運(yùn)動型的男生或女生，我覺得就會有很多的話題可以討論，然后大家可以相互切磋交流。所以我覺得喜歡運(yùn)動的女生很陽光，會有很多話題可以聊。

Q：時隔很多年，重新回到第一部作品《終極一班》的拍攝有什么感受？

A：去年二月，優(yōu)酷平臺更新了《終極一班》5，那其實(shí)大家知道我在《終極一班》1以后，2、3、4部都沒有出演，第五部對我來說也是一種緣分。之前的老板、制作人找我重新回歸，我覺得不僅僅是對自己青春做一個交代，同時也是對觀眾的告別。它屬于一部現(xiàn)代校園類型的劇，比較無厘頭、玄幻的感覺。對我來說，可能之后也不太有機(jī)會拍到這種現(xiàn)代校園劇了，所以此次回歸算是對自己，還有對觀眾做一個交代。

Q：平時喜歡看哪些類型的影片，有沒有哪部電影對你的表演影響特別大？最想挑戰(zhàn)什么樣的角色？

A：其實(shí)我什么類型都看的，文藝片，動作片，或者是動畫片。唯一比較不看的就是恐怖片，會覺得那種負(fù)能量對自己不太好。最近我有在看一些親情或者友情類型的電影，對我自己的影響很大。作為演員就是各方面都要涉獵，多看一些不同類型的影片。我最近喜歡挑戰(zhàn)一些比較硬漢、熟男形象的角色。那其實(shí)這兩年還蠻開心的，有很多這樣的角色來找我，所以希望大家可以期待之后上映的一些電影跟戲劇。比如在電影《代號·反抗》中，我在里面的角色有點(diǎn)類似美國隊(duì)長，有一種中國隊(duì)長的感覺，表現(xiàn)很堅(jiān)毅，把同伴看得很重要，我很喜歡那個角色。

Q：呆在家里的時候最喜歡做什么？

A：其實(shí)也跟大家差不多，就是上上網(wǎng)、看看電視，放松一下，還有一個就是比較喜歡在家里整理東西，比如說我的衣服和鞋子等等。

Q：在人生的不同階段，你有什么不同的感悟？

A：對我來講，可能五年是一個階段，比如剛開始飛輪海時期，二十四五歲到三十歲，是比較青春，陽光的階段;然后三十到三十五歲，開始運(yùn)動、更懂得對自己對家人負(fù)責(zé);那三十五到現(xiàn)在三十八歲，可能會為接下來的四十歲，以后的自己或者是家人做一些打算跟規(guī)劃。每個階段是不一樣的，但我覺得很自然而然地在不同階段有不同的狀態(tài)呈現(xiàn)?？傮w來說，我現(xiàn)在還蠻喜歡自己目前的狀態(tài)。

Q：用三個詞語形容自己的性格，怎么說？

A：我覺得自己的性格就像健身一樣，是很有紀(jì)律、有原則的，再一個是積極，還有就是越來越懂得思考。

Q：接下來對自己的規(guī)劃是什么樣的？

A：不管是戲劇、音樂，或者是主持人方面，可以有多方面的發(fā)展。同時會多留一些時間給我的家人，隨著他們年紀(jì)越來越大，我希望有多一點(diǎn)時間跟他們相處。所以我對自己的規(guī)劃就是工作跟私人的生活，大概一半一半這樣比較平衡的比例。

Q：我們看到你近些年一直堅(jiān)持健身，非常注重身材的管理，那你在健身的過程中有沒有借助哪些高科技產(chǎn)品呢？

A：有，比如說我會服用pre workout（俗稱氮泵，是訓(xùn)練前補(bǔ)充的補(bǔ)劑，服用后可幫助健身者更好的達(dá)到肌肉泵感）。除了pre workout，有時候也可更換成肌酸，讓你更有爆發(fā)力，更有專注力的感覺。通常健身完我會喝一些蛋白粉，因?yàn)榧∪馑毫岩院?，需要蛋白質(zhì)去補(bǔ)充肌肉，讓肌肉重建，這樣才能越來越進(jìn)步。這些經(jīng)驗(yàn)我都會跟健身的朋友一起交流，看哪些品牌比較適合，使用不同的品牌比較不容易產(chǎn)生免疫性。

Q：有沒有自己很喜歡的科技產(chǎn)品推薦給大家？

A：我最常用到的就是無線藍(lán)牙耳機(jī)，比如說我在運(yùn)動和工作的時候都會用到，還有一個是無線的音響，這些對我來講都是很實(shí)用的東西。因?yàn)榻∩頃r聽一些比較激情的音樂會讓你更有爆發(fā)力跟力量感，還有專注力。

Q：在你的身上，好像沒有看到歲月的痕跡，有沒有一些保養(yǎng)的秘訣？

A：我會做一些基本的保養(yǎng)，比如敷面膜和吃保養(yǎng)品。但我覺得其他很重要的三點(diǎn)就是，每天至少喝兩公升的水、三種以上的水果、還有蔬菜也要吃。最重要的一方面就是運(yùn)動，像我一個禮拜會至少五天去做運(yùn)動，每次一個半到兩個小時。對于初學(xué)者或者女生，我的建議就是一個禮拜三次。

Q：對于時尚，你是如何理解的？可以和我們分享一下平時的穿搭風(fēng)格嗎？

A：我會在網(wǎng)絡(luò)上看一些別人穿搭的方法，像歐美的或者亞洲的。我覺得現(xiàn)在這個年紀(jì)，有時會穿一些西裝，里面搭件簡單的T恤或襯衫，不一定要打領(lǐng)帶，然后下半身可能是比較合身的牛仔褲，或者是比較合身的西裝褲，材質(zhì)不能太軟，面料偏質(zhì)感。你可以搭配的很休閑，也可以正式。休閑的話配一些跑步鞋或者休閑的鞋;正式的話，可能會配一些皮鞋、牛津鞋，這兩種搭配會讓你有兩種不同的感覺。最后，重點(diǎn)是你要把身材練好，身材挺拔的話穿什么衣服都好看，會比較有線條感。