■文/張 威

腸胃炎是常見腸胃疾病之一，多發(fā)于青年與中年群體。飲食習(xí)慣與生活作息的紊亂，可以說是誘發(fā)腸胃疾病的根源。腸胃炎最明顯癥狀主要表現(xiàn)為上吐下瀉、腹痛難忍。那么腸胃炎應(yīng)如何有效治療以及日常如何調(diào)理預(yù)防，本文對此做出以下介紹：

腸胃炎是主要由細(xì)菌、病毒、真菌以及寄生蟲混合引起的小腸炎或結(jié)腸炎。腸胃炎按病程長短區(qū)別，主要分為急性和慢性兩大類。慢性腸胃炎的病程最少發(fā)展兩個月，臨床上常見類型主要為慢性細(xì)菌性痢疾、慢性阿米巴痢疾、血吸蟲病、非特異性潰瘍性結(jié)腸炎以及限局性腸炎等。

急性腸胃炎的主要癥狀體現(xiàn)為以下幾點：（1）嘔吐。主要嘔吐未消化的食物，吐后感覺舒適，部分病人會吐出黃色膽汁或胃酸。病情嚴(yán)重者會出現(xiàn)脫水、酸中毒甚至是休克等癥狀，此外，頭痛、發(fā)熱、寒戰(zhàn)以及肌肉痛也是急性胃腸炎會發(fā)生的癥狀。（2）腹痛。這是急性腸胃炎的常見癥狀，輕重程度各不相同。主要集中在上腹正中偏左或臍周壓痛，臨床特征表現(xiàn)為持續(xù)性或間歇性的加重性鈍痛，伴腹部飽脹、難受。部分病人疼痛程度較為強(qiáng)烈。（3）嘔血與便血：部分病情嚴(yán)重者的嘔吐物中包含血絲或嘔吐物色深呈咖啡色，大便發(fā)黑、大便潛血試驗陽性，此時可斷定為胃黏膜有出血情況。其腹瀉時間較長，腹瀉量較大，易產(chǎn)生脫水、尿少、發(fā)熱等現(xiàn)象。（4）脫水：因間歇性嘔吐或腹瀉，導(dǎo)致失水過多，繼而引發(fā)皮膚彈性差、眼球凹陷、口干舌燥、尿少等癥狀，嚴(yán)重者通常會出現(xiàn)血壓下降、四肢發(fā)涼等情況。

腸胃炎疾病成因主要分為以下幾點：第一是腸道內(nèi)感染，主要由細(xì)菌與病毒單一或混合造成，例如大腸桿菌是導(dǎo)致患者產(chǎn)生急性腸胃炎的主要致病菌，而現(xiàn)階段食品衛(wèi)生安全難以保障，因此要盡量少吃快餐、少吃路邊攤等；第二是其他疾病并發(fā)的急性腸胃炎，例如流行性感冒可并發(fā)上呼吸道炎癥；咳嗽可引發(fā)肺炎、腎炎、中耳炎等，這些疾病主要是由于大量細(xì)菌的入侵而引發(fā)腸胃炎；第三還是飲食問題，例如食物太雜，攝入過多的涼性食物、不易消化以及過燙食物，都會導(dǎo)致腸道內(nèi)消化紊亂。

對于此病，一般來說日常發(fā)病主要依靠藥物抑制治療，例如惡心嘔吐即服用嗎丁啉，腹痛則聯(lián)合使用東莨菪堿、顛茄浸膏、溴丙胺太林三種藥物，腹瀉則服用黃連素，若效果不佳，則加用洛哌丁胺膠囊。

對于腸胃炎的預(yù)防調(diào)理，應(yīng)切實做好以下幾點：吃飯應(yīng)當(dāng)細(xì)嚼慢咽，減少粗糙食物對胃黏膜的刺激性損傷；飲食需規(guī)律，一日三餐需按時按量，尤其是早餐，切忌敷衍了事。晚餐過后盡量少吃宵夜，避免暴飲暴食；飲食衛(wèi)生須強(qiáng)化，少吃外賣，最好是自己動手做；食物的選擇應(yīng)以易消化為主，尤其是晚上。餐后再加以適當(dāng)運(yùn)動，促進(jìn)消化；食物需盡可能清淡，盡量少吃辛辣刺激性食物。胃黏膜與高鹽飲食產(chǎn)生沖突，鹽攝入過多則很大程度上會損傷胃黏膜，因此食物應(yīng)當(dāng)盡可能少鹽，少攝入咸菜、腌肉等高鹽類食物。盡可能少攝入辛辣刺激性食物、油炸食物、濃茶、濃咖啡等食物，從根本上減少對胃腸道的刺激；食物中應(yīng)當(dāng)有蔬菜或水果，例如土豆、番茄等，土豆、番茄可促進(jìn)胃黏膜功能修復(fù)，一定程度上還可氧化致癌物質(zhì)，同時盡量避免食用隔夜菜。

若已經(jīng)患上胃腸疾病，切忌自作主張私自配藥治療，必須入院檢查，明確病因，遵循醫(yī)囑，給予針對性治療，以防止出現(xiàn)因藥物的不規(guī)范使用而引發(fā)深層刺激甚至是加重病情的情況，影響后期治療。