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        脹奶的酸爽,大概只有自己懂!

        2019-08-15 10:30:56
        時尚育兒 2019年8期
        關鍵詞:吸奶器奶水新手

        晚上,新手爸爸Mike已經(jīng)入睡,新手媽媽Coco聽見寶寶的哭聲,忙起夜哺乳。剛喂完一邊,寶寶就吃飽睡著了,撇下Coco一人無奈地忍受著另一側的脹奶。平時,別人都是一臉羨慕,說奶水多真幸運,可是這脹奶的痛苦又有誰知道?

        新媽VS新爸你站哪一邊?

        媽媽:奶水泛濫,這種痛苦誰能體會?

        爸爸:猶如滔滔江水連綿不絕,又如黃河泛濫一發(fā)不可收拾?

        媽媽:少說風涼話!奶水太多你讓我怎么辦?

        爸爸:這奶少發(fā)愁,奶多,怎么還煩惱?。?/p>

        奶水太多也煩惱

        Q1奶水太多,怎么辦?

        對于奶水超級多的媽媽,有效方法是每次只用一側哺乳。如果寶寶在2小時內(nèi)想要再吃,先給他喂同一側,2小時后再喂另一側。乳房會根據(jù)寶寶的喝奶量自動調節(jié)泌乳速度。如果在再次哺乳前,你感覺沒哺乳的一側乳房不舒服,可以用手擠出奶水或用吸奶器吸出奶水。吸20~30秒或更短,緩解不適即可,不要吸出太多乳汁,否則會刺激乳房產(chǎn)生更多乳汁哦。

        Q2奶水太多,怎么喂才好?

        想要奶水流速不那么快,媽媽在喂奶時可以用食指和中指夾住乳頭,或者用手的一側壓住乳管,這樣可以限制乳汁流出的速度。也可以哺乳前先擠出少量乳汁,緩解“壓強”后再喂寶寶。此外,給寶寶的后背放一個枕頭,使寶寶面向媽媽側臥喂奶,比較不容易嗆奶,媽媽還可以在乳房下墊一塊軟毛巾,用來吸收可能漏出的乳汁。

        Q3有了乳腺炎,還能繼續(xù)哺乳嗎?

        研究發(fā)現(xiàn),乳腺炎時,媽媽可以繼續(xù)哺乳,這樣還能減少乳腺膿腫形成,乳腺中的細菌和白細胞對嬰兒不會造成傷害。有的媽媽因為乳腺炎發(fā)燒,當體溫升高超過24小時,體溫突然升高、伴隨寒顫、乳頭乳房外傷,需要盡快就醫(yī)。醫(yī)生會用B超、血象、乳汁培養(yǎng)等方式來檢查,體溫超過38.5℃時,建議服用哺乳期安全退燒藥。媽媽們別擔心,選對藥物是不會影響哺乳的。若是癥狀嚴重,可以用吸奶器把奶水吸出來,再喂給寶寶,從而避免寶寶直接接觸媽媽的乳頭。

        tips

        哺乳期日常護理Tips

        ①如果媽媽的奶量已經(jīng)足夠,就沒必要教條地“在哺乳后排空乳房了”,這會讓身體誤以為奶水不夠而增加分泌,結果奶水生產(chǎn)得越來越多。

        ②控制奶水流量,側臥喂奶,可以防止寶寶嗆奶。

        ③乳腺炎照樣可以哺乳,但如果發(fā)燒超過24小時,伴隨寒顫,請及時就醫(yī)。

        快問快答

        Q如何進行母乳保存?

        放在冰箱冷藏室的話,可保存72小時至8天,要注意須用非常清潔的方式擠奶以減少污染,而且存放在冷藏室靠里的地方。如果放置在單門冰箱冷凍室,可保存2周,注意遠離冷凍室的側面,靠近后部的地方,溫度比其他地方更加恒定。

        Q保存母乳,應該用儲奶瓶還是儲奶袋?

        儲奶袋較節(jié)省空間,但儲奶瓶可以直接喂寶寶,媽媽可以根據(jù)需要來選擇。

        Q哺乳期乳房護理要注意什么?

        穿戴合適的胸衣,注意均衡的營養(yǎng),科學的擠奶手法,或恰當?shù)厥褂梦唐?,避免因手法或吸力不當導致乳房疼痛和損傷。

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        《進擊吧!媽媽》是一檔為新母嬰人群量身打造的萌動漫爆笑科普育兒短視頻。用輕松、幽默的手段,陪伴新手父母一路“升級打怪”,成長為“育兒先育己”的樂活美媽。各位小仙女,一起進擊吧!

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