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        脹奶的酸爽,大概只有自己懂!

        2019-08-15 10:30:56
        時(shí)尚育兒 2019年8期
        關(guān)鍵詞:吸奶器奶水新手

        晚上,新手爸爸Mike已經(jīng)入睡,新手媽媽Coco聽見寶寶的哭聲,忙起夜哺乳。剛喂完一邊,寶寶就吃飽睡著了,撇下Coco一人無奈地忍受著另一側(cè)的脹奶。平時(shí),別人都是一臉羨慕,說奶水多真幸運(yùn),可是這脹奶的痛苦又有誰知道?

        新媽VS新爸你站哪一邊?

        媽媽:奶水泛濫,這種痛苦誰能體會(huì)?

        爸爸:猶如滔滔江水連綿不絕,又如黃河泛濫一發(fā)不可收拾?

        媽媽:少說風(fēng)涼話!奶水太多你讓我怎么辦?

        爸爸:這奶少發(fā)愁,奶多,怎么還煩惱??!

        奶水太多也煩惱

        Q1奶水太多,怎么辦?

        對(duì)于奶水超級(jí)多的媽媽,有效方法是每次只用一側(cè)哺乳。如果寶寶在2小時(shí)內(nèi)想要再吃,先給他喂同一側(cè),2小時(shí)后再喂另一側(cè)。乳房會(huì)根據(jù)寶寶的喝奶量自動(dòng)調(diào)節(jié)泌乳速度。如果在再次哺乳前,你感覺沒哺乳的一側(cè)乳房不舒服,可以用手?jǐn)D出奶水或用吸奶器吸出奶水。吸20~30秒或更短,緩解不適即可,不要吸出太多乳汁,否則會(huì)刺激乳房產(chǎn)生更多乳汁哦。

        Q2奶水太多,怎么喂才好?

        想要奶水流速不那么快,媽媽在喂奶時(shí)可以用食指和中指夾住乳頭,或者用手的一側(cè)壓住乳管,這樣可以限制乳汁流出的速度。也可以哺乳前先擠出少量乳汁,緩解“壓強(qiáng)”后再喂寶寶。此外,給寶寶的后背放一個(gè)枕頭,使寶寶面向媽媽側(cè)臥喂奶,比較不容易嗆奶,媽媽還可以在乳房下墊一塊軟毛巾,用來吸收可能漏出的乳汁。

        Q3有了乳腺炎,還能繼續(xù)哺乳嗎?

        研究發(fā)現(xiàn),乳腺炎時(shí),媽媽可以繼續(xù)哺乳,這樣還能減少乳腺膿腫形成,乳腺中的細(xì)菌和白細(xì)胞對(duì)嬰兒不會(huì)造成傷害。有的媽媽因?yàn)槿橄傺装l(fā)燒,當(dāng)體溫升高超過24小時(shí),體溫突然升高、伴隨寒顫、乳頭乳房外傷,需要盡快就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)用B超、血象、乳汁培養(yǎng)等方式來檢查,體溫超過38.5℃時(shí),建議服用哺乳期安全退燒藥。媽媽們別擔(dān)心,選對(duì)藥物是不會(huì)影響哺乳的。若是癥狀嚴(yán)重,可以用吸奶器把奶水吸出來,再喂給寶寶,從而避免寶寶直接接觸媽媽的乳頭。

        tips

        哺乳期日常護(hù)理Tips

        ①如果媽媽的奶量已經(jīng)足夠,就沒必要教條地“在哺乳后排空乳房了”,這會(huì)讓身體誤以為奶水不夠而增加分泌,結(jié)果奶水生產(chǎn)得越來越多。

        ②控制奶水流量,側(cè)臥喂奶,可以防止寶寶嗆奶。

        ③乳腺炎照樣可以哺乳,但如果發(fā)燒超過24小時(shí),伴隨寒顫,請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。

        快問快答

        Q如何進(jìn)行母乳保存?

        放在冰箱冷藏室的話,可保存72小時(shí)至8天,要注意須用非常清潔的方式擠奶以減少污染,而且存放在冷藏室靠里的地方。如果放置在單門冰箱冷凍室,可保存2周,注意遠(yuǎn)離冷凍室的側(cè)面,靠近后部的地方,溫度比其他地方更加恒定。

        Q保存母乳,應(yīng)該用儲(chǔ)奶瓶還是儲(chǔ)奶袋?

        儲(chǔ)奶袋較節(jié)省空間,但儲(chǔ)奶瓶可以直接喂寶寶,媽媽可以根據(jù)需要來選擇。

        Q哺乳期乳房護(hù)理要注意什么?

        穿戴合適的胸衣,注意均衡的營(yíng)養(yǎng),科學(xué)的擠奶手法,或恰當(dāng)?shù)厥褂梦唐?,避免因手法或吸力不?dāng)導(dǎo)致乳房疼痛和損傷。

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