接納負(fù)能量，是最好的正能量

有一些人會(huì)用強(qiáng)行勸誡自己要開心要積極，來抵御生活中的挫折和壓力。他們認(rèn)為遇到挫折后，悲傷、憤怒、焦慮等沒有用，只有立即振作起來，才是正事。但我們都明白，遇到壞事不可能因?yàn)閹拙湓捑秃闷饋?，?fù)面情緒也不是一下子就能消散的。只有我們給予了負(fù)能量足夠的空間之后，快樂才能更加真實(shí)地被感受。孟美岐在這方面就做得很好，在面對(duì)高強(qiáng)度的訓(xùn)練和殘酷的淘汰制時(shí)，她不會(huì)逃避，而是選擇適時(shí)地大哭一場(chǎng)，再從自己為什么感到挫敗中找到努力的方向。

從《創(chuàng)造101》這個(gè)節(jié)目出道以來，我被問得最多的問題是：“拿了第一名是什么樣的感覺？”我感覺就像坐過山車，很刺激，但有時(shí)候又覺得這不過是自己一直在做的事情，只不過現(xiàn)在被更多的人看到了而已。

被問得第二多的問題是：“來參加這個(gè)節(jié)目之前，你想過自己會(huì)拿第一名嗎？”我當(dāng)然想過。如果比賽都要開始了，你才想著要拿第一名，那就太晚了。

我從15歲開始做練習(xí)生，每天至少有八小時(shí)的舞蹈課。除了訓(xùn)練本身的辛苦，更讓人喘不過氣的是殘酷的淘汰制。我們每個(gè)月都會(huì)經(jīng)歷一次月末評(píng)價(jià)，如果有一次考核不合格，你就得打包走人，這意味著你之前所有的努力都將白費(fèi)。

當(dāng)時(shí)一起去的人很多，但是不到一個(gè)星期，就只剩下三個(gè)人了。我們?nèi)齻€(gè)人壓力很大，經(jīng)常在練習(xí)室里抱頭痛哭，哭完了又爬起來繼續(xù)練習(xí)。

每個(gè)深夜練習(xí)結(jié)束，在回宿舍的路上，我看到天上的星星就會(huì)想：我今天又努力了，我的動(dòng)作和表情都比昨天做得更好了，明天我還可以比今天做得更好。我有一句座右銘：“是金子總會(huì)發(fā)光?！蹦玫降谝幻?，是“發(fā)光”那一瞬間的精彩；而經(jīng)歷把自己煉成一塊金子的漫長(zhǎng)過程，是為將來發(fā)光做的準(zhǔn)備，永遠(yuǎn)都有價(jià)值。

參加《創(chuàng)造101》，最讓我開心的是，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)不一樣的自己。因?yàn)槲业哪挲g比較小，之前我沒有擔(dān)任過隊(duì)長(zhǎng)，所以大家看到的那個(gè)“冷酷無情”、恨不得把隊(duì)友逼瘋的我，對(duì)于我自己來說也是新鮮的模樣，我覺得這是自我能力的一種突破。

如果非要傳遞什么樣的“理念”，我想到的是：不管你是喜歡唱歌、跳舞，還是喜歡寫字、畫畫；不管你喜歡的事情在別人看來是多么無趣，只要用認(rèn)真、勤奮、踏實(shí)的態(tài)度去對(duì)待它，你就可以把這件事變得非常有趣。

在我受到的所有褒獎(jiǎng)中，我最喜歡的一句是：“孟美岐是一個(gè)認(rèn)真、勤奮、踏實(shí)的人?！蔽覀兇丝虛碛斜冗^去任何時(shí)候都要廣闊的選擇空間，但選擇之后，你還要足夠認(rèn)真、勤奮、踏實(shí)，才能讓自己的夢(mèng)想落地生根，成為現(xiàn)實(shí)。

我非常感謝那年夏天的比賽，因?yàn)樗屢粋€(gè)認(rèn)真、勤奮、踏實(shí)的人獲得了第一名。若這能讓所有認(rèn)真、勤奮、踏實(shí)對(duì)待人生的人感到一些安慰或者增加一些信心，那就是我做偶像最大的意義。