劉蓉蓉

摘要：隨著我國(guó)老齡化比重逐漸增加，需要從各方面把老年人的室內(nèi)空間進(jìn)行無(wú)障礙和適老性設(shè)計(jì)，使老年人有適合居住的空間。文章對(duì)老年人目前生活環(huán)境空間情況進(jìn)行分析，找出老年人生活空間中不適老的問(wèn)題，結(jié)合老年人身體、心理等角度通過(guò)功能空間優(yōu)化、室內(nèi)整體設(shè)施、心理需求、智能家居等方面進(jìn)行解決。為老年人設(shè)計(jì)出無(wú)障礙、舒適便利的居住空間，提升生活質(zhì)量。對(duì)老年人能夠進(jìn)行無(wú)障礙舒適生活研究提供一定設(shè)計(jì)參考。

關(guān)鍵詞：無(wú)障礙設(shè)計(jì) 適老性 室內(nèi)空間

中圖分類號(hào)：TU238+.2 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1003-0069（2019）08-0031-03

引言

隨著老年人年齡的不斷增長(zhǎng)，身體機(jī)能和運(yùn)動(dòng)能力直線下降，導(dǎo)致原本的居住空間無(wú)法滿足其正常舒適便捷地生活，臥室、廚房、衛(wèi)浴間等多個(gè)空間都存在障礙和不方便。妥善處理好老年居住空間的問(wèn)題，不僅可以減輕老齡化所帶來(lái)的社會(huì)壓力，還利于為老年人創(chuàng)造無(wú)障礙且舒適的生活空間。本文力求分析出其根源問(wèn)題并進(jìn)行解決，以提升老年人的居住質(zhì)量。

一、研究背景

我國(guó)正處于人口老齡化階段，每年老齡化人數(shù)逐步增加，預(yù)計(jì)在2050年，全國(guó)老年人口總數(shù)將達(dá)到4.87億人，將占據(jù)全國(guó)總?cè)丝跀?shù)的34.9%。從居住形式來(lái)看，越來(lái)越多的家庭小型化成為趨勢(shì)，老年夫婦獨(dú)居型家庭正在逐年增多。隨著城市大量興建住宅，新樓盤(pán)主要針對(duì)的是年輕夫婦。而老舊的住宅卻無(wú)法適應(yīng)我國(guó)老齡化的速度，沒(méi)有考慮到無(wú)障礙適老性設(shè)計(jì)。

二、我國(guó)老年人居住現(xiàn)狀

（一）空間布局不合理

空間動(dòng)線不流暢，功能空間布局不合理，老人臥室與衛(wèi)生間、餐廳等常用功能空間相隔較遠(yuǎn)，需老人繞行，橫跨多個(gè)功能空間，同時(shí)家具擺放的位置易造成老人磕碰，對(duì)老人行動(dòng)路線易造成阻礙。老人夜晚起夜較為頻繁，夜間行走會(huì)發(fā)生磕絆，如果是獨(dú)居老人不能及時(shí)與家人取得聯(lián)系，將會(huì)造成很大危險(xiǎn)。同時(shí)老房子的空間設(shè)計(jì)不合理，衛(wèi)浴、臥室面積小，對(duì)老人使用帶來(lái)不便，尤其是需要用輪椅的老人，無(wú)法自由進(jìn)出。老人臥室也有采光不充足、通風(fēng)差、儲(chǔ)藏空間不充足等不方便、不合理的情況。

（二）缺乏無(wú)障礙設(shè)施

對(duì)于行動(dòng)不便的老人，家中缺乏整套連貫的安全扶手，在浴室、馬桶、洗手池、座椅等重要位置未安裝方便老人使用的無(wú)障礙扶手等輔助設(shè)施，如圖1所示。老年人體力有限，在浴室沒(méi)有適合老年人使用的淋浴座位或?qū)９├先讼丛〉脑O(shè)施，如圖2所示。地面沒(méi)有鋪設(shè)防滑的地面材質(zhì)，尤其是洗浴間極易滑倒，如圖3所示。老舊的小區(qū)未設(shè)置協(xié)助老人上下樓梯的無(wú)障礙設(shè)施，有電梯的樓房在等候電梯區(qū)域均未設(shè)置扶手與休息椅，沒(méi)有考慮老人的特殊身體需求。

（三）功能空間內(nèi)部問(wèn)題繁多

目前老年人多半居住在有一些年代的小區(qū)，但當(dāng)時(shí)的設(shè)計(jì)理念并沒(méi)有長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮，臥室、廚房、衛(wèi)生間、洗浴室等在最初設(shè)計(jì)時(shí)沒(méi)有考慮日后養(yǎng)老的需求，存在諸多不足。臥室內(nèi)床的高度過(guò)高不利于老人上下床;儲(chǔ)藏空間、衣柜、陽(yáng)臺(tái)等晾衣繩過(guò)高不便于老人收放衣物，如圖4所示，還需攀爬凳子或用撐衣桿高高舉起才能夠到;廚房吊柜安裝過(guò)高，如圖5所示，動(dòng)線不流暢導(dǎo)致老人在廚房拿取物品、做飯極不方便;衛(wèi)浴間面積狹小，地面沒(méi)有鋪設(shè)防滑地磚，甚至?xí)O(shè)置高差，為腿腳不方便以及使用輪椅的老人帶來(lái)困擾。

（四）智能設(shè)施不完備

現(xiàn)在多是老年人和子女居住或者獨(dú)居，這就存在一定安全隱患。白天子女上班不在家，晚上才能見(jiàn)到。而獨(dú)居老人一星期或者一個(gè)月甚至一年才能與子女見(jiàn)上一面，家中老人出事并不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)進(jìn)行救治。也有老人時(shí)常會(huì)出現(xiàn)健忘的現(xiàn)象，導(dǎo)致自己被鎖家外。所以，室內(nèi)沒(méi)有電子監(jiān)控、緊急呼救設(shè)備、煙霧報(bào)警器、智能門(mén)鎖等智能設(shè)施是不利于老人安全的。

（五）心理感受被忽視

老年人從匆忙的工作崗位退休后，會(huì)形成和工作期間忙碌情形的極大反差，同時(shí)子女工作忙，對(duì)老年人關(guān)注減少，老人大部分的時(shí)間會(huì)待在家中，尤其是獨(dú)居老人，身體機(jī)能減弱，活動(dòng)能力逐漸喪失，心里會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的孤獨(dú)感、情緒失落等不良心理狀況。加上老舊的房屋、簡(jiǎn)陋的裝修、使用不便的家具和電器等只會(huì)加劇老年人內(nèi)心的不良情緒，不利于老年人生活。

三、老年居住空間設(shè)計(jì)原則

（一）安全原則

老年人的四肢會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)逐漸變得無(wú)力且不靈活，時(shí)常會(huì)發(fā)生摔倒、扶不穩(wěn)、站不住等現(xiàn)象，同時(shí)老年人記憶力也會(huì)隨之下降，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)忘記關(guān)閉天然氣開(kāi)關(guān)、忘關(guān)電源等情況，這會(huì)導(dǎo)致危險(xiǎn)發(fā)生的事情。且老年人大部分是生活在老舊的房屋內(nèi)，之前并沒(méi)有進(jìn)行針對(duì)老年人的家居設(shè)計(jì)，房屋、家具、電器老化使安全性更加不能得到保障，對(duì)老年人的安全生活造成阻礙，所以老年人居住空間的安全原則是應(yīng)放在首位的。對(duì)于老年人居住空間的安全原則，首先要保證老年人防摔、防滑、防磕碰及提示等基本功能需求，對(duì)室內(nèi)居住空間的界面及家具進(jìn)行改良，使其至少保證老年人的居住安全。

（二）舒適原則

在保證安全原則的前提下，就應(yīng)使老年人在居住空間中能夠感受到舒適。因?yàn)槔夏耆擞械氖莿倧木o張的工作崗位上退休，從心理上一時(shí)還不能接受松閑的生活，會(huì)造成情感上的不舒適;而有的老年人則退休在家多年，長(zhǎng)時(shí)間待在家中會(huì)感受到無(wú)聊，同時(shí)也包含因身體殘疾、重大疾病等因素導(dǎo)致老年人無(wú)法正常出門(mén)的情況，所以老年空間的舒適與否也決定著老年人生活質(zhì)量。舒適包括視覺(jué)舒適和使用舒適，視覺(jué)舒適要求老年人居住空間中的家具、色彩、裝飾、擺放位置等符合老年人的審美以及心理需求，使其能夠有愉悅的心情生活其中;使用舒適要求在老年人的家具使用、所需空間尺度大小、安全扶手及其材質(zhì)肌理等使用過(guò)程中讓老年人使用起來(lái)舒適方便、無(wú)障礙并適合老年人生活，給老年人創(chuàng)造舒適安全的空間環(huán)境。老年人作為一個(gè)特殊的群體，在其居住空間環(huán)境中要細(xì)致且人性化，才能讓老人有舒適的主觀體驗(yàn)，做到老有所養(yǎng)，老有所樂(lè)。

（三）適用原則

在適用原則中也包含易用性，是指適合老年人這一群體的設(shè)計(jì)、設(shè)施等。老年人在退休后大部分時(shí)間會(huì)待在家中，室內(nèi)適老、無(wú)障礙設(shè)施的便捷與否、功能空間的分布是否合理、無(wú)障礙的設(shè)施是否健全等問(wèn)題成為老年人是否能方便居住在其室內(nèi)空間的關(guān)鍵。在老年人的生活中因身體因素使其存在諸多不便，對(duì)于老年人居住空間的設(shè)計(jì)應(yīng)結(jié)合老年人的身體尺度、心理感受等來(lái)進(jìn)行設(shè)計(jì)，如老年人相較于自己年輕時(shí)其身高會(huì)縮短，年齡越大相比年輕時(shí)身高縮短的就越多，所以對(duì)于老年人所處的空間、使用的家具、無(wú)障礙輔助設(shè)施等應(yīng)結(jié)合老年人的身體尺度，挑選和使用適合老年人身體狀況和符合心理感受的家具和設(shè)施，達(dá)到老年人居住空間的適用性原則。

四、無(wú)障礙適老性居住空間應(yīng)用研究

（一）功能空間無(wú)障礙適老性應(yīng)用

1.臥室

老年人在臥室的時(shí)間較其他功能空間多，臥室更多的是講究舒適、便利、安靜。為方便拄拐和使用輪椅的老人，床的兩側(cè)應(yīng)保留900mm—1524mm的空間，便于攙扶老年人或老年人使用輪椅出入。對(duì)于使用輪椅的老人，床的高度應(yīng)與輪椅座位高度相似以便上下床，床過(guò)高或過(guò)低都會(huì)導(dǎo)致老人因要抬高腿或下蹲幅度過(guò)大而造成危險(xiǎn)。老年人臥室衣柜門(mén)最好使用推拉門(mén)，不然會(huì)產(chǎn)生打開(kāi)衣柜門(mén)占用一大半過(guò)道的情況，老年人通過(guò)時(shí)若不能及時(shí)關(guān)閉柜門(mén)則會(huì)容易出現(xiàn)刮倒的現(xiàn)象，如圖6所示。若衣柜換成推拉門(mén)則既不會(huì)因衣柜門(mén)的打開(kāi)導(dǎo)致過(guò)道變窄也不會(huì)對(duì)老年人行走或使用輪椅造成阻礙，如圖7所示。在衣柜內(nèi)部安裝照明裝置，同時(shí)應(yīng)考慮安裝升降衣架，抽屜高度應(yīng)接近老人雙膝位置，上柜高度不宜超過(guò)頭頂，為老年人提供了便利，也防止摔傷。在臥室入口位置避免狹窄的拐角，防止遇到老人緊急救治情況導(dǎo)致出入不便。

2.廚房

在廚房的無(wú)障礙適老性設(shè)計(jì)中，安全是最重要的，首先地磚應(yīng)具備防滑的功能，防止因地面濕滑導(dǎo)致老人不必要的摔傷。合理安排操作臺(tái)的位置，將人流動(dòng)線降到最低以節(jié)省老人體力。對(duì)于需用輪椅的老人，還需具備更寬敞的空間，考慮輪椅回旋的問(wèn)題。同時(shí)操作臺(tái)下不設(shè)置柜體和抽屜，這樣使用輪椅靠近灶臺(tái)操作時(shí)，有足夠空間容納雙腿和輪椅。操作臺(tái)也可安裝無(wú)障礙整體升降裝置來(lái)調(diào)節(jié)。對(duì)于腿腳相對(duì)不便但不用輪椅的老人，需在廚房中設(shè)置座位，以供老人能以坐姿完成擇菜、洗菜、炒菜等事情。

3.衛(wèi)浴間

衛(wèi)生間與浴室也是老人高頻使用的功能空間。衛(wèi)浴間的門(mén)都應(yīng)采用可外開(kāi)或推拉門(mén)，如果老年人由于某些原因發(fā)生意外將門(mén)堵住，將對(duì)后面救援帶來(lái)許多困難。衛(wèi)浴間的地面應(yīng)采用耐磨、防滑的材質(zhì)，消除地面高差。行動(dòng)不便的老人需抓扶或倚靠洗臉臺(tái)才能保持身體平衡，應(yīng)在洗臉臺(tái)上或洗臉臺(tái)上方墻面設(shè)置安全扶手。同時(shí)在淋浴、馬桶等潔具旁都應(yīng)安裝適合高度的扶手，如圖8所示。為防止突發(fā)事件，還要安裝緊急呼叫等設(shè)備保證老人安全。對(duì)于使用輪椅的老人，輪椅會(huì)時(shí)常與洗臉臺(tái)下的地柜或存水彎發(fā)生碰撞，應(yīng)選擇壁掛式洗手池，預(yù)留出充足進(jìn)深空間。在浴室內(nèi)應(yīng)設(shè)置老人專用坐式淋浴器，可避免老人滑倒和長(zhǎng)時(shí)間站立。由于老年人夜間起夜頻繁，在夜晚應(yīng)打開(kāi)照明柔和的夜燈。

（二）室內(nèi)整體無(wú)障礙及適老設(shè)施

對(duì)于老人居住的室內(nèi)空間應(yīng)整體設(shè)置連貫的安全扶手，墻面、床邊、凳子、潔具、淋浴等周圍配備必要抓扶和倚靠物，以方便老人起、站、走、坐、躺等正?；顒?dòng)，提高生活安全度。連貫的安全扶手從材質(zhì)到色彩均需考慮老人生理、心理承受度。扶手材料宜選用具有摩擦阻力和彈性的材質(zhì)，在扶手上可用軟質(zhì)包裹物或纖維材料進(jìn)行環(huán)繞，減少其冰冷的觸感。同時(shí)在室內(nèi)應(yīng)避免出現(xiàn)高差，防止造成老人跌倒和磕碰以及對(duì)使用輪椅的老人出現(xiàn)不方便的現(xiàn)象。室內(nèi)墻角應(yīng)設(shè)計(jì)為圓角并增加有彈性的護(hù)墻板，避免老人摔倒撞到尖銳的墻角造成不必要的傷害。室內(nèi)設(shè)置自動(dòng)升降系統(tǒng)更能幫助老人自由拿取物品。

隨著老人年齡增長(zhǎng)，視覺(jué)會(huì)出現(xiàn)障礙，在室內(nèi)設(shè)置室內(nèi)盲道對(duì)于視力逐年下降、模糊、失明的老人是非常必要的，可讓老人依靠腳的觸覺(jué)來(lái)分析判斷走路方向、規(guī)避障礙物和家具，同時(shí)利用連貫扶手進(jìn)行輔助，使老年人能夠安全、便捷且無(wú)障礙的在室內(nèi)行走。在家中的盲道宜采用與地磚顏色有區(qū)別、防滑且有一定凹凸的材質(zhì)。連貫的扶手設(shè)施、防磕碰的護(hù)墻板以及為有視覺(jué)障礙的老人所設(shè)置的室內(nèi)盲道，如圖9所示。

（三）心理需求

老年人長(zhǎng)期待在家中，極易形成孤單寂寞的心理，加之身體的不便以及室內(nèi)無(wú)障礙適老性基礎(chǔ)設(shè)施不完善，會(huì)導(dǎo)致老年人心情失落，對(duì)身體和心理帶來(lái)不好的影響。在解決無(wú)障礙適老性基礎(chǔ)設(shè)施的基本前提下，也應(yīng)注意考慮老年人的內(nèi)心感受。室內(nèi)色調(diào)應(yīng)采用寧?kù)o淡雅的風(fēng)格，運(yùn)用舒適明亮的顏色打造輕松活潑溫暖的居室氛圍，可多選用黃綠、淡綠、淡黃等布藝家居裝飾進(jìn)行點(diǎn)綴，并配以光影，營(yíng)造室內(nèi)氛圍，為老人提供舒適、便捷、溫暖且充滿感情色彩的無(wú)障礙適老性空間。不應(yīng)采用純度高的色彩，不利于老人心腦血管的健康還會(huì)使老人心理產(chǎn)生煩躁的情緒。

（四）智能家居

獨(dú)居或白天獨(dú)自在家的老年人，會(huì)存在各方面的安全隱患。摔倒無(wú)處呼救、煤氣忘關(guān)導(dǎo)致泄漏、鑰匙鎖在屋內(nèi)、突發(fā)疾病無(wú)法緊急救治等危險(xiǎn)情況的發(fā)生，這就需要通過(guò)智能設(shè)施來(lái)解決這些不適老的問(wèn)題。智能家居能夠解決阻礙老年人日常生活中不便利的地方以及使老年人的生命安全得到保障。整套智能家居使老年人只需講話就能調(diào)節(jié)室內(nèi)各項(xiàng)家電，如：打開(kāi)窗簾、電視、空調(diào)等設(shè)備;智能監(jiān)控和緊急呼叫系統(tǒng)在老人遇到危險(xiǎn)時(shí)能夠第一時(shí)間向兒女或社區(qū)中心發(fā)出求救信號(hào);智能門(mén)鎖解決老人容易忘帶鑰匙的問(wèn)題，通過(guò)面部識(shí)別和指紋識(shí)別即可打開(kāi)家門(mén)等。通過(guò)家居智能化設(shè)施來(lái)解決在室內(nèi)空間中老人有障礙不適老的問(wèn)題，為老人的生活提供安全保障和便利。

結(jié)論

老年人隨著年齡的不斷增長(zhǎng)，活動(dòng)能力變差，身體各項(xiàng)生理機(jī)能減弱，尤其是獨(dú)居的老人，現(xiàn)有功能空間不能很好滿足老年人安全便利的使用要求，在家中存在諸多不便與危險(xiǎn)。本文基于這種不適老的現(xiàn)狀進(jìn)行分析研究，通過(guò)對(duì)老人的生理、心理等研究分析并結(jié)合相關(guān)規(guī)范，對(duì)老年人功能空間進(jìn)行合理改善，對(duì)輔助設(shè)施、智能科技等方式的運(yùn)用進(jìn)行梳理總結(jié)，把無(wú)障礙、舒適性、情感化、智能性融入到室內(nèi)空間中，力求達(dá)到使老年人能夠無(wú)障礙、方便舒適地在室內(nèi)進(jìn)行生活，建造適合老年人的生活空間，提高老年人生活質(zhì)量。