□ 王瑤（浙江大學(xué)教育學(xué)院附屬學(xué)院 浙江 杭州 310053）

蹲踞式跳遠(yuǎn)是發(fā)展學(xué)生跳躍能力的田徑運動項目之一。它要求學(xué)生將助跑、起跳、騰空、落地幾個動作連貫完成，對發(fā)展速度、彈跳等身體素質(zhì)有重要作用。學(xué)生在小學(xué)階段基本已經(jīng)掌握單腳用力踏跳，雙腳輕巧落地的動作要領(lǐng)，在此基礎(chǔ)上，水平四的學(xué)生學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)主要是為了近一步提高動作質(zhì)量，發(fā)展學(xué)生的跳遠(yuǎn)能力。在實踐教學(xué)中，筆者依據(jù)“技術(shù)、體能、運用”視角對蹲踞式跳遠(yuǎn)進(jìn)行單元構(gòu)建，現(xiàn)結(jié)合實際教學(xué)反饋情況，就三個維度下課時教學(xué)重難點問題做進(jìn)一步思考。

1、《蹲踞式跳遠(yuǎn)》單元課時教學(xué)重難點設(shè)置易走進(jìn)的傳統(tǒng)誤區(qū)

本單元課時量劃分基于“技術(shù)、體能、運用”三維度視角下來進(jìn)行,不同維度小單元課時量的分配，主要取決于不同教材的特征和價值。田徑、體操、武術(shù)教材的主要功能是發(fā)展學(xué)生的基本身體活動能力以及為學(xué)習(xí)更復(fù)雜的技術(shù)儲備必要的體能，本單元參照1-2-1課時分配模式，體能小單元課時量最多，技術(shù)和運用相對較少。結(jié)合學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)相對薄弱的學(xué)情，筆者本單元技術(shù)與體能小單元均是兩課時，運用小單元一課時。（具體內(nèi)容見表1）

本單元最初教學(xué)重點的設(shè)置主要以蹲踞式跳遠(yuǎn)助跑、起跳、騰空和落地四個技術(shù)環(huán)節(jié)為主線，明確每節(jié)課的教學(xué)重點指向那個技術(shù)環(huán)節(jié)，并以此選擇相應(yīng)的方法實施教學(xué)。其中，技術(shù)單元兩個課時主要以起跳時單腳用力踏跳，雙腳輕巧落地和起跳后小腿前伸的的技術(shù)動作為教學(xué)重點，以學(xué)生在學(xué)練過程中做到助跑快速有節(jié)奏、快速擺臂，踏跳有力的動作為教學(xué)難點；體能單元兩個課時主要以踏跳有力，騰空明顯，屈膝團身為教學(xué)重點，以學(xué)生在練習(xí)過程中做到有節(jié)奏助跑與準(zhǔn)確踏跳的銜接和屈膝緩沖，平穩(wěn)落地為教學(xué)難點；運用單元主要以空中成蹲距接平穩(wěn)落地為教學(xué)重點，以完整動作的銜接連貫為教學(xué)難點。如，體能單元的第二課時，教學(xué)內(nèi)容是蹲踞式跳遠(yuǎn)練習(xí)方法2，筆者的設(shè)計思路是以“騰空明顯，屈膝團身”為教學(xué)重點，主要通過以下練習(xí)方法來幫助學(xué)生做到騰空明顯，屈膝團身的動作標(biāo)準(zhǔn)。根據(jù)一節(jié)課的七個基本要求，本課的教學(xué)策略設(shè)計了原地縱跳屈膝團身的單一練習(xí)；在跳箱上向前立定跳遠(yuǎn)，落地時小腿積極前伸觸標(biāo)志線的組合練習(xí)；中距離助跑，踏標(biāo)志線起跳過不同遠(yuǎn)度障礙物+推小車接力游戲的運用練習(xí)。但學(xué)生在練習(xí)過程中，難以達(dá)到屈膝緩沖，平穩(wěn)落地的動作要求，這就是本節(jié)課的教學(xué)難點。

在本單元教學(xué)重點與難點的關(guān)系處理上，筆者認(rèn)為重點指向的是技術(shù)結(jié)構(gòu)方面，難點指向的是學(xué)生技術(shù)動作掌握程度方面（協(xié)調(diào)好、快慢、準(zhǔn)確等），兩者實質(zhì)存在上下位的關(guān)系，即本課重點主要圍繞蹲踞式跳遠(yuǎn)的某一技術(shù)環(huán)節(jié)，而難點主要圍繞學(xué)生在掌握該技術(shù)環(huán)節(jié)的過程中難以實現(xiàn)的程度。

回想筆者安排本單元教學(xué)重點與難點的初衷：以蹲踞式跳遠(yuǎn)助跑、起跳、騰空和落地四個技術(shù)環(huán)節(jié)為依據(jù)，由淺到深，由簡單到復(fù)雜，逐個突破。之所以如此劃分，單元的“技術(shù)線”非常明確也就是“教教材”思路清晰了，教師能夠明確每節(jié)課的教學(xué)重點和難點指向哪個技術(shù)環(huán)節(jié)，并以此選擇相應(yīng)的方法實施教學(xué)。但與傳統(tǒng)“教教材”教學(xué)思路有所區(qū)別的是：在蹲踞式跳遠(yuǎn)“技術(shù)線”的基礎(chǔ)上再突出體能和運用兩個維度，讓不同維度的小單元都有各自獨特的核心指導(dǎo)思想，如在體能小單元中主要是讓學(xué)生掌握利用“技術(shù)”發(fā)展體能的方法；在運用小單元中主要讓學(xué)生掌握運用“技術(shù)”的方法。然而，在蹲踞式跳遠(yuǎn)單元教學(xué)重難點的陳述上并未呈現(xiàn)該思想，教師在看到單元教學(xué)計劃時，常常容易走進(jìn)“教教材”的傳統(tǒng)老路，而丟失了基于“技術(shù)、體能、運用”維度“用教材教”的新思路，這是本單元教學(xué)過程中留下的最直觀感受。因此，在“技術(shù)、體能、運用”視角下進(jìn)行單元構(gòu)建，以技術(shù)動作結(jié)構(gòu)為主線確定不同小單元課時教學(xué)重難點的設(shè)計思路有待進(jìn)一步調(diào)整。

2、運動技能會能度不同，三維度單元構(gòu)建下教學(xué)重難點的設(shè)置

不同類型運動技能在學(xué)習(xí)過程中所呈現(xiàn)出的特殊規(guī)律，可以為體育教學(xué)工作者選擇教學(xué)策略提供指導(dǎo)。運動技能的“會能度”是指運動技能會與不會之間的區(qū)分度，代表了運動技能學(xué)會的難易程度。筆者認(rèn)為，不同教材內(nèi)容在“技術(shù)、體能、運用”三維度單元教學(xué)設(shè)計中，因運動技能會能度的不同，每課時教學(xué)重難點的設(shè)計及其相互關(guān)系會有所不同。

表1 水平四七年級《蹲踞式跳遠(yuǎn)》教學(xué)單元計劃

2.1、會與不會有明顯區(qū)別的運動技能教學(xué)內(nèi)容重難點的設(shè)置

在進(jìn)行會與不會有明顯區(qū)別的運動技能教學(xué)時，學(xué)生從不會到學(xué)會運動技能通常要經(jīng)過很長的學(xué)習(xí)時間，單元設(shè)計時課時相對較多。在技術(shù)單元，教學(xué)重點的設(shè)置可主要圍繞運動技戰(zhàn)術(shù)的動作標(biāo)準(zhǔn)，難點的設(shè)置傾向于學(xué)生在掌握運動技戰(zhàn)術(shù)時的程度問題，兩者遵循從易到難的原則，難點以重點為導(dǎo)向，是上下位互補的關(guān)系。根據(jù)運動技能掌握規(guī)律，學(xué)生在不斷重復(fù)的身體練習(xí)后，技能學(xué)習(xí)已經(jīng)達(dá)到自動化階段，此時體能單元和運用單元的教學(xué)重難點可以趨于一致，無需關(guān)注動作細(xì)節(jié)，主要讓學(xué)生的技能掌握達(dá)到正規(guī)性和完整性。如，排球正面雙手傳球的單元教學(xué)，在技術(shù)和練習(xí)單元的教學(xué)重難點可以圍繞手型、擊球點、擊球位置等要素，在運用單元階段，教學(xué)的重點和難點可以是動作的高度、穩(wěn)定性和配合度等方面。

2.2、中間型的運動技能教學(xué)內(nèi)容重難點的設(shè)置

中間型的運動技能一般包含多元動作結(jié)構(gòu)，這些動作元素之間的聯(lián)系并不是十分緊密。進(jìn)行中間型技術(shù)教學(xué)時，學(xué)生從開始不會運動技能到學(xué)會此項運動技能，運動技能有一定程度的提高，但區(qū)別不明顯而且學(xué)會運動技能的判斷標(biāo)準(zhǔn)不清晰。此時“技術(shù)、體能、運用”三維度單元的課時教學(xué)重難點區(qū)別不會太明顯，技術(shù)和體能單元每課時教學(xué)的重點應(yīng)傾向于圍繞運動技戰(zhàn)術(shù)的動作標(biāo)準(zhǔn)，難點根據(jù)學(xué)期可設(shè)置為運動技戰(zhàn)術(shù)的動作標(biāo)準(zhǔn)或動作之間的銜接與身體的協(xié)調(diào)，運用單元的重難點主要是圍繞動作之間的銜接與身體的協(xié)調(diào)，兩者是相互平等，互為補充的關(guān)系。如，男生魚躍前滾翻和女生遠(yuǎn)撐前滾翻的單元教學(xué)，在技術(shù)和體能單元的教學(xué)重點可以圍繞遠(yuǎn)撐、屈臂緩沖、滾動圓滑類似動作標(biāo)準(zhǔn)，技術(shù)和練習(xí)單元難點和運用單元的重難點均可以圍繞動作銜接流暢，身體協(xié)調(diào)類似方面展開。

2.3、會與不會沒有明顯區(qū)別的運動技能教學(xué)內(nèi)容重難點的設(shè)置

在進(jìn)行會與不會沒有明顯區(qū)別的運動技能學(xué)練時，學(xué)生運動技能水平幾乎不會出現(xiàn)太大的變化，動作泛化、分化、自動化的階段性特征表現(xiàn)不明顯。該類技能教學(xué)在“技術(shù)、體能、運用”三維度單元構(gòu)建時，集中學(xué)習(xí)的課時量少，一般分散在不同水平階段，與其他類型的教學(xué)組合練習(xí)。其課時安排的重點與難點相比于中間型的運動技能教學(xué)，同為相互平等，互為補充的關(guān)系，強調(diào)動作標(biāo)準(zhǔn)與動作連貫、協(xié)調(diào)的重要性，但區(qū)別之處它們在“技術(shù)、體能、運用”維度差異性更加小，常常趨于一致。如，障礙跑的單元教學(xué)，在技術(shù)單元的教學(xué)重難點為：跨越障礙物擺動腿抬伸、起跨腿屈拉，動作連貫協(xié)調(diào)；在體能單元的重難點為：跨越障礙后的身體平衡、連貫或嫻熟；運用單元的重難點為：跨越障礙跑后與其他跑的銜接等等。

表2

3、用客觀的視角看待教學(xué)重難點，回歸教學(xué)本真

教學(xué)重難點的合理設(shè)置，是實現(xiàn)課時教學(xué)目標(biāo)的第一步。在學(xué)生運動技能的形成過程中，技術(shù)重點如果不進(jìn)行強化，難點不采取有效的手段去突破，無論是在認(rèn)知階段還是在練習(xí)階段，都難以建立正確的動作概念，更難以確保按技能形成規(guī)律達(dá)到自動化程度。當(dāng)然，我們必須意識到，運動技能學(xué)習(xí)的出發(fā)點是技術(shù)的掌握，但終點不是。在單元教學(xué)計劃中，我們需要以動作技術(shù)教學(xué)為基本基調(diào)，將發(fā)展學(xué)生基本身體活動能力的方法以及為學(xué)習(xí)更復(fù)雜的技術(shù)儲備必要的體能方法和運用方法安排進(jìn)各課時，所以，我們在撰寫單元教學(xué)計劃時，每課時教學(xué)重難點的思路除了可以從某一技能的重要環(huán)節(jié)動作標(biāo)準(zhǔn)方面開展，還可以拓展為某一動作的練習(xí)次數(shù)、結(jié)合時機、運用時機、運用方法等方面，從而真正落實“用教材教”的基本要求，實現(xiàn)“以生為本”教學(xué)理念。