彭永強

對已婚人士來說，適當的夫妻生活有助于保持人的身心健康。然而，人們在夫妻生活方面，其實存在著不少的誤區(qū)。對男性而言，這些誤區(qū)不僅不利于男性享受性愛帶來的樂趣，還可能降低他們對性愛的興致，甚至危害人的身心健康。

飲酒助“性” “性?！彪y長

在各類影視劇中，我們常?？梢钥吹侥信坪笮詯鄣溺R頭，很多人也紛紛效仿，喜歡飲酒助“性”。的確，少量飲酒有利于促進性欲和性興奮;但是，如果性生活之前過量飲酒或者經常依靠飲酒來刺激性欲的話，會對人的身體造成嚴重傷害。

人們在性生活之前飲酒對人體的中樞神經系統(tǒng)以及性神經會產生一定的麻痹作用，這樣一來，不僅無法提升性欲，反而會抑制人的性功能，助“性”不成反而敗“性”。同時，酒精對精子也有嚴重的傷害作用，甚至會造成精子畸形。

此外，對人體來說，酒精還是一種腺毒素。男性長期大量飲酒，可能引起人體性腺中毒，進而導致血中睪酮生成減少，這樣一來，體內雄性激素的新陳代謝和促性腺激素的釋放會受到一定的抑制，其表現則是性欲減退、射精障礙、睪丸萎縮、生殖能力下降等。

因此，酒少喝為宜。

男性常見的錯誤避孕法

在很多情況下，男性在避孕中的作用比女性更大。對男性來說，避孕方法很多，同時也存在不少誤區(qū)。不當的避孕方式不僅達不到避孕效果，還會給男性健康帶來傷害，如體外射精避孕、壓迫尿道避孕、忍精不射避孕等。

體外射精避孕 由于男女雙方在房事過程中高度緊張，隨時準備終止性愛，會造成無法全身心投入性愛之中，影響性愛的質量與快感。同時，這個過程中，男性的精神壓力過大，緊張的心理狀態(tài)很可能影響性功能，久而久之，可能造成男性的勃起功能障礙、早泄等。

壓迫尿道避孕 壓迫尿道避孕會使精液倒流，從而導致尿道憋脹、灼熱等不適癥狀，還可能引發(fā)尿道炎癥。時間長了，還可能導致逆行性射精，即不壓迫尿道時也無法射精。同時，壓迫尿道避孕會導致性功能障礙。

忍精不射避孕 一方面，射精是正常的生理現象，忍精不射會對人的射精功能產生損傷。時間久了，會導致射精延遲、射精不力甚至不射精癥狀，還會引發(fā)勃起功能障礙或者前列腺炎。另一方面，忍精不射會造成男性充血狀態(tài)得不到有效緩解，血液可能進入精囊而損害精囊的毛細血管壁，出現精液血紅、腰腿酸軟等癥狀，嚴重影響男性身體健康。