陳燕青

拔罐療法古已有之，適應(yīng)病證逐漸廣泛，現(xiàn)在也用于減肥。

拔罐為啥能減肥

中醫(yī)認(rèn)為肥胖的病位主要在脾胃、大小腸，病機(jī)主要是脾失健運(yùn)、水液代謝失常、痰濕阻滯、氣滯血瘀等，正所謂肥人多痰濕。拔罐可以健運(yùn)脾胃，祛痰除濕，通暢經(jīng)絡(luò)，疏通經(jīng)絡(luò)中瘀滯的氣血。

從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來(lái)看，肥胖是一種慢性代謝性疾病。拔罐產(chǎn)生的溫?zé)岽碳た梢詳U(kuò)張局部血管，促進(jìn)血液循環(huán)，利于機(jī)體代謝廢物的排出，使得更多的氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)入細(xì)胞。實(shí)驗(yàn)研究也表明，拔罐可以使靜脈血中的尿素氮、肌酐和尿酸含量下降，對(duì)機(jī)體的新陳代謝有積極的影響。

拔罐減肥適合所有人嗎

拔罐減肥并非適合所有人。中醫(yī)治病講究扶正祛邪，拔罐一般用于祛邪，適合于痰濕、氣郁、瘀血之類的實(shí)證，或者虛實(shí)夾雜的病證。臨床辨證屬純虛證的患者，不適合經(jīng)?；蛘叽竺娣e拔罐，因?yàn)榭赡苁拐龤飧摗?/p>

具體來(lái)說(shuō)，下列人群不適合拔罐減肥：①身體特別虛弱者;②嚴(yán)重心臟病、貧血患者;③傳染性皮膚病人群;④有出血性疾病人群;⑤月經(jīng)期和孕期女性。

拔罐減肥時(shí)要忌口

肥胖的主要原因是吃得多、動(dòng)得少，所以要“管住嘴，邁開腿”。可是，大部分肥胖者抵抗不了美食的誘惑。個(gè)別養(yǎng)生會(huì)館宣傳的拔罐減肥不忌嘴，不過(guò)是吸引顧客的噱頭而已。如果天天大吃大喝，拔罐減肥就是“竹籃打水一場(chǎng)空”。