間歇運動可防結(jié)直腸癌
2019-07-31 01:53:16
保健與生活 2019年11期
澳大利亞研究者發(fā)現(xiàn)，高強度間歇式鍛煉可以使結(jié)直腸癌細(xì)胞的生長放緩。以最大心率的85%～95%的運動強度鍛煉4分鐘，休息4分鐘，交替進行4次，患者的血漿中結(jié)直腸癌細(xì)胞的數(shù)量顯著減少。
摘自《健康時報》 臧芷安/文
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