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        多聽莫扎特的作品 情緒會(huì)變好

        2019-07-31 01:53:16
        保健與生活 2019年11期
        關(guān)鍵詞:音樂(lè)療法情緒音樂(lè)

        據(jù)美國(guó)的一項(xiàng)試驗(yàn)顯示,給大學(xué)生們播放莫扎特的《D大調(diào)雙鋼琴奏鳴曲》第一樂(lè)章后,他們的空間推理能力有很大的提高。另一方面,很多專家推薦準(zhǔn)媽媽的胎教音樂(lè)首選也是莫扎特的作品。為什么莫扎特的音樂(lè)有奇效呢?美國(guó)伊利諾斯大學(xué)神經(jīng)科專家約翰·休斯認(rèn)為:“他的音樂(lè)比較簡(jiǎn)單,總是讓某一旋律多次重復(fù),而且是以人們大腦比較喜歡的模式重復(fù)?!边@可能就是莫扎特的音樂(lè)具有神奇效果的奧秘所在。

        心理學(xué)家表示,音樂(lè)療法的確對(duì)緩解患者的情緒、降低壓力和消除焦慮有不小的作用。當(dāng)精神狀態(tài)不佳、情緒低落時(shí),多聽明快的樂(lè)曲;當(dāng)被激怒或充滿敵意時(shí),多聽輕松的樂(lè)曲。

        摘自《家庭保健報(bào)》

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