藥物熏蒸改善鼻炎

我患鼻炎多年，鄰居推薦給我一個(gè)熏蒸驗(yàn)方：辛夷、蒼耳子、細(xì)辛、薄荷各15克，元參20克，甘草10克，加水500毫升，煎沸后，熏蒸鼻腔至藥液變涼。我連續(xù)用了3劑后，感覺鼻塞、鼻癢等癥狀明顯減輕了。

江蘇 李先生

點(diǎn)評(píng)：

熏蒸法是利用中藥煮沸后產(chǎn)生的氣霧進(jìn)行熏蒸，借藥力、熱力直接作用于患部，從而達(dá)到治病效果。

讀者提到的方子是治鼻炎專方“蒼耳子散”的加減方。蒼耳子、辛夷均為治鼻炎的常見中藥，其性味溫辛，歸肺經(jīng)，能通鼻竅、散風(fēng)寒，二藥同用，并走于上，能使宣肺通竅之力倍增；細(xì)辛則溫經(jīng)散寒、祛風(fēng)止痛、通竅化飲；薄荷清香升散，有疏風(fēng)散熱、清利頭目作用；元參味苦微寒，能滋陰降火、解毒軟堅(jiān)；甘草則調(diào)和諸藥并能補(bǔ)脾益氣。藥理研究表明，蒼耳子、辛夷成分對(duì)多種病菌有抑制作用；而細(xì)辛、薄荷所含揮油有解熱、抗炎、鎮(zhèn)靜功效。諸藥合用，能起疏風(fēng)散寒、行氣通絡(luò)、消火通竅之作用。另外，通過藥物熏蒸的熱療作用，有助改善鼻腔血液循環(huán)，促進(jìn)炎性滲出物吸收，減輕炎癥。因此，上法對(duì)緩解鼻炎常有的充血、鼻塞、流清水涕、鼻癢等癥狀，有較好的治療效果。

成都中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)藥情報(bào)部副研究員 蒲昭和

豬心當(dāng)歸趕走焦慮

前段時(shí)間因?yàn)楣ぷ鲏毫^大，我總感覺焦慮不安，后來朋友告訴我一個(gè)食療方，我服用一周后發(fā)現(xiàn)確實(shí)有效。具體方法：取豬心1個(gè)，當(dāng)歸10克，黑豆200克，香菇30克，大蒜3瓣，姜2片，蔥段2節(jié)，料酒、食鹽適量。先將黑豆洗凈，冷水提前浸泡4～6個(gè)小時(shí)，豬心洗凈切塊，在沸水中焯一下備用，將黑豆帶浸泡的水一起放入鍋中煮40分鐘，放入當(dāng)歸、豬心塊，開鍋后濾去浮沫，加入香菇及各種材料，文火煮30～40分鐘，關(guān)火再燜15分鐘，去當(dāng)歸，加鹽調(diào)味。

河南 焦女士

點(diǎn)評(píng)：

這款湯對(duì)于情緒焦慮的人有不錯(cuò)的緩解作用，尤其適合女性食用。豬心性味甘平，具有安神定驚、養(yǎng)心補(bǔ)血的功效，適宜心虛多汗、自汗、驚悸恍惚、怔忡，失眠多夢(mèng)之人及患有精神分裂癥、癲痛、癔病者食用；當(dāng)歸則能補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤(rùn)燥滑腸；黑豆和香菇都具有補(bǔ)肝腎、健脾胃、調(diào)養(yǎng)氣血和益智安神的功效，適合血少體弱、焦慮緊張、精神抑郁的女性。此方所用之物皆為食材，基本沒有副作用。但值得注意的是，豬心的膽固醇含量偏高，高膽固醇血癥者應(yīng)忌食。

鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師 陳紅濤

惡心反胃半夏煮水

我今年32歲了，近兩年來不時(shí)發(fā)生朝食暮吐或暮食朝吐的情況。近來發(fā)作更頻繁，每一兩天就會(huì)嘔吐一次，嘔吐物除食物，還有一些酸水，平時(shí)口淡無味，吃完?yáng)|西后總感覺肚子脹、心煩意亂。朋友推薦一個(gè)方子，具體方法是：取半夏、干姜各9克，加水2000毫升，煮至1200毫升，去渣，再煮至600毫升，溫服100毫升，一天服3次。

上海 李先生

點(diǎn)評(píng)：

李先生出現(xiàn)反胃病癥的時(shí)間較長(zhǎng)，是脾胃虛寒、運(yùn)化無權(quán)、通降失度所致。胃脘脹滿、心煩意亂都是虛寒的表現(xiàn)，應(yīng)當(dāng)溫中補(bǔ)陽(yáng)。半夏瀉心湯，有助緩解惡心嘔吐等癥狀，《傷寒論·辨太陽(yáng)病脈證并治》中記載：“多因傷寒表邪未解，誤用下法，或內(nèi)傷元?dú)獠蛔?，痰濕郁熱蘊(yùn)結(jié)所致。若誤下后，心下痞，氣逆嘔吐者，宜用半夏瀉心湯。此湯治嘔而腸鳴，心下痞者。”

此方中，半夏苦辛溫燥，可化痰散結(jié)、降逆和胃、燥濕化痰、降逆止嘔、消痞散結(jié)，多用于痰多咳喘、痰飲眩悸、風(fēng)痰眩暈、痰厥頭痛、嘔吐反胃、胸脘痞悶等，可有效鎮(zhèn)吐。干姜性熱，辛烈之性較強(qiáng)，長(zhǎng)于溫中回陽(yáng)，兼能溫肺化飲，臨床上常用于治療中焦虛寒、陽(yáng)衰欲脫與寒飲犯肺喘咳等，具有降逆止嘔的作用。

北京中醫(yī)藥大學(xué)養(yǎng)生室教授 張湖德