文/蘭克

流鼻血時仰頭舉手

危險系數(shù)：★★☆☆☆

或許小時候長輩就教過你，流鼻血時，把頭往后仰，舉起手來，哪個鼻孔出血就舉哪一邊的手（亦有說舉另一側(cè)手）。

杭州市中醫(yī)院耳鼻喉科陳志凌副主任醫(yī)生提醒，孩子流鼻血時，千萬別讓他仰頭！

實際在這個姿勢下，不僅沒有止血，還會將血液吞咽到食道和胃腸，刺激胃腸黏膜。出血量大時，還容易吸入氣管及肺內(nèi)，堵塞氣道，導(dǎo)致危險！

至于抬手，手臂與鼻子不是在一條血管上，這樣做只是多此一舉。

當(dāng)孩子流鼻血時，應(yīng)該讓他坐下，頭略向前傾，然后用冷毛巾敷在頭部或在脖子上圍一條冰毛巾或濕毛巾止血，或者在流鼻血的鼻孔中塞上一團(tuán)小棉球，然后捏緊患側(cè)鼻翼。

痔瘡膏治黑眼圈

危險系數(shù)：★★☆☆☆

這也是流傳已久的美容小偏方了，湖北省中醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師王玉英介紹，痔瘡膏屬外用藥，其中確含有麝香、冰片等活血化瘀的成分，但人的眼部皮膚特別敏感，若當(dāng)眼霜用，會長期刺激眼部附近的黏膜，易引發(fā)接觸性皮炎或脂肪球堆積。

如用痔瘡膏對付黑眼圈，還可能導(dǎo)致色素沉著，局部沉積，加重黑眼圈，而且其氣味刺激，還可能導(dǎo)致結(jié)膜炎不可逆的損傷。

正確方法：熟雞蛋法

另外，去黑眼圈，一定要保證足夠睡眠。睡眠不足會讓血液循環(huán)減速，眼部下方的肌膚顏色自然也就會變得暗沉。過敏性鼻炎等疾病也可能導(dǎo)致黑眼圈。

母乳涂臉治濕疹

危險系數(shù)：★★☆☆☆

濕疹真稱得上是小嬰兒的“流行病”了，也因此誕生了許許多多的偏方。有人說，擠兩滴母乳涂到寶寶臉上就好了，老家都是這么做的。

生濕疹的寶寶皮膚屏障已經(jīng)受損，再涂以母乳，只會使皮疹愈發(fā)嚴(yán)重。

新生兒皮膚嬌嫩，血管豐富，抵抗能力也較成年人弱，母乳涂在皮膚上，容易造成汗腺口、毛孔的堵塞，使汗液、皮脂分泌排泄受阻而形成汗腺炎、皮脂腺炎和毛囊炎，還容易滋生細(xì)菌。

推薦靠譜小偏方：麻油

專家推薦的靠譜偏方幾乎沒有，倒是生活習(xí)慣要多多注意：太陽少曬，衣服少穿，如果有濕疹污垢堆積在頭皮上，可以用麻油、橄欖油來剝脫。

服珍珠粉養(yǎng)顏

危險系數(shù)：★★★☆☆

珍珠粉的養(yǎng)顏功效可謂流傳已久，據(jù)說慈禧每十天就會服用一次珍珠粉，通過它能讓皮膚變得柔滑有光澤。于是很多MM以為，吃珍珠粉養(yǎng)顏應(yīng)該是這樣的：

上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院皮膚科李斌教授指出，珍珠粉屬于涼性藥物，只有燥熱體質(zhì)的人才適合內(nèi)服珍珠粉，在日常生活中，不少女性屬于寒性體質(zhì)，如果長期服用珍珠粉，可能會引起消化不良、腹瀉、四肢發(fā)冷、面色蠟黃等寒邪傷正的癥狀。另外，體質(zhì)偏寒、胃寒和結(jié)石癥患者，也不適合服用珍珠粉。所以在服用珍珠粉前，一定要先尋醫(yī)就診確定是否可以內(nèi)服。

腹瀉吃大蒜

危險系數(shù)：★★★☆☆

在急性腹瀉期是不能吃一些刺激性食物的，包括大蒜，尤其是生蒜。吃大蒜的確可以在一定程度上殺菌防腹瀉，但是應(yīng)該在未病之時服用。相反，當(dāng)你已經(jīng)處于腹瀉狀態(tài)，如果再進(jìn)食大蒜等辛辣食品，可能加重對腸壁的刺激，從而加重腹瀉。

正確方法：茶葉煮蒜

如果想要用大蒜，不如試試福建省第二人民醫(yī)院消化內(nèi)科駱云豐醫(yī)生推薦的法子：

生活中常常因為受涼，飲食不適，出現(xiàn)急性腹瀉，大便如水一樣，奔瀉而下，有一個小竅門，用茶葉一包，大蒜一頭煮水，一口氣喝下去，腹瀉很快就好了。特別提醒，如果脫水了，要及時到醫(yī)院，以防休克。

藿香正氣水抹肚臍退燒

危險系數(shù)：★★★☆☆

有網(wǎng)帖稱：用棉球蘸滿藿香正氣水放入肚臍后，半小時體溫降至38.5℃，一個小時后降至38℃，早起后恢復(fù)正常。并稱“此方法適用上至80歲老人下至7個月嬰兒”。

河南科技大學(xué)第二附屬醫(yī)院兒科主任醫(yī)師李淑麗表示，藿香正氣水治療發(fā)燒可能是利用其含有的45%～50%酒精即乙醇的散熱降溫作用，但并不主張此方法用于小孩，會對小孩的皮膚產(chǎn)生刺激，可能會引起過敏性皮炎或過敏性休克。

藿香正氣水敷肚臍退燒不靠譜，酒精含量高的白酒退燒更可怕。酒精揮發(fā)時能迅速帶走熱量，確實能起到降溫作用，但是小孩子的皮膚嬌嫩，酒精容易通過皮膚進(jìn)入孩子的血液，孩子就像“喝醉”了。大量酒精進(jìn)入血液，就會造成腦及腦膜充血水腫，致使孩子因呼吸麻痹、重度缺氧而死亡。

38.5°是用藥的臨界點。北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院兒科主任醫(yī)師吳立群建議，還沒到這個臨界值最好先用物理退燒。

0～1歲兒童——溫水擦?。?8℃以下的低熱可用溫水擦浴，擦洗孩子的四肢、頸部、腋下和腹股溝利于降溫。也可采用額頭貼敷退熱貼或涼毛巾等降溫，多飲溫開水。高熱不退時不可“捂汗”。

1歲以上兒童——捏脊刮痧：推拿捏脊，就是從孩子的尾椎骨的位置到第七頸椎的大椎穴處，捏起表層皮膚，像搓搟面杖一樣由下至上推捏，六遍即可。同樣部位刮痧也可，由頸部往脊椎方向刮，力度不宜太大，小孩的耐受力小。(低頭摸到的頸椎突起的最高處便是第七頸椎，突下凹陷處即為大椎穴。)

魚刺卡喉，喝醋吞飯團(tuán)

危險系數(shù)：★★★★☆

吃魚被魚刺卡住，這樣的事情許多人碰到過。很多人聽來的方法就是喝醋，想著把魚刺泡軟了；或者吞飯團(tuán)，把魚刺咽下去。殊不知，這兩種方法不僅不管用，還很危險。

對于想通過喝醋軟化魚刺的辦法，基本上起不到軟化魚刺的效果，即使能夠軟化，要軟化很久才能把魚刺全都軟化完。喝醋時醋液在喉嚨只能停留幾秒鐘就進(jìn)入到胃部，反而會導(dǎo)致胃部不適、甚至燒傷咽喉和食道黏膜。就在前不久，重慶一年輕女子被魚刺卡住喉嚨了，喝了一斤醋也不起作用。

正確方法：咳嗽嘔吐

解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院急救專家何忠杰表示，發(fā)現(xiàn)刺卡了，趕緊用力咳嗽，如不見效再用手指刺激舌根部，通過嘔吐把魚刺沖出來。還可用紗布、薄棉布裹住食指，擦拭上腭，將魚刺取出。如果這些方法還不奏效，馬上去醫(yī)院，花幾十元大夫就可以輕輕幫你夾出來了。

何首烏黑發(fā)

危險系數(shù)：★★★★☆

河南省中醫(yī)院藥學(xué)一部主任趙旭介紹說，民間常用酒蒸首烏、首烏燉雞進(jìn)補。但是，何首烏含有一種蒽醌衍生物大黃酚，這種衍生物，過量服用會出現(xiàn)肝臟損害和刺激腸道充血，重者可出現(xiàn)陣發(fā)性強直性痙攣、躁動不安、抽搐，甚至發(fā)生呼吸麻痹。

據(jù)中新網(wǎng)報道，去年12月成都一男子買來白酒浸泡何首烏，每日一飲，結(jié)果一個月后頭發(fā)沒變黑反而發(fā)覺雙眼珠鞏膜變黃，全身乏力，皮膚發(fā)黃。接診醫(yī)生表示，病人如果再晚來，隨時都有可能因肝臟衰竭而死亡。

完全不能用嗎？也不是，但用多少，用多久，怎么用，都得聽醫(yī)生的。比如醫(yī)院藥房一般用的都是處理過的制首烏，毒性比生何首烏要小。

北京中醫(yī)醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師陳可平介紹，患“少白頭”一般都有家族史，父母一方頭發(fā)早白，或平時容易焦慮，情緒波動，愛操心。中醫(yī)常辨證為血熱或血虛受風(fēng)。中藥可服用一些涼血、養(yǎng)血疏風(fēng)之劑，最好到醫(yī)院去就診，由醫(yī)生對癥下藥，長期服用，會有效果。中成藥有“七寶美髯丹”、“烏雞白鳳丸”、“知柏地黃丸”。

吃生魚膽明目

危險系數(shù)：★★★★★

吃生魚膽明目？這個偏方后果很嚴(yán)重！小編隨意檢索下就有許多案例：

南京鼓樓醫(yī)院腎內(nèi)科何勁松主任醫(yī)師表示，生吃魚膽清火、明目甚至治療咳嗽的說法，并無科學(xué)依據(jù)，反倒有人因生吃魚膽而中毒。草魚、鯉魚、鯽魚等一些常見魚的魚膽都有膽汁毒素（膽酸），膽汁毒素對細(xì)胞有毒性，而且這種毒還耐熱，生吃熟吃都會中毒。一般吃下后，半小時到10小時內(nèi)就會發(fā)病，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，毒素到肝腎位置會造成肝腎的損傷，還會造成神經(jīng)、心血管、血液系統(tǒng)損害，嚴(yán)重的會引起多臟器衰竭，甚至死亡。

正確方法：食療

天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院營養(yǎng)科主任李艷玲表示，明目其實有更好的食療方，比如多吃富含胡蘿卜素的蔬菜水果，如胡蘿卜、橙子、芒果、木瓜。

另外，也可以喝枸杞菊花茶。菊花清肝明目，含有豐富的維生素A。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有很好的作用。另外，用菊花茶的蒸汽熏眼，大約兩三分鐘即可消除眼球疲勞。

滴血救命

危險系數(shù)：★★★★★

“半身不遂、口眼歪斜，馬上取縫衣針將患者雙耳垂最下點刺破，各擠出一滴血，病人馬上治愈，而且愈后不留任何后遺癥。”

很遺憾，這些所謂的小偏方里面，最不靠譜的就是“滴血救命法”。浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科羅巍主任醫(yī)師說，首先可以確定，從西醫(yī)角度，這幾條是毫無科學(xué)依據(jù)的；如果在中醫(yī)經(jīng)脈學(xué)上有理論依據(jù)，知名的中醫(yī)大學(xué)和醫(yī)院早就普及了。

作為醫(yī)生，他堅決反對患者嘗試這種放血療法。首先，這會延誤正規(guī)搶救的時間；其次，這種創(chuàng)傷性的方法自己不可能達(dá)到無菌環(huán)境，可能會造成感染，嚴(yán)重時可引發(fā)敗血癥致死—之前就有病例，女孩子刺耳洞，因局部感染導(dǎo)致顱內(nèi)感染

正確的做法

盡量使病人原地平臥，松解病人的衣領(lǐng)和腰帶，保持呼吸道通暢，可以把頭轉(zhuǎn)向一邊，清除口鼻腔內(nèi)的嘔吐物，采取壓額抬頜法打開氣道，有條件的話給病人吸氧；盡快撥打120。觀察病人呼吸、脈搏、神志變化，一旦發(fā)現(xiàn)呼吸心跳停止，應(yīng)馬上進(jìn)行心肺復(fù)蘇。

一個心臟驟停的患者，只有在最初四分鐘內(nèi)得到及時有效的復(fù)蘇，才能最有可能獲得生存機(jī)會。四分鐘的黃金搶救時間，千萬不要浪費在找針、刺血上！