毛怡心

在衛(wèi)生間洗臉、洗澡、排泄等，使衛(wèi)生間環(huán)境潮濕，微生物大量繁殖。而使用沖水馬桶過(guò)程中產(chǎn)生的微生物氣溶膠，能在不通風(fēng)的衛(wèi)生間空氣中長(zhǎng)期懸浮。這些都可能成為微生物滋生的隱患。其中，與人體密切接觸的衛(wèi)生用品，最常用的要數(shù)牙刷和毛巾了。

牙刷：用不好成微生物滋生的溫床

牙刷通常擺放在衛(wèi)生間內(nèi)，環(huán)境往往潮濕且不通風(fēng)。大多數(shù)人早晚兩次刷牙，因此刷毛常處于潮濕狀態(tài)，刷毛的間隙成為微生物生長(zhǎng)、繁殖的溫床。若口腔中有破損的地方，牙刷上的微生物就可能成為潛在的健康危害，引發(fā)感染和疾病。

牙刷不應(yīng)混著用，保證每人單獨(dú)使用。用后應(yīng)盡量清洗干凈并甩干，刷毛沖上置于漱口杯中，放置在通風(fēng)干燥之處，以減少微生物的滋生。此外，長(zhǎng)期使用1支牙刷會(huì)促進(jìn)微生物繁殖，尤其是刷毛根部較難清洗。所以，在使用牙刷2個(gè)～3個(gè)月后需進(jìn)行更換。有的人刷牙過(guò)于用力，易導(dǎo)致刷毛出現(xiàn)變形的情況，對(duì)牙齦造成損傷，刷毛上的微生物很容易入侵口腔，也應(yīng)及時(shí)更換，建議大家學(xué)會(huì)掌握正確的刷牙方法。

此外，漱口杯也是非常容易滋生微生物的用品。刷牙完畢后漱口杯中的水常殘留于杯中，若不能控干或經(jīng)常清洗，時(shí)間久了也會(huì)有細(xì)菌和真菌繁殖。因此，牙刷和漱口杯定期清洗是非常必要的，也能保護(hù)口腔衛(wèi)生。

毛巾：潮濕環(huán)境下微生物易安家落戶

毛巾通常由棉纖維、竹纖維等制成，吸水能力強(qiáng)，手感舒適，是我們首選的洗臉清潔的用品。也正由于其吸水能力強(qiáng)，加之毛巾通常懸掛于衛(wèi)生間潮濕的環(huán)境中，故毛巾也成為微生物滋生繁殖的重要場(chǎng)所。有研究發(fā)現(xiàn)，將經(jīng)過(guò)高壓滅菌的毛巾懸掛于衛(wèi)生間，隨后，居室人員在衛(wèi)生間內(nèi)進(jìn)行正常的生理活動(dòng)，兩天后再對(duì)毛巾進(jìn)行檢測(cè)，并沒(méi)有在毛巾表面檢測(cè)到微生物。這說(shuō)明毛巾本身的材質(zhì)可能并不是微生物滋生的原因，而潮濕并與人體表面等接觸后的毛巾，才成為微生物生長(zhǎng)繁殖的溫床。與皮膚接觸后，毛巾會(huì)沾染人體表面的分泌物（比如油脂、皮屑等）和微生物。衛(wèi)生間環(huán)境中本身存在的微生物也可能漂浮至潮濕的毛巾上安家落戶。

為預(yù)防和減少微生物在毛巾上的滋生，要注意以下幾點(diǎn)。首先，單獨(dú)使用毛巾。不要與其他人共用毛巾，以免交叉?zhèn)魅?。其次，如果浸濕毛巾，用完后最好放在干燥通風(fēng)的地方盡快晾干。最后，要經(jīng)常對(duì)毛巾進(jìn)行清洗和消毒，最好能做到每周一次?，F(xiàn)在我們知道，保持物品的干燥是非常有效的控制微生物滋生的手段。市場(chǎng)上有很多一次性潔面巾、棉柔巾等用品，也是非常好的替代毛巾的面部清潔產(chǎn)品。不過(guò)大家也要考慮一次性用品對(duì)環(huán)境造成的污染，以及使用成本等因素。

當(dāng)然，大家也不必過(guò)分恐慌。人體感染病原微生物取決于很多因素，與個(gè)體的免疫素質(zhì)和健康狀況，接觸的微生物中病原微生物的數(shù)量、種類等相關(guān)。因此，我們?cè)谧⒁庑l(wèi)生間內(nèi)物品清潔消毒的同時(shí)，還應(yīng)注意日常多多鍛煉身體以增強(qiáng)自身的免疫力。