吳雪松

（浙江省金華市金東區(qū)曹宅鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué)，浙江 金華 321031）

過(guò)去人們一直沒(méi)有予以體育教育足夠重視，甚至有一部分師生錯(cuò)誤地認(rèn)為體育只是一門(mén)副科，是一門(mén)緩解學(xué)生學(xué)業(yè)壓力的輔助學(xué)科。之所以出現(xiàn)該現(xiàn)象與過(guò)去體育課時(shí)比例小以及在中考考試中得不到價(jià)值體現(xiàn)所引起的。在國(guó)內(nèi)教育系統(tǒng)快速發(fā)展的過(guò)程中，體育教育終于得到了人們的廣泛認(rèn)同。在體育課改不斷推進(jìn)的過(guò)程中，籃球教學(xué)成了一門(mén)重要性的學(xué)習(xí)項(xiàng)目?；@球教學(xué)不僅可以幫助學(xué)生接觸籃球文化，提升籃球素質(zhì)，同時(shí)還能夠鍛煉學(xué)生的合作意識(shí)、精神品質(zhì)?；@球教學(xué)必須重視攻防意識(shí)培養(yǎng)，以學(xué)生為主體，根據(jù)不同學(xué)生的心理素質(zhì)、戰(zhàn)術(shù)配合、技術(shù)素養(yǎng)、身體能力，對(duì)學(xué)生展開(kāi)多方位訓(xùn)練。

1 注重基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練

攻防意識(shí)是學(xué)生籃球素質(zhì)的升華體現(xiàn)。為了確保學(xué)生能夠在籃球?qū)怪袑?shí)現(xiàn)攻防意識(shí)的有效轉(zhuǎn)換，就必須注重學(xué)生基礎(chǔ)素質(zhì)能力的培養(yǎng)和練習(xí)。以哲學(xué)的角度來(lái)看，攻防實(shí)際上是非常矛盾的關(guān)系。有人說(shuō)進(jìn)攻是最好的防御，也有人說(shuō)防御是最好的進(jìn)攻?？墒遣徽撌菑睦碚摻嵌冗€是從實(shí)戰(zhàn)角度來(lái)看，攻防的有效結(jié)合才是最強(qiáng)大的攻防能力體現(xiàn)。籃球教學(xué)中同樣要注重攻防時(shí)機(jī)的轉(zhuǎn)換，這對(duì)掌握賽場(chǎng)格局而言具有重要意義?；@球進(jìn)攻中包括有球與無(wú)球2種情況，如傳球、運(yùn)球、徒手?jǐn)[脫、空切等情況。在訓(xùn)練的過(guò)程中需要根據(jù)學(xué)生平時(shí)的表現(xiàn)以及學(xué)習(xí)情況針對(duì)練習(xí)。當(dāng)然以目前初中生籃球?qū)W習(xí)的大部分情況來(lái)看，學(xué)生普遍存在基本功不扎實(shí)的問(wèn)題?；@球防守中，在破壞與阻撓時(shí)學(xué)生經(jīng)常會(huì)由于動(dòng)作幅度太大，發(fā)生犯規(guī)問(wèn)題?；@球?qū)嵺`教學(xué)中，教師的個(gè)人素質(zhì)與教學(xué)能力會(huì)直接影響學(xué)生的籃球水平、籃球能力。比如，在籃球技術(shù)中最常見(jiàn)的、最簡(jiǎn)單的持球突破中，很多教師往往僅告訴學(xué)生應(yīng)用什么樣的方式晃點(diǎn)對(duì)方，或是直接通過(guò)加速的方式過(guò)人，很少有教師在講解完理論知識(shí)后和學(xué)生進(jìn)行一場(chǎng)合作訓(xùn)練。故學(xué)生通常很難確切地掌握過(guò)人技能、過(guò)人動(dòng)作，無(wú)法把握好進(jìn)攻、防守的有效時(shí)機(jī)。

對(duì)初中生來(lái)說(shuō)，由于身體素質(zhì)能力較為薄弱，所以教師應(yīng)重點(diǎn)講解攻防意識(shí)轉(zhuǎn)化思想，這樣學(xué)生才能夠憑借技術(shù)與意識(shí)減少身體素質(zhì)方面的劣勢(shì)問(wèn)題?；@球?qū)箯?qiáng)調(diào)的就是比賽中雙方選手的綜合能力。綜合能力包括身體素質(zhì)、意識(shí)能力與操作技術(shù)。體育教師教學(xué)中應(yīng)根據(jù)學(xué)生情況調(diào)整教學(xué)方法，注重教學(xué)模式的優(yōu)化使學(xué)生能夠主動(dòng)參與其中，產(chǎn)生濃厚的活動(dòng)興趣，使學(xué)生在循序漸進(jìn)的訓(xùn)練過(guò)程中逐步把握動(dòng)作、技術(shù)要點(diǎn)。比如，在訓(xùn)練控球技能時(shí)，手指黏球、手腕拍球?qū)儆谧罨镜哪芰Γ@球訓(xùn)練需要采用先示范后觀察的方式進(jìn)行。在此過(guò)程中教師應(yīng)主動(dòng)與學(xué)生進(jìn)行討論交流，隨后通過(guò)教師的引導(dǎo)與指點(diǎn)幫助學(xué)生加深對(duì)技能使用的理解，最后在實(shí)踐的過(guò)程中鞏固與加深學(xué)生對(duì)攻防素質(zhì)、攻防能力的印象。攻防轉(zhuǎn)換中，如果學(xué)生不具備基礎(chǔ)技能、基礎(chǔ)素質(zhì)，那么在競(jìng)賽與對(duì)抗中學(xué)生即便有了攻防的轉(zhuǎn)換想法也無(wú)法將想法應(yīng)用于實(shí)踐。在訓(xùn)練基礎(chǔ)技術(shù)的過(guò)程中教師需要同時(shí)考慮學(xué)生的意志、心理、身體等層面要素。教學(xué)絕對(duì)不能保守與單調(diào)，教學(xué)應(yīng)注重合作練習(xí)?；@球教學(xué)中教師應(yīng)主動(dòng)深入學(xué)生群體，成為學(xué)生的良師益友，和學(xué)生交流經(jīng)驗(yàn)、交流對(duì)技能的看法。在不斷實(shí)踐與不斷探討中學(xué)生的籃球素質(zhì)、籃球能力才能夠得到進(jìn)步。同時(shí)，好的師生關(guān)系也是調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的重要途徑，是保障學(xué)生能夠主動(dòng)參與籃球訓(xùn)練的重要前提。

2 關(guān)注心理層面問(wèn)題

對(duì)籃球攻防素質(zhì)培養(yǎng)來(lái)說(shuō)，需要同時(shí)兼顧學(xué)生攻防心理、攻防意識(shí)的培養(yǎng)，二者的共同作用才能夠保障學(xué)生的攻防能力轉(zhuǎn)換有效性。初中籃球教學(xué)對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的影響是一生的，因此籃球攻防意識(shí)培養(yǎng)也需要考慮到學(xué)生的身心成長(zhǎng)規(guī)律。初一是學(xué)生開(kāi)始接觸籃球課程的時(shí)期，此時(shí)學(xué)生并不具備攻防意識(shí)，除了少部分從小就喜歡籃球，熱愛(ài)籃球，定期觀看籃球比賽的學(xué)生以外，其他絕大多數(shù)學(xué)生甚至在初一前沒(méi)有摸過(guò)籃球。到了初二，在為期1年的訓(xùn)練中，學(xué)生的籃球能力得到了全面提高，此時(shí)學(xué)生攻防意識(shí)能力也得到了全面增強(qiáng)。以學(xué)生心理角度切入就是根據(jù)學(xué)生的心理成長(zhǎng)規(guī)律、身體素質(zhì)成長(zhǎng)特征培養(yǎng)學(xué)生攻防心理。籃球訓(xùn)練中對(duì)抗意識(shí)的培養(yǎng)非常關(guān)鍵。對(duì)抗意識(shí)將直接影響籃球攻防的效果。事實(shí)上學(xué)生籃球?qū)怪械谋憩F(xiàn)，尤其是身體接觸情況是最能體現(xiàn)攻防意識(shí)、對(duì)抗意識(shí)的具象化體現(xiàn)。當(dāng)然對(duì)于對(duì)手的判斷與觀察、同伴行動(dòng)的判斷、場(chǎng)上局勢(shì)的變化調(diào)整同樣也是學(xué)生攻防素質(zhì)能力的表現(xiàn)形式。結(jié)合當(dāng)前初中生籃球場(chǎng)上的表現(xiàn)來(lái)看，學(xué)生最欠缺的就是傳球與接球時(shí)機(jī)控制，而比較強(qiáng)的則是投籃意識(shí)，當(dāng)然這里所說(shuō)的投籃意識(shí)并非是學(xué)生對(duì)投籃時(shí)機(jī)把握得很好，很多學(xué)生都存在亂投籃、隨意投籃的情況。另外學(xué)生不會(huì)卡位、占位同樣也體現(xiàn)了學(xué)生的合作意識(shí)、合作能力不足問(wèn)題。學(xué)生不知道在跑動(dòng)中相互配合、相互掩護(hù)，沒(méi)有在接球、傳球中展現(xiàn)課堂學(xué)習(xí)的內(nèi)容。投籃中雖然學(xué)生能夠主動(dòng)投籃，但是因?yàn)椴恢捞崆叭セ@板下占位，沒(méi)有人幫助投籃學(xué)生卡住對(duì)方導(dǎo)致投籃方經(jīng)常會(huì)丟失籃板球或是出現(xiàn)被蓋帽的情況。

對(duì)抗心理與對(duì)抗意識(shí)是相互依存的關(guān)系，作為對(duì)抗意識(shí)的前提與基礎(chǔ)，對(duì)抗心理訓(xùn)練是籃球攻防訓(xùn)練中的重中之重。可是，很多學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中每當(dāng)看到對(duì)方出現(xiàn)強(qiáng)度超過(guò)自己水平的對(duì)手以后就會(huì)出現(xiàn)膽怯的心理，該心理將會(huì)直接削弱學(xué)生的對(duì)抗、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。例如，在比賽中初一學(xué)生在面對(duì)高大的初三學(xué)生時(shí)，雖然比賽上場(chǎng)的初一學(xué)生大多都有著良好的傳球意識(shí)與投籃準(zhǔn)確度，初三學(xué)生很多都不太會(huì)籃球，但是在比賽中初一學(xué)生卻處于恐懼心理出現(xiàn)了慌張的問(wèn)題，誤傳、投不準(zhǔn)成了常態(tài)。為了改變學(xué)生的這一現(xiàn)象，訓(xùn)練中教師應(yīng)多利用實(shí)戰(zhàn)方式幫助學(xué)生克服膽怯心理。另外，教師也要有意引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)學(xué)生觀察能力，特別是動(dòng)態(tài)觀察。在籃球訓(xùn)練中基本功訓(xùn)練非常關(guān)鍵，籃球基本功將幫助學(xué)生更好的打破對(duì)方進(jìn)攻，掌握正確的進(jìn)攻時(shí)機(jī)，這一切都需要長(zhǎng)期的練習(xí)與實(shí)踐。

3 實(shí)踐中強(qiáng)化學(xué)生整體能力

為有效提升學(xué)生攻防素質(zhì)與戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)就必須注重實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練。實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練是提升學(xué)生籃球技術(shù)水平最佳的途徑與方式，將其落實(shí)到籃球教學(xué)實(shí)踐中可以有效提升學(xué)生的場(chǎng)上局勢(shì)判斷、分析能力。籃球?qū)崙?zhàn)不僅是教師觀察與掌握學(xué)生對(duì)技能掌握狀況的有效方法，同時(shí)也是調(diào)整戰(zhàn)術(shù)規(guī)律、摸清每一名學(xué)生的技術(shù)特征途徑。教師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生，使學(xué)生明白觀察現(xiàn)象的意義，隨后要求學(xué)生按照對(duì)場(chǎng)上局勢(shì)的觀察結(jié)果自行制定戰(zhàn)術(shù)和配合思路，圍繞團(tuán)隊(duì)核心與學(xué)生自身實(shí)際情況采取相應(yīng)行動(dòng)。過(guò)去很多學(xué)生實(shí)戰(zhàn)表現(xiàn)不盡如人意正是因?yàn)閷?shí)戰(zhàn)中這些學(xué)生不能主動(dòng)觀察對(duì)方狀況，這些學(xué)生只是在盲目跟隨球跑，沒(méi)有觀察己方籃下、對(duì)方籃下情況。盲目追隨球跑帶來(lái)的最直接結(jié)果便是喪失主動(dòng)權(quán)。籃球訓(xùn)練中教師需要讓學(xué)生明白必須提前觀察與掌握對(duì)方成員素質(zhì)、能力、技巧情況，這對(duì)幫助學(xué)生更好地掌握局勢(shì)，了解對(duì)方行動(dòng)意圖有很好的幫助作用。學(xué)生通過(guò)觀察了解到對(duì)方的打法核心，推斷出對(duì)方哪些動(dòng)作為假動(dòng)作、誰(shuí)是進(jìn)攻主力、誰(shuí)負(fù)責(zé)搶籃板、誰(shuí)負(fù)責(zé)場(chǎng)控運(yùn)球，如此一來(lái)學(xué)生就能夠先發(fā)制人。當(dāng)然實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練中教師也要結(jié)合現(xiàn)實(shí)情況調(diào)整訓(xùn)練對(duì)象、訓(xùn)練思路。很多學(xué)生受限于課堂知識(shí)學(xué)習(xí)缺少實(shí)戰(zhàn)引導(dǎo)，使得學(xué)生并不能做到靈活地使用課堂學(xué)習(xí)到的技能。例如，傳球中一些學(xué)生認(rèn)為只有在球沒(méi)法繼續(xù)向前方運(yùn)送的時(shí)候才會(huì)傳球，這意味著學(xué)生根本就沒(méi)有觀察場(chǎng)上局勢(shì)。當(dāng)然也有一些學(xué)生雖然有傳球的想法，如隔著對(duì)方選手從雙方球員空隙中將球傳給己方有機(jī)會(huì)上籃、投籃的隊(duì)員?？墒且騽?dòng)作技術(shù)跟不上，最終的結(jié)果同樣是丟球。思維的轉(zhuǎn)變對(duì)于掌握賽場(chǎng)局勢(shì)，調(diào)整攻防組織而言是最為重要的內(nèi)容。賽場(chǎng)局勢(shì)瞬息萬(wàn)變，對(duì)方的每一次行動(dòng)以及己方的體力、心態(tài)變化都會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的動(dòng)作變形。學(xué)生需要提前做好心理準(zhǔn)備，通過(guò)意識(shí)驅(qū)動(dòng)己方行動(dòng)。

4 反思中強(qiáng)化攻防意識(shí)

以目前初中籃球教學(xué)的條件與環(huán)境來(lái)看，很多學(xué)生攻防轉(zhuǎn)換都是取決于球的具體位置。例如，球在對(duì)方半場(chǎng)，那么己方為進(jìn)攻局勢(shì)，球在己方半場(chǎng)，己方則為防守局勢(shì)。看似沒(méi)有什么問(wèn)題，但是卻體現(xiàn)出學(xué)生缺少逆向思維能力。學(xué)生攻防意識(shí)更多的關(guān)注點(diǎn)在于對(duì)方球員是否為進(jìn)攻狀態(tài)，只能被動(dòng)式的進(jìn)攻。而當(dāng)己方得到球以后卻并沒(méi)有把握好機(jī)會(huì)急于求成。為了改變這種形式教師就必須注重學(xué)生反思習(xí)慣的培養(yǎng)。初中籃球教育應(yīng)當(dāng)注重反思，反思內(nèi)容包括籃球規(guī)律、攻防轉(zhuǎn)換意識(shí)、籃球技能。學(xué)生需要通過(guò)反思了解到對(duì)方的哪一種站位我方可以突破，對(duì)方在保持什么樣的陣型條件時(shí)，適合團(tuán)隊(duì)組織進(jìn)攻。由于不同學(xué)生的能力與素質(zhì)各不相同，所以反思中教師也要根據(jù)學(xué)生的情況指導(dǎo)學(xué)生轉(zhuǎn)換反思思路。學(xué)生需要明白觀察、團(tuán)隊(duì)合作的意義，只有掌握了場(chǎng)上實(shí)際局勢(shì)，能夠根據(jù)場(chǎng)上的實(shí)際條件、實(shí)際情況轉(zhuǎn)換進(jìn)攻、防守思路才能夠奪得更好的賽場(chǎng)成績(jī)。

5 結(jié) 語(yǔ)

在我國(guó)素質(zhì)教學(xué)的不斷改革過(guò)程中，確保學(xué)生的綜合素質(zhì)、綜合能力全面成長(zhǎng)成了所有學(xué)科的出發(fā)方向。面對(duì)新一輪的體育素質(zhì)教育改革，初中體育教育必須重視模式創(chuàng)新、理念創(chuàng)新、思想創(chuàng)新、文化創(chuàng)新。除了要考慮基礎(chǔ)技能教育以外，同時(shí)還要注重學(xué)生意志品質(zhì)、合作能力培養(yǎng)，全方位提升學(xué)生攻防能力、攻防意識(shí)，這對(duì)學(xué)生的籃球競(jìng)賽能力提升具有重要的現(xiàn)實(shí)與指導(dǎo)意義。當(dāng)然這需要所有師生的共同努力，教師需要巧妙構(gòu)思，學(xué)生需要認(rèn)真反思，這是提升學(xué)生籃球攻防素質(zhì)的重要前提。