有些夫妻之間喜歡互黑。但夫妻之間的互黑真的無傷大雅嗎？

互黑和嚴(yán)厲的爭吵不同，往往沒有一個主要的目的，就像兩個交情很深的朋友，沒事喜歡拿對方的痛點(diǎn)說說事。這些痛點(diǎn)如果對普通人來說，可能會引起任何一方的不滿。但如果是感情好的夫妻或朋友，互黑似乎只是一種相處模式。因?yàn)榛ズ诒硎倦p方都能對對方暴露真實(shí)的自我，同時也不忌憚表達(dá)自己真實(shí)的想法。

但從負(fù)面的角度看，部分夫妻的互黑隱含關(guān)系的危機(jī)。誠如心理學(xué)家坎貝爾對親密關(guān)系的洞見，親密關(guān)系的發(fā)展有五個階段。我們可以通過這五個階段，厘清互黑在親密關(guān)系中的成因：

1.浪漫期。這時雙方剛開始有了比較親密的互動，愿意分享彼此的秘密，并且就內(nèi)在的脆弱與渴望被關(guān)懷與包容的欲望進(jìn)行各種試探。這時雙方難免端出一些過分包裝的美好，引誘對方走入關(guān)系。

2.權(quán)力爭奪期。許多情侶、夫妻的沖突與矛盾都在這個時期顯現(xiàn)。越來越多的真實(shí)面被揭開，雙方都得學(xué)習(xí)理解與接納，但理解是一回事，接納又是另外一回事。這個時期有時來得早，有時來得晚，不變的是這個時期是親密關(guān)系能否更進(jìn)一步或分道揚(yáng)鑣的考驗(yàn)。

3.整合期。雙方開始理解，走向接納，彼此都能更理性地對待各自的不完美，做出真正以“我們”為基礎(chǔ)的考慮。

4.承諾期。雙方已具備互相包容的意愿與準(zhǔn)備，才可能建立真正的承諾。

5.共同創(chuàng)造期。雙方通過結(jié)合，以伴侶或家庭等形式，一同實(shí)現(xiàn)對未來的種種擘畫。在這個過程中，會有新的挑戰(zhàn)，也會有新的樂趣。

由這幾個階段來看，互黑出現(xiàn)在每個階段的意義都不同。

如果是完成整合，走向承諾期之后，那么互黑可能是一種無傷大雅的相處模式，因?yàn)殡p方對對方有充分的了解，即使有什么不滿意之處，也早已包容，在關(guān)系中通過互相支持得到補(bǔ)償。

如果尚未完成權(quán)力爭奪期，而強(qiáng)硬地走向承諾期，即使領(lǐng)證，有了法律上的夫妻關(guān)系，亦不能保證雙方關(guān)系走在穩(wěn)定成長的路上，互黑更像互撕，雙方都站在自己的角度，無法用“我們”等共同的角度去看待已經(jīng)成家的事實(shí)。

而無愛互黑可能影響下一代的心理健康。父母是孩子學(xué)習(xí)的楷模，孩子會通過父母之間的相處學(xué)習(xí)待人接物的道理。心理學(xué)研究顯示：對孩子心理成長影響最大的家庭因子就是父母之間的感情是否融洽。父母如果感情好，孩子也能夠比較安心地進(jìn)行自我探索，培養(yǎng)獨(dú)立的人格。相反地，如果孩子在一個父母關(guān)系不和諧的環(huán)境中長大，往往容易焦慮、不安。

互黑是好是壞，前提是雙方的關(guān)系能否在整合期完成對自己以及對雙方的具體認(rèn)識，包括理解與接納。同時我們也要了解人會改變，整合期也不是婚前才存在，結(jié)婚中間也會屢次出現(xiàn)多次沖突與整合的情況。每次整合都會修改新的承諾，進(jìn)行新的創(chuàng)造。

這是一個漫長的過程，需要小心謹(jǐn)慎，以及放下利己之心的智慧。