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        羅洪:“動筆動腦”也要“動手動腳”

        2019-07-19 09:42:24
        特別文摘 2019年12期
        關鍵詞:見證者親歷者筋骨

        羅洪是上海女作家姚羅英的筆名。相較于前面三位文學大家,羅洪并不那么廣為人知。她是中國近代文學史的親歷者與見證者,專長于寫社會小說,被錢鍾書先生稱為“真奇才”與“真正的小說家”。由于很少進入文學史家的視野,媒體評述其為“最受文壇冷落的女作家”。2017年2月27日凌晨,羅洪因病于徐匯區(qū)中心醫(yī)院安詳離世,享年107歲。她是上海文壇最年長,同時也是中國文壇最年長的女作家。

        羅洪曾在《我的養(yǎng)生經(jīng)》一文中寫道:“我覺得自己的養(yǎng)生方法就是處世平淡,日常起居亦平常,更以平靜的心態(tài)面對生活,以寬以待人的態(tài)度來與人交往?!?/p>

        羅洪長壽的另一個字則可以總結為“動”。

        一是動腦。晚年的羅洪過著平靜而有序的生活:每天早晨5點起床,洗漱完畢后,準時收聽6時的早間新聞。上午讀報、看書。午飯后,小睡幾十分鐘,一般不超過1小時,起床后就要構思寫作。八十年來筆耕不輟,百歲時仍然思路清晰,還發(fā)表了短篇小說《磨礪》。

        二是“動手腳”。她一生堅持動靜配合,看書寫作后必然要下樓走動,每次大約走半個小時。除了散步,羅洪尤愛打太極拳。照顧羅洪20多年的保姆林金星介紹:“印象中至少到95歲,她還每天堅持在打拳。”羅洪還創(chuàng)作了文學作品《我學太極拳》,描寫自己如何從一個門外漢體悟到太極拳的真諦。

        傳統(tǒng)養(yǎng)生理念中有“筋長一寸,多活十年”的說法。中醫(yī)認為,肝主筋、腎主骨,也就是說,外在的筋骨與內(nèi)在的肝腎臟腑功能密切相關,筋骨柔韌說明肝腎的精血充足,身體自然就好了,而練習太極拳能使筋骨變得柔軟與靈活。

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