盧卿鑫 成都體育學(xué)院

一、概述

(一)體育動(dòng)作與音樂藝術(shù)的完美結(jié)合

眾多的音樂成為排舞推廣的重要優(yōu)勢(shì)之一。無(wú)論是何種音樂，在排舞中都可以進(jìn)行編排、表演。如2012年推出的超過(guò)23億點(diǎn)擊量的“江南style”、2014年風(fēng)靡中國(guó)的神曲“小蘋果”這些歌曲無(wú)一例外的成為排舞的曲目。新音樂和舞蹈為排舞提供新的素材，而不斷的創(chuàng)新又使更多人加入到排舞的隊(duì)伍中。除了新生代音樂，許多具有地方特色的歌曲在排舞中也相當(dāng)受歡迎，如“茉莉花”、“歡樂侗鄉(xiāng)”、“太陽(yáng)鼓”等這些充分體現(xiàn)地方特色的歌曲。在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，讓參與者跟隨音樂，感受民族氛圍。截止2014年，舞曲數(shù)量已經(jīng)超過(guò)4000支，任何一首曲目就有其自身獨(dú)特的舞碼。每一首曲目都有其專屬的舞碼。這就意味著，4000多首舞曲就有4000多支舞碼，所有的舞曲標(biāo)準(zhǔn)都是由國(guó)際排舞協(xié)會(huì)規(guī)定的，而且所有舞碼都不相同。一旦出現(xiàn)新的舞曲，就會(huì)按照風(fēng)格確定新的舞碼，這些都是排舞專家們親自認(rèn)定的。嚴(yán)格的規(guī)定下，并沒有對(duì)參與者的上肢及身體有硬性規(guī)定。任何人只要在排舞協(xié)會(huì)的審核下，將自己編排的舞曲交給專員，通過(guò)步伐記寫表下載登記，就可以把這些傳播到世界各地。保證世界各地的曲目，運(yùn)動(dòng)舞步節(jié)奏絕對(duì)一致。[1]

(二)參與門檻低，形式豐富多樣

學(xué)者們通過(guò)自身排舞的了解，對(duì)排舞不停進(jìn)行創(chuàng)新。舞者根據(jù)自身文化背景與情感意識(shí)，將排舞演繹出來(lái)。重要的一點(diǎn)，排舞脫離宮廷舞蹈必須要兩人伴舞的限制，一個(gè)人，一塊空地，一段音樂，這些最簡(jiǎn)單的因素，形成一支美妙的舞曲。正是這一系列的要求，使得排舞在自由化的同時(shí)，保證參與準(zhǔn)則。

二、高校排舞文化盛行

大部分學(xué)生對(duì)排舞感到有興趣。學(xué)生根據(jù)自身?xiàng)l件，選擇旋律、節(jié)奏和音樂，自由擺動(dòng)上肢，通過(guò)排舞練習(xí)，可以增減舞者身體可調(diào)性、身體肌群強(qiáng)度及靈敏度。學(xué)生根據(jù)周圍環(huán)境，可選擇不同的排舞進(jìn)行練習(xí)，不用受場(chǎng)地、器材、時(shí)間等因素制約。由于排舞只需要根據(jù)舞碼進(jìn)行舞步轉(zhuǎn)換，上肢可根據(jù)學(xué)生愛好自由創(chuàng)編動(dòng)作，充分展現(xiàn)學(xué)生自我認(rèn)同感與獨(dú)立精神。大學(xué)作為社會(huì)的縮影，許多事情需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作，而排舞恰恰滿足這一需求。[2]

三、排舞與健美操課程融合

排舞通過(guò)相同音樂進(jìn)行不同的上肢動(dòng)作深受學(xué)生歡迎，在健美操課程中加入排舞元素，排舞能激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新，將操類動(dòng)作元素滲透其中，與健美操形成互補(bǔ)。排舞可以作為健美操運(yùn)動(dòng)的熱身部分，排舞雖然上肢自由發(fā)揮，但是步伐一致，這點(diǎn)與健美操相同。再練習(xí)排舞的同時(shí)，提高學(xué)生的信心，使學(xué)生肌肉活躍起來(lái)，避免受傷。高校健美操課課時(shí)為85分鐘左右，長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度的訓(xùn)練會(huì)使學(xué)生感到勞累，精神難以集中，將排舞運(yùn)動(dòng)穿插在教學(xué)中能更好的提高健美操教學(xué)的效果。單調(diào)的健美操教學(xué)課程容易使學(xué)生感到煩操、無(wú)聊，缺乏興趣，排舞教學(xué)內(nèi)容多樣，包含爵士、古典、街舞等風(fēng)格，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣，促進(jìn)學(xué)生投入課堂。種類繁多的音樂更是能對(duì)健美操音樂內(nèi)容的補(bǔ)充。

(一)排舞在運(yùn)動(dòng)符合國(guó)家戰(zhàn)略，促進(jìn)休閑體育發(fā)展

2014年10月，我國(guó)將全民健身上升為國(guó)家戰(zhàn)略。這是體育發(fā)展的必然趨勢(shì)，也是歷史的選擇。這次文件的出臺(tái)，加強(qiáng)我國(guó)體育運(yùn)動(dòng)功能多樣性，通過(guò)群眾強(qiáng)維運(yùn)動(dòng)發(fā)展，鼓勵(lì)社會(huì)參與到全民健身活動(dòng)中去，提高人民生活質(zhì)量，鍛煉品質(zhì)。排舞運(yùn)動(dòng)因?yàn)槠涮厥庑?，成為學(xué)生參加全面健身的重要途徑之一。健美操課程選擇新內(nèi)容完成全民健身成為討論的話題，降低以往競(jìng)技在課程中的比例，提高排舞這種易學(xué)易練的項(xiàng)目將成為今后健美操發(fā)展的趨勢(shì)。對(duì)比過(guò)去的教學(xué)，如今的教學(xué)要求內(nèi)容與全民健身緊密的結(jié)合，為我國(guó)體育事業(yè)提供人才與后背力量，為全面健身添磚加瓦。排舞運(yùn)動(dòng)與休閑體育密不可分，休閑體育的目的就是使人們達(dá)到休息，娛樂。[3]排舞運(yùn)動(dòng)在休閑體育中扮演重要角色。

(二)參與門檻低，形式豐富多樣

學(xué)者們通過(guò)自身排舞的了解，對(duì)排舞不停進(jìn)行創(chuàng)新。舞者根據(jù)自身文化背景與情感意識(shí)，將排舞演繹出來(lái)。重要的一點(diǎn)，排舞脫離宮廷舞蹈必須要兩人伴舞的限制，一個(gè)人，一塊空地，一段音樂，這些最簡(jiǎn)單的因素，形成一支美妙的舞曲。不同人群也可以在排舞中找到合適自己的隊(duì)伍，例如少年兒童可以選擇曲目歡快的通俗歌曲，年輕人則可以選擇節(jié)奏鮮明的街舞，中老年人可以通過(guò)古典展現(xiàn)自我。雖然表現(xiàn)形式多樣，但是排舞卻又規(guī)定許多禁止行為。首先，比賽時(shí)進(jìn)行個(gè)人練習(xí)不能影響他人，更不能踩到他人等。正是這一系列的要求，使得排舞在自由化的同時(shí)，保證參與準(zhǔn)則。

表1 學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)排舞意向調(diào)查分析