龐俊娣

(昆明醫(yī)科大學(xué)體育部,云南 昆明 650500)

1 運動訓(xùn)練監(jiān)控的內(nèi)容及特點

運動訓(xùn)練監(jiān)控是在一段時間內(nèi)對運動人員的訓(xùn)練狀態(tài)、生理指標(biāo)、競技表現(xiàn)、日常飲食等進(jìn)行監(jiān)測和控制,從而對運動訓(xùn)練方案進(jìn)行調(diào)整。在運動訓(xùn)練過程中,主要確保訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練強(qiáng)度、持續(xù)時間和訓(xùn)練密度等的合理性,才能達(dá)到理想的訓(xùn)練效果。而運動訓(xùn)練監(jiān)控則可以為訓(xùn)練方案的制定和調(diào)整提供依據(jù),在體育運動訓(xùn)練的開展過程中,運動訓(xùn)練監(jiān)控越來越受重視。由于運動訓(xùn)練監(jiān)控的具體內(nèi)容較為復(fù)雜,而且信息產(chǎn)生速度快,需要對其進(jìn)行及時掌握,并開展集中分析,通過采用大數(shù)據(jù)、數(shù)據(jù)挖掘等技術(shù)手段,得到更多有利用價值的監(jiān)控數(shù)據(jù)?；谶@一特點,在運動訓(xùn)練監(jiān)控過程中,信息化技術(shù)已經(jīng)得到了廣泛應(yīng)用。

在全民健身背景下,參與運動訓(xùn)練的人員數(shù)量越來越多,除了專業(yè)發(fā)展需求外,非專業(yè)體育運動訓(xùn)練,也需要通過開展運動訓(xùn)練監(jiān)控,確保訓(xùn)練方案的合理性,降低運動損傷和安全事件的發(fā)生概率。在此情況下,運動訓(xùn)練監(jiān)控數(shù)據(jù)規(guī)模不斷提升,已經(jīng)具備了海量、多樣、快速、真實、價值密度低等大數(shù)據(jù)特征。在對運動訓(xùn)練數(shù)據(jù)進(jìn)行處理的過程中,也需要更多地發(fā)揮大數(shù)據(jù)技術(shù)的優(yōu)勢,確保數(shù)據(jù)分析處理的全面性,及時反映數(shù)據(jù)分析結(jié)果,從而提高其利用價值。因此,以大數(shù)據(jù)為代表的先進(jìn)信息技術(shù),已經(jīng)成為推動現(xiàn)階段體育事業(yè)發(fā)展的重要動力。

2 大數(shù)據(jù)生理生化監(jiān)控數(shù)據(jù)庫的構(gòu)建

2.1 設(shè)計目標(biāo)

基于體育事業(yè)發(fā)展的實際需求,在現(xiàn)階段開展體育科研活動的過程中,需要通過對運動訓(xùn)練內(nèi)容、運動人員體能狀況、生理指標(biāo)等的全面掌握和集中處理,確保體育運動訓(xùn)練的合理化開展。其中,大數(shù)據(jù)技術(shù)的應(yīng)用,首先應(yīng)建立運動人員生理生化監(jiān)控數(shù)據(jù)庫,對相關(guān)信息數(shù)據(jù)進(jìn)行匯總和存儲,并高效完成數(shù)據(jù)處理工作,為運動人員健康檔案、運動狀態(tài)監(jiān)測系統(tǒng)等的構(gòu)建提供底層支持。但是目前運動訓(xùn)練生理生化監(jiān)控大數(shù)據(jù)的研究成果較少,主要局限于對運動人員個體的分析,難以達(dá)到構(gòu)建更大范圍運動訓(xùn)練監(jiān)控體系的要求。在設(shè)計大數(shù)據(jù)生理生化監(jiān)控數(shù)據(jù)庫的過程中,應(yīng)以構(gòu)建現(xiàn)代化、立體化的運動訓(xùn)練監(jiān)控數(shù)據(jù)體系為基本目標(biāo),集成與運動訓(xùn)練監(jiān)控有關(guān)的各類信息數(shù)據(jù),支持運動人員的個體分析、團(tuán)隊分析、區(qū)域分析等,并對數(shù)據(jù)結(jié)果進(jìn)行立體化展示。對于實際教練人員和科研人員而言,構(gòu)建大數(shù)據(jù)生理生化監(jiān)控數(shù)據(jù)庫,也可以對運動人員的個體特征、訓(xùn)練記錄、生理生化指標(biāo)變化等,進(jìn)行更加全面的了解,從而為訓(xùn)練方案、營養(yǎng)方案、運動損傷預(yù)防措施的制定等提供依據(jù)。通過充分發(fā)揮大數(shù)據(jù)生理生化監(jiān)控數(shù)據(jù)庫的作用,推動運動訓(xùn)練監(jiān)控工作更加高效、合理的開展。

2.2 指標(biāo)監(jiān)測數(shù)據(jù)庫的構(gòu)建

在指標(biāo)監(jiān)測數(shù)據(jù)庫的具體構(gòu)建過程中,需要根據(jù)運動訓(xùn)練監(jiān)控的實際應(yīng)用需求,構(gòu)建完整的指標(biāo)監(jiān)測體系,充分掌握一定范圍內(nèi),所有運動人員的運動訓(xùn)練情況。具體應(yīng)包含以下幾方面指標(biāo)。(1)實時監(jiān)控指標(biāo),主要針對運動人員在訓(xùn)練過程中可能出現(xiàn)的運動損傷等情況,制定損傷敏感指標(biāo)、訓(xùn)練疲勞指標(biāo)等。根據(jù)長期采集的數(shù)據(jù),分析運動人員運動損傷發(fā)生規(guī)律,預(yù)估運動人員的運動損傷風(fēng)險及具體類型。從而在開展運動訓(xùn)練的過程中,提前采取科學(xué)的干預(yù)措施,降低運動損傷發(fā)生概率,確保訓(xùn)練過程的順利進(jìn)行。(2)膳食營養(yǎng)指標(biāo),對于運動人員而言,其膳食營養(yǎng)結(jié)構(gòu)的合理性,對于生理狀態(tài)調(diào)整有直接影響。特別是在進(jìn)行運動量較大、強(qiáng)度較高的訓(xùn)練時,需要及時根據(jù)運動員生理狀態(tài),采取有針對性的營養(yǎng)補充計劃,確保膳食營養(yǎng)指標(biāo)結(jié)構(gòu)的合理性。(3)訓(xùn)練疲勞指標(biāo),主要根據(jù)運動人員的自我感覺,相關(guān)體能指標(biāo)監(jiān)測結(jié)果等,判斷是否存在超強(qiáng)度訓(xùn)練的問題,為放松訓(xùn)練方案的制定以及正常訓(xùn)練方案的調(diào)整提供依據(jù)。(4)綜合評價指標(biāo),主要針對訓(xùn)練方案及運動訓(xùn)練實際開展情況,對運動人員體能變化、運動成績變化等進(jìn)行綜合分析,整體評價運動訓(xùn)練方案的合理性 。

2.3 數(shù)據(jù)更新及維護(hù)

在構(gòu)建大數(shù)據(jù)生理生化數(shù)據(jù)庫后,需要以此為基礎(chǔ)對運動人員生理指標(biāo)、體能指標(biāo)、運動能力指標(biāo)等的變化進(jìn)行分析和評估,集成生理生化監(jiān)測數(shù)據(jù),為運動訓(xùn)練的開展提供底層數(shù)據(jù)支持。對于體育情報工作而言,也需要了解區(qū)域運動人員基本情況,分析優(yōu)劣勢,為體育事業(yè)的發(fā)展決策提供科學(xué)依據(jù)。因此,在建立運動訓(xùn)練監(jiān)控數(shù)據(jù)庫后,也需要及時開展數(shù)據(jù)更新和維護(hù)工作,對相關(guān)指標(biāo)進(jìn)行調(diào)整,及時引進(jìn)國內(nèi)外科研成果、大數(shù)據(jù)技術(shù)創(chuàng)新成果,保證生理生化數(shù)據(jù)庫系統(tǒng)的先進(jìn)性。

3 大數(shù)據(jù)在運動訓(xùn)練監(jiān)控中的具體應(yīng)用

3.1 利用大數(shù)據(jù)運動訓(xùn)練監(jiān)控數(shù)據(jù)推動體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展

在積極構(gòu)建大數(shù)據(jù)生理生化數(shù)據(jù)庫的過程中,應(yīng)加強(qiáng)對大數(shù)據(jù)運動訓(xùn)練監(jiān)控數(shù)據(jù)的利用,推動體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展。大數(shù)據(jù)技術(shù)的應(yīng)用改變了以往運動訓(xùn)練監(jiān)控僅停留在個體分析層面的監(jiān)控,可以通過擴(kuò)大運動訓(xùn)練監(jiān)控范圍、整合相關(guān)信息數(shù)據(jù),反映出一個地區(qū)的體育運動開展情況。目前大數(shù)據(jù)技術(shù)對于推動大眾體育運動發(fā)展的作用已經(jīng)受到了高度重視,在進(jìn)行運動訓(xùn)練監(jiān)控的過程中,能夠反映出全民體質(zhì)健康水平,經(jīng)過專家分析和評估,提出有針對性的運動建議,滿足人們對健康生活的追求。對于體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展而言,體育賽事的舉辦及相關(guān)媒體工作,是擴(kuò)大體育運動傳播范圍的重要途徑,許多人對體育運動的關(guān)注也表現(xiàn)為對體育賽事的關(guān)注。通過采集和分析優(yōu)秀專業(yè)運動員的運動訓(xùn)練數(shù)據(jù),可以使人們更了解自己的身體潛能,明確從事某項體育運動需要具備的基本素質(zhì)。在此情況下,可以對人們的體育鍛煉需求進(jìn)行科學(xué)的引導(dǎo),與地方體育事業(yè)發(fā)展相互對接,擴(kuò)大體育產(chǎn)業(yè)的影響力。

3.2 利用大數(shù)據(jù)運動訓(xùn)練監(jiān)控數(shù)據(jù)分析訓(xùn)練方案合理性

在大數(shù)據(jù)技術(shù)的應(yīng)用過程中,通過實時采集運動人員的運動訓(xùn)練數(shù)據(jù),并對其進(jìn)行匯總分析,可以更加科學(xué)地判斷訓(xùn)練方案的合理性,并針對其中存在的缺陷進(jìn)行調(diào)整和改建。大數(shù)據(jù)技術(shù)為運動訓(xùn)練數(shù)據(jù)的記錄、采集、提取、分析、匯總、挖掘等一系列復(fù)雜的數(shù)據(jù)處理過程提供了具體的技術(shù)解決方案,可以通過采用大數(shù)據(jù)算法,自動完成數(shù)據(jù)處理工作,節(jié)省大量的人力物力,同時保證數(shù)據(jù)處理的及時性和準(zhǔn)確性。根據(jù)運動訓(xùn)練監(jiān)控數(shù)據(jù)的實際應(yīng)用需求,往往需要在一個訓(xùn)練周期內(nèi),對訓(xùn)練方案多次進(jìn)行調(diào)整,特別是對于一些集訓(xùn)活動,有時在當(dāng)日之內(nèi),就需要根據(jù)實際訓(xùn)練開展情況,調(diào)整訓(xùn)練方法。在大數(shù)據(jù)技術(shù)的應(yīng)用下,可以對運動人員生態(tài)體能狀況、運動疲勞狀態(tài)等指標(biāo)進(jìn)行動態(tài)跟蹤采集,在短時間內(nèi)完成數(shù)據(jù)分析工作,從而為運動訓(xùn)練方法的及時調(diào)整提供支持。

3.3 利用大數(shù)據(jù)運動訓(xùn)練監(jiān)控數(shù)據(jù)提高反饋信息利用率

大數(shù)據(jù)技術(shù)的核心應(yīng)用優(yōu)勢在于其強(qiáng)大的數(shù)據(jù)分析處理能力,在運動訓(xùn)練分析過程中,不僅運動戰(zhàn)術(shù)復(fù)雜多變,而且運動動作具有瞬時性,比如短跑起跑,球類運動出手動作等,在這些動作過程中,運動人員的身體機(jī)能指標(biāo)會發(fā)生快速變化。只有不斷提高運動訓(xùn)練數(shù)據(jù)反饋效率及信息利用率,才能為提高運動訓(xùn)練水平提供幫助。在此方面,大數(shù)據(jù)技術(shù)的應(yīng)用可以與先進(jìn)的生理生化采集技術(shù)結(jié)合,及時記錄運動人員的瞬時機(jī)能數(shù)據(jù),并對其進(jìn)行分析處理,提高數(shù)據(jù)反饋效率。在數(shù)據(jù)分析處理過程中,也可以與個體特征數(shù)據(jù),包括年齡、身高、體重等結(jié)合起來,挖掘其運動能力發(fā)展?jié)摿ΑＭㄟ^更加全面的開展運動訓(xùn)練數(shù)據(jù)監(jiān)控,為運動人員運動能力的提升提供科學(xué)指導(dǎo)。此外,也可以根據(jù)運動訓(xùn)練監(jiān)控數(shù)據(jù)的反饋結(jié)果,對運動人員的飲食規(guī)律、心理狀態(tài)等進(jìn)行調(diào)整,使其在運動過程中能夠保持最佳的生理狀態(tài),從而取得更好的體育運動成績。在大數(shù)據(jù)技術(shù)的應(yīng)用下,能夠使運動監(jiān)控反饋信息的利用效率得到明顯提升。

3.4 利用大數(shù)據(jù)運動訓(xùn)練監(jiān)控數(shù)據(jù)構(gòu)建可視化管理體系

運動訓(xùn)練監(jiān)控的實質(zhì)是根據(jù)運動訓(xùn)練客觀規(guī)律,采用科學(xué)的理論和方法,對運動訓(xùn)練過程進(jìn)行測量、評價、調(diào)整,對其作出優(yōu)化控制。在大數(shù)據(jù)技術(shù)的快速發(fā)展下,通過與智能化技術(shù)、人工智能算法等的結(jié)合,也可以使系統(tǒng)本身具備一定過得分析決策能力,根據(jù)數(shù)據(jù)監(jiān)控結(jié)果,對運動訓(xùn)練方案調(diào)整提出具體意見。為了方便對相關(guān)數(shù)據(jù)成果的利用,在大數(shù)據(jù)運動訓(xùn)練監(jiān)控過程中,也要實現(xiàn)對數(shù)據(jù)成果的可視化展示,以模型、圖表等多種形式,反映運動人員個體或某個區(qū)域的運動訓(xùn)練開展?fàn)顩r。比如,在運動人員個體生理指標(biāo)監(jiān)控方面,主要通過對運動負(fù)荷進(jìn)行動態(tài)監(jiān)控,反映運動人員的生理指標(biāo)變化情況,比如通過心率、血乳酸等,分析運動負(fù)荷強(qiáng)度。通過對相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行可視化展示,可以幫助教練人員、相關(guān)科研人員更好地掌握運動訓(xùn)練規(guī)律,從而構(gòu)建科學(xué)的管理體系,促進(jìn)體育運動訓(xùn)練成果的逐步提高。