亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        個性化體育藝術(shù)健身公共服務(wù)產(chǎn)品設(shè)計研究
        ——以鍛煉者的年齡為依托

        2019-10-25 03:20:02
        運動 2019年6期
        關(guān)鍵詞:年齡階段心理特點生理

        常 蕾

        (中華女子學(xué)院,北京 100101)

        李克強總理曾在冬季達沃斯論壇上面對“全球新局勢”,提出了我國政府經(jīng)濟發(fā)展取得了巨大的成就,同時指出我國在公共產(chǎn)品和服務(wù)供給上仍存在短板,公共設(shè)施存量與西歐國家(38%)和北美國家(23%)相比仍存在較大差距,指明我國政府今后工作的重點是“擴大公共產(chǎn)品和公共服務(wù)的供給”。在體育領(lǐng)域中,近年來隨著經(jīng)濟水平的不斷發(fā)展,我國體育公共服務(wù)水平不斷提高,社會性體育公共服務(wù)的需求在不斷增長。廣場舞、排舞、體育舞蹈等一系列體育藝術(shù)類項目成為全民健身的首選。但在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),此類體育公共服務(wù)產(chǎn)品的供給與需求之間卻仍存在很多問題。

        1 研究對象與方法

        1.1 研究對象

        個性化體育藝術(shù)健身公共服務(wù)產(chǎn)品設(shè)計。

        1.2 研究方法

        1.2.1 文獻資料法 通過在中國知網(wǎng)、中國期刊全文數(shù)據(jù)庫、中文科技期刊數(shù)據(jù)庫、國家圖書館、InfoTrac、UCWDC網(wǎng)站上收集有關(guān)于“健身公共服務(wù)產(chǎn)品”“健身產(chǎn)品”等方面的文獻資料,了解當(dāng)前關(guān)于排舞運動學(xué)術(shù)研究現(xiàn)狀和最近研究成果,為本文研究提供所需的理論支持。

        1.2.2 專家訪談法 根據(jù)課題需要對相關(guān)領(lǐng)域?qū)<疫M行深度訪談,并對他們意見和建議進行總結(jié)。

        1.2.3 問卷調(diào)查法 在遵循問卷調(diào)查法的基本要求下,發(fā)放專家問卷7份,回收7份,有效回收率100%;發(fā)放健身愛好者問卷100份,回收92份,有效回收率為92%。并請專家對問卷的信、效度進行檢驗,證明了問卷的設(shè)計與結(jié)果均具有較高的信、效度。

        1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法 采用Excel對調(diào)查問卷進行統(tǒng)計處理。

        2 結(jié)果與分析

        2.1 體育藝術(shù)健身公共服務(wù)產(chǎn)品概念的闡述

        查閱大量學(xué)術(shù)資料顯示,在體育學(xué)術(shù)界至今沒有對“體育藝術(shù)健身公共服務(wù)產(chǎn)品”這一概念給出詳細的闡述。但“體育藝術(shù)”這一概念,近10年來隨著體育專業(yè)領(lǐng)域體育藝術(shù)系的相繼成立,被越來越多的人所熟知。有學(xué)者將體育藝術(shù)界定為:“一種以審美規(guī)范化了的有組織、有節(jié)奏的身體練習(xí)為手段,以體現(xiàn)人的身體運動能力、促進人的全面發(fā)展并含有較強審美元素和藝術(shù)元素的社會體育文化活動?!?“體育公共服務(wù)”是目前我國體育界普遍使用的術(shù)語,周愛光將“體育公共服務(wù)”界定為:“是通過提供各種體育產(chǎn)品滿足公民需要的公共服務(wù)。”劉亮則重新界定了“體育公共服務(wù)”的概念,即:“為實現(xiàn)和維護社會公眾或社會共同體的體育公共利益,保障其體育權(quán)益的目標(biāo)實現(xiàn),以政府為核心的公共部門,依據(jù)法定職責(zé),運用公共權(quán)力,通過多種方式與途徑,以不同形態(tài)的體育公共物品為載體,所實施的公共行為的總稱?!?綜上所述,體育藝術(shù)健身公共服務(wù)產(chǎn)品首先具有“產(chǎn)品”的屬性,為促進人的健康而產(chǎn)生,且可為他人服務(wù)。因此,體育藝術(shù)健身公共服務(wù)產(chǎn)品的概念的界定應(yīng)該是:“以滿足社會成員健身需求與健康發(fā)展為目的,由政府或其他權(quán)威性公共部門提供的,充分體現(xiàn)審美規(guī)范化了的有組織、有節(jié)奏的身體練習(xí)為手段,以體現(xiàn)人的身體運動能力、促進人的全面發(fā)展并含有較強審美元素和藝術(shù)價值的體育服務(wù)公共服務(wù)和產(chǎn)品的總稱?!?/p>

        2.2 根據(jù)鍛煉者的年齡設(shè)計體育藝術(shù)健身公共服務(wù)產(chǎn)品

        2.2.1 年齡階段的科學(xué)劃分 了解年齡階段的科學(xué)劃分,是根據(jù)鍛煉者的不同年齡設(shè)計體育藝術(shù)健身服務(wù)公共產(chǎn)品的首要條件。王瑞元等人根據(jù)人體生長發(fā)育規(guī)律以及形態(tài)、生理、心理特點及變化將兒童少年的年齡劃分為嬰兒期(出生后28天~1歲)、幼兒期(2~3歲)、學(xué)齡前兒童(4~6 歲)、學(xué)齡兒童(7~12 歲)、少年期(13~17歲)、青年期(18~25歲)幾個時期。與之不同的是,1989年11月20日第44屆聯(lián)合國大會第25號決議通過的兒童權(quán)利公約(Convention on the Rights of the Child)中,則將“兒童”界定為“18歲以下的任何人。與上述青少年年齡階段劃分相呼應(yīng)的是聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出的年齡階段劃分,它以44歲為第一個年齡分界點,44歲以下則全部統(tǒng)稱為青年人。

        嬰幼兒時期,孩子的生理、心理等機能發(fā)育還不十分健全,大部分時間需要家長的陪伴和照顧,因此本課題的產(chǎn)品設(shè)計并未將這一年齡階段包含其中。為保證課題研究的可操作性與科學(xué)性,確保有指導(dǎo)性、有針對性地設(shè)計出不同年齡階段各自所需要的體育藝術(shù)類健身公共服務(wù)產(chǎn)品,結(jié)合上述資料本課題重新對年齡階段進行了劃分(表1),這一年齡階段的劃分將作為下一步研究的主要依據(jù)。

        表1 體育藝術(shù)健身公共服務(wù)產(chǎn)品鍛煉者年齡階段劃分標(biāo)準(zhǔn)

        2.2.2 不同年齡階段的生理、心理特點分析 (1)兒童少年階段生理、心理特點分析。年齡在7~17歲的兒童少年階段,被稱為生長發(fā)育的第二個高峰期,是個人在成長中必然經(jīng)歷的重要階段。在這一階段個體的生理、心理成長并不完備成熟,但卻都進入了高速發(fā)展時期。與其他年齡階段相比,有著獨特的生理、心理特點。除此之外,7~17歲期間,體現(xiàn)運動能力的協(xié)調(diào)性、靈敏性和運動速度的發(fā)展也逐漸進入發(fā)展的高峰期,在此期間其他運動能力也均處于逐步提升階段。7~12歲,協(xié)調(diào)素質(zhì)較其他素質(zhì)發(fā)展最快,隨后會逐漸減慢,甚至?xí)霈F(xiàn)部分停滯現(xiàn)象。 在對兒童少年階段練習(xí)者進行體育藝術(shù)健身公共服務(wù)產(chǎn)品設(shè)計時,一定要注重對其協(xié)調(diào)素質(zhì)的鍛煉,如多加入上下肢配合的動作或音樂節(jié)拍有節(jié)奏變化的動作。注意成套產(chǎn)品強度的控制,盡量不用時間長、強度大、對力量素質(zhì)要求過高的動作,從而避免對肢體造成不必要的損傷。在不同的階段,小學(xué)生因心理發(fā)展不完全,自控力薄弱;中學(xué)生逐漸進入青春期,逆反心理開始出現(xiàn),性別意識增強,情緒及品行問題開始凸顯。因此,在進行體育藝術(shù)健身服務(wù)公共產(chǎn)品設(shè)計時,在音樂的選擇上一定要選擇代表性且能在不同年齡階段引起興趣或共鳴的,配合符合年齡階段的動作設(shè)計才能激發(fā)他們進行體育鍛煉的興趣。

        (2)青年階段生理、心理特點分析。18~44歲的青年階段,人體的生理、心理發(fā)展日趨成熟。骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉力量及身體各系統(tǒng)的發(fā)展達到峰值,是個體發(fā)展的黃金階段。在此階段,人的心理調(diào)配能力、承受能力、社會交往能力較強,對自己的行為有較強的控制能力(表2),心理發(fā)育已經(jīng)完全成熟。

        針對青年階段練習(xí)者設(shè)計體育藝術(shù)健身公共服務(wù)產(chǎn)品時,動作強度和難度的設(shè)計都應(yīng)該比青少年階段有大幅度的提高。成套動作中,可通過改變動作的方向、動作的節(jié)奏、打破動作的對稱性來提高動作的難度;也可以通過延長成套動作的時間,增加單位時間內(nèi)動作數(shù)量來提升運動的強度;從而激發(fā)青年練習(xí)者的挑戰(zhàn)欲望和練習(xí)激情。

        (3)中老年階段生理、心理特點分析。45~74歲及以上年齡階段稱為中老年階段。在此階段,人體的生理機能開始出現(xiàn)各種退行性變化,肌肉萎縮、牙齒脫落、骨骼變形,關(guān)節(jié)易發(fā)各種炎癥等。心理機能上,感知覺能力也在逐漸降低,易出現(xiàn)記憶衰退、反應(yīng)遲鈍等癥狀。針對中老年階段練習(xí)者設(shè)計體育藝術(shù)健身公共服務(wù)產(chǎn)品時,應(yīng)密切關(guān)服務(wù)對象的生理、心理特點,有無特殊慢性病或其他疾病。在動作設(shè)計時、強度和幅度都不易過大。中老年人經(jīng)歷了歲月的歷練,對生活有獨特的感悟,在音樂的選擇上有不同于其他年齡階段的偏好,哪些體現(xiàn)生活和時代特色且廣為流傳的經(jīng)典歌曲應(yīng)被充分運用。

        表2 青年階段生理、心理特點匯總表

        2.3 不同年齡階段體育藝術(shù)健身公共服務(wù)產(chǎn)品設(shè)計成品分析

        以排舞作品為例,排舞項目起源于美國,2008年起開始引入我國,幾年時間快速風(fēng)靡全國各地,成為普受歡迎的全民健身項目。2015年10月25日,國家體育總局體操運動管理中心、全國排舞運動推廣中心,在杭州白馬湖動漫廣場舉辦了“2015年‘舞動中國-排舞聯(lián)賽總決賽”,全國13個省41個市的109支排舞隊、近4000人次參加了比賽,參賽選手年齡范圍涵蓋兒童少年、青年、中老年各個年齡階段,并涌現(xiàn)出了代表各個年齡階段的優(yōu)秀作品。因為排舞舞碼的創(chuàng)編有較為嚴格的過程,且創(chuàng)編出來的舞碼必須經(jīng)過國際排舞協(xié)會的認證,通過排舞專家的檢驗才能進行推廣,因此分析研究其優(yōu)秀作品的設(shè)計與創(chuàng)編,以期為體育藝術(shù)類其他相通的項目設(shè)計帶來靈感和啟發(fā)。

        2.3.1 兒童少年階段代表作品分析 “2015年舞動中國-全國排舞聯(lián)賽總決賽”小學(xué)組的規(guī)定曲目為《快樂農(nóng)莊》,中學(xué)組的規(guī)定曲目為《快樂牛仔》。2首排舞均為牛仔風(fēng)格,節(jié)奏輕快、鮮明,學(xué)生很容易跟上音樂的節(jié)奏,牛仔風(fēng)格俏皮、活潑非常適合此年齡階段的孩子們。在動作的設(shè)計中,對于年齡階段低的兒童舞碼的設(shè)計就應(yīng)該簡單、直接,盡量避免穿插復(fù)雜的步伐;方向的變化也應(yīng)該放在整拍動作結(jié)束后,不易在單拍動作上轉(zhuǎn)變方向。在動作的設(shè)計中典型動作一般有腳尖、腳跟的點地、小丑步、恰恰步等。對于年齡階段接近于成人的中學(xué)組則可以提高動作的節(jié)拍數(shù)、延長總時間來相應(yīng)的增加難度,典型動作中可穿插隊形的變化、方向的變化、組員間配合的變化,來提升此年齡階段學(xué)習(xí)動作的積極性、主動性。

        2.3.2 青年階段代表作品分析 院校組和青年組的規(guī)定曲目分別 是《紅磨坊》和《燃燒能量》,同屬于拉丁風(fēng)格。在設(shè)計和創(chuàng)編過程中,音樂《The Moulin Rouge》和《Chicago Bonfire》節(jié)奏較快,充分體現(xiàn)了年輕人追求自由、奔放、熱情、性感的性格特點;舞碼設(shè)計以拉丁風(fēng)格為主,通過肢體的波浪、髖關(guān)節(jié)的搖擺、8字等動作,塑造了年輕人挺拔、性感。典型動作中鎖步恰恰、追步恰恰、轉(zhuǎn)體360。等都可以充分地運用到舞碼中去,也可以通過穿插跳躍的動作,來提升動作的運動強度。在進行體育藝術(shù)健身公共服務(wù)產(chǎn)品的設(shè)計時一定要兼顧人體運動中的心率承受能力。一般而言,人體的最高心率公式為=220-年齡,但在運動中,最佳運動心率則應(yīng)該控制在最大運動心率=(220-現(xiàn)在年齡)×0.8和最小運動心率=(220-現(xiàn)在年齡)×0.6之間,以確保鍛煉的有效性和科學(xué)性。

        2.3.3 中老年階段代表作品分析 中年組的規(guī)定曲目是《空中漫步》,長青組的規(guī)定曲目是《真的好想你》。在本次大賽中,中老年組代表隊演繹的《真的好想你》,給大家留下了極為深刻的印象,參賽隊伍手持油紙傘,身著淡藍旗袍,在娓娓道來的音樂伴奏下,翩翩起舞、美不勝收。因此在對中老年人進行體育藝術(shù)類公共服務(wù)產(chǎn)品進行設(shè)計和創(chuàng)編時,應(yīng)考慮借助于道具、器械來增加藝術(shù)的觀賞性,從根本上激發(fā)中老年人參與鍛煉的熱情。典型的舞碼動作可采取海岸步、搖椅步、紡織步等起伏不大但較為流暢易掌握的步伐來完成。強度不易過大,應(yīng)注意保護中老年人的手腕、肩、膝、踝等關(guān)節(jié)。在創(chuàng)編中可廣泛使用道具,如傘、扇子、彩帶、腰鼓、手帕等,增強觀賞性和鍛煉者的興趣。

        3 結(jié) 語

        不同的年齡階段在選擇體育藝術(shù)健身公共服務(wù)產(chǎn)品時,會有不同的側(cè)重。因此,在進行此類產(chǎn)品的設(shè)計時,要充分考慮不同年齡階段的生理、心理特點,在音樂風(fēng)格的選擇上、動作的整體結(jié)構(gòu)上、動作節(jié)拍數(shù)的控制上、成套動作的難易程度上、整體運動強度上都應(yīng)該合理把控、充分考量。除此之外,兒童少年階段的天真、爛漫;青年階段的朝氣、陽光、時尚;中老年階段的唯美、妙曼等藝術(shù)特質(zhì)也應(yīng)該融入設(shè)計的產(chǎn)品中去,增添健身產(chǎn)品的藝術(shù)性和可觀賞性,提升產(chǎn)品的整體質(zhì)感。

        猜你喜歡
        年齡階段心理特點生理
        我的各路好友
        掌握學(xué)生心理特點 有效開展寫字教學(xué)
        甘肅教育(2020年4期)2020-09-11 07:42:44
        打破生理“平衡”
        基于青少年心理特點的校園欺凌成因及對策
        基于BP神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的旋轉(zhuǎn)血泵生理控制
        基于青少年心理特點的校園欺凌成因及對策
        媽媽們產(chǎn)后的生理煩惱
        Coco薇(2017年5期)2017-06-05 13:03:24
        少兒美術(shù)培養(yǎng)的年齡階段性研究
        “DIY式”小創(chuàng)新在神經(jīng)電生理監(jiān)測中的應(yīng)用
        不同年齡階段癲癇患兒奧卡西平活性代謝產(chǎn)物血藥濃度的臨床價值
        人妻av乱片av出轨| 新视觉亚洲三区二区一区理伦| 人妻一区二区三区在线看| 第一次处破女18分钟高清| 精品人妻伦九区久久aaa片| 欧美国产日韩a在线视频| 国产激情久久久久影院老熟女免费 | 欧美日韩中文亚洲另类春色| 亚洲VA欧美VA国产VA综合| 亚洲av网站首页在线观看| 无人视频在线播放免费| 亚洲线精品一区二区三区| 国语自产精品视频在线看| 久久久受www免费人成| 亚洲一区二区三区偷拍女厕 | 国产精品成人午夜久久| 精品国产一区二区三区久久狼| 99精品久久精品一区| 中文字幕精品人妻在线| 久久亚洲精品成人无码| 少妇spa推油被扣高潮| 久久精品国产精品亚洲艾| 在线不卡av一区二区| 亚洲av无码无线在线观看| 久久国产精品-国产精品| 91超碰在线观看免费| 国产精品亚洲一区二区极品| 色婷婷亚洲精品综合影院| 亚洲不卡一区二区视频| 亚洲精品色午夜无码专区日韩| 中文字幕有码无码av| 超碰观看| 最近中文字幕精品在线| 99精品国产成人一区二区| 日本护士吞精囗交gif| 手机AV片在线| 精品少妇人妻av一区二区蜜桃| 日本又色又爽又黄又免费网站| 国产福利姬喷水福利在线观看| 国产无遮挡又黄又爽无VIP| 亚洲三级中文字幕乱码|