趙小俊 煙臺(tái)大學(xué)

在科學(xué)技術(shù)快速發(fā)展背景下，社會(huì)各行業(yè)都面臨著激烈的競(jìng)爭(zhēng)局面，導(dǎo)致人們的生活壓力持續(xù)加大，也顯露出較多心理問題。當(dāng)前，社會(huì)各界比較關(guān)注高校學(xué)生心理健康，并且要求各大高校必須開設(shè)心理健康教育課程。近年來(lái)，高校當(dāng)中出現(xiàn)了較多傷害事件以及自殘和自殺等嚴(yán)重危害生命的行為，因此大學(xué)生心理健康教育已經(jīng)成為高校教育體系當(dāng)中的重要組成部分。大學(xué)生群體屬于我國(guó)社會(huì)發(fā)展的建設(shè)者，需要積極承擔(dān)中華民族偉大復(fù)興的重任，因此加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生群體的心理健康教育，全面提升學(xué)生心理健康水平和心理素質(zhì)能力，這樣可以培養(yǎng)滿足社會(huì)發(fā)展要求的復(fù)合型人才。我國(guó)在實(shí)行素質(zhì)教育改革發(fā)展過程中，注重對(duì)現(xiàn)有教育制度的優(yōu)化改革。從我國(guó)德育教育要求可以看出，其核心內(nèi)容在于加強(qiáng)大學(xué)生群體的心理素質(zhì)，提升學(xué)生的心理健康水平。通過心理健康教育研究可以看出，大學(xué)生心理健康教育必須體現(xiàn)出科學(xué)性和先進(jìn)性教育理念，通過普及教育可以不斷更新素質(zhì)教育理念，可以從根本上提升教學(xué)方法。

一、大學(xué)生心理健康教育的必要性分析

高校推廣大學(xué)生心理健康教育滿足心理學(xué)和教育學(xué)的發(fā)展要求，由于心理健康教育屬于新事物，是一種全新的教育理念和觀點(diǎn)，在德育教育和素質(zhì)教育中占據(jù)重要地位。因此高校開展了豐富多樣的心理健康教育課程。在教育過程中，教師與學(xué)生同屬于受教者和教育者，通過高校心理健康教育能夠有效引導(dǎo)家庭教育，展現(xiàn)出終身教育理念。

通過開展心理健康教育能夠加強(qiáng)學(xué)生綜合素質(zhì)，通過心理健康教育促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。在教育期間能夠深入挖掘?qū)W生潛能，加強(qiáng)其對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力，不斷完善人格。按照相關(guān)研究能夠看出，大學(xué)生心理障礙和心理失衡問題比較嚴(yán)重，由此引發(fā)的惡性事件比較多?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)，健全良好的人格能夠有效促進(jìn)身心發(fā)展，由于大學(xué)階段處于人生重要階段，必須做好自我評(píng)價(jià)和審視，能夠以積極樂觀的態(tài)度面對(duì)生活學(xué)習(xí)難題。

現(xiàn)代社會(huì)對(duì)于人才的需求還體現(xiàn)在較強(qiáng)的心理素質(zhì)，注重創(chuàng)新和改進(jìn)當(dāng)前心理健康教育，能夠加強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)，提升心理健康水平。確保其能夠具備健全的人格，有效處理學(xué)習(xí)和生活中的難題，全面加強(qiáng)大學(xué)生群體的社會(huì)適應(yīng)能力。

二、大學(xué)生心理健康教育存在問題分析

（一）缺乏重視程度

現(xiàn)階段，多數(shù)高校心理健康教育都只停留在口頭上，未重視實(shí)際教育后果，導(dǎo)致大學(xué)生心理健康問題突出，時(shí)常發(fā)生惡行傷害事件。即使某些高校能夠意識(shí)到心理健康教育的重要性，但是未落實(shí)到所有學(xué)生中，無(wú)法實(shí)現(xiàn)心理健康教育目標(biāo)。在高校教育中還存在心理健康教育經(jīng)費(fèi)不到位，缺乏專業(yè)的心理健康教師以及心理健康教育場(chǎng)所等。由于心理健康教育的本質(zhì)在于降低學(xué)生不安全事件發(fā)生率，維護(hù)學(xué)生心理健康。然而當(dāng)前對(duì)于大學(xué)生群體開設(shè)的心理健康教育，比較關(guān)注思想教育和德育教育，部分領(lǐng)導(dǎo)人員不注重心理健康教育的重要性，只有在發(fā)生惡性事件之后才注重強(qiáng)調(diào)心理健康教育。

（二）教育投入力度不足

正是由于高校領(lǐng)導(dǎo)人員不注重心理健康教育，因此導(dǎo)致該項(xiàng)工作缺乏足夠的經(jīng)費(fèi)投入和人力投入。對(duì)于經(jīng)費(fèi)投入來(lái)說(shuō)，通過對(duì)部分高校心理健康教育專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)的調(diào)查，結(jié)果顯示，只有1所學(xué)校滿足10元/人，2所學(xué)校滿足5元/人，3所學(xué)校低于5元/人。剩余高校沒有開設(shè)心理健康教育專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)，并且教師人員缺乏咨詢補(bǔ)貼經(jīng)費(fèi)。且高校內(nèi)部專業(yè)心理教育人員極度缺乏，教師日常教學(xué)與咨詢?nèi)蝿?wù)量比較大，影響了心理健康教育實(shí)效性。

（三）心理健康教育滯后性問題

多數(shù)高校心理健康教師在教育教學(xué)活動(dòng)中存在困惑，不明確教育教學(xué)的本質(zhì)，在教育期間時(shí)面向所有學(xué)生，還是個(gè)別存在心理問題的學(xué)生。心理健康教育的本質(zhì)在于預(yù)防和控制心理問題，注重提升和發(fā)展學(xué)生的心理素質(zhì)。然而由于高校內(nèi)缺乏專業(yè)的心理人員，再加上精力時(shí)間有限，因此只能針對(duì)存在心理問題的學(xué)生開展心理健康教育，無(wú)法普及到所有學(xué)生中，因此導(dǎo)致心理健康教育成效不佳。在社會(huì)快速發(fā)展背景下，大學(xué)生不斷出現(xiàn)新的心理問題，要求高校能夠針對(duì)新問題采用針對(duì)性教育措施和干預(yù)措施。當(dāng)前，我國(guó)高校引進(jìn)了國(guó)外先進(jìn)的心理健康教育理論和方法，在實(shí)際應(yīng)用期間需要結(jié)合基本國(guó)情，然而多數(shù)高校并未立足于自身教育教學(xué)特點(diǎn)，導(dǎo)致心理健康教育理論和方法顯現(xiàn)出較多不適應(yīng)性問題。再加上我國(guó)在心理健康教育方面缺乏新的研究成果，無(wú)法滿足當(dāng)前發(fā)展需求。從整體上看，我國(guó)大學(xué)生心理健康教育研究水平比較低，存在嚴(yán)重重復(fù)性研究問題，并且理論與實(shí)踐脫節(jié)問題嚴(yán)重，無(wú)法通過理論對(duì)實(shí)踐教學(xué)進(jìn)行指導(dǎo)。

三、大學(xué)生心理健康教育對(duì)策分析

（一）通過網(wǎng)絡(luò)技術(shù)開展心理健康教育

在網(wǎng)絡(luò)信息平臺(tái)中，大學(xué)生屬于最活躍的群體。在時(shí)代進(jìn)步發(fā)展背景下，互聯(lián)網(wǎng)再聊學(xué)生群體中的作用不斷提升，通過網(wǎng)絡(luò)技術(shù)查找學(xué)習(xí)資料，開展休閑娛樂活動(dòng)。所以通過信息化手的可以有效加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育效果，也比較滿足現(xiàn)代教育的發(fā)展要求。通過網(wǎng)絡(luò)手段開展心理健康教育具備多項(xiàng)優(yōu)勢(shì)特點(diǎn)，首先，提升教育廣泛性。網(wǎng)絡(luò)信息傳播速度比較快，并且覆蓋面廣。所以可以滿足不同群體的需求，通過網(wǎng)絡(luò)化教育手段可以有效緩解高校專業(yè)心理教師缺乏問題。其次，教育即時(shí)性。大學(xué)生可以通過網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)尋求心理咨詢，不會(huì)受到時(shí)間和空間的限制，可以通過相關(guān)專業(yè)網(wǎng)站尋求幫助。此外，教育保密性特點(diǎn)。學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)尋求心理幫助，可以消除面對(duì)面咨詢的尷尬，更有利于學(xué)生表達(dá)出內(nèi)心思想和情感。因此需要充分發(fā)揮出網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的作用，通過建立網(wǎng)絡(luò)咨詢平臺(tái)可以有效結(jié)合心理健康教育和網(wǎng)絡(luò)資源，開設(shè)心理咨詢、治療以及教育板塊，使學(xué)生可以深入了解心理學(xué)知識(shí)，在產(chǎn)生心理問題之后能夠積極參與心理咨詢。同時(shí)，高校還應(yīng)當(dāng)開設(shè)心理咨詢熱線和郵箱，以此確保心理健康教育的全面性。為了維護(hù)網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的安全，加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)心理咨詢規(guī)范管理，學(xué)校應(yīng)當(dāng)建立專業(yè)心理健康教育教師團(tuán)隊(duì)，全面監(jiān)督心理咨詢內(nèi)容與信息。學(xué)校還應(yīng)當(dāng)注重道德，法律與制度層面的規(guī)范性，杜絕不法分子散播謠言，做好心理咨詢與輔導(dǎo)工作。在整個(gè)網(wǎng)絡(luò)心理咨詢平臺(tái)當(dāng)中不能出現(xiàn)低趣味言論。

（二）建立和諧穩(wěn)定的社會(huì)環(huán)境

通過觀察可以看出，大學(xué)生群體屬于有理想有抱負(fù)的新型青年，盡管該群體在發(fā)展過程中暴露出較多心理問題，但是只有極少部分人存在心理障礙和心理疾病，并且多數(shù)心理問題來(lái)源于日常生活和學(xué)習(xí)中。由于大學(xué)階段屬于人生發(fā)展的重要階段，學(xué)生心理與生理處于復(fù)雜多變的狀態(tài)，此種動(dòng)態(tài)發(fā)展過程就會(huì)導(dǎo)致學(xué)生面臨矛盾和問題，比如處理同性與異性關(guān)系問題，以及理想與現(xiàn)實(shí)問題。大學(xué)階段可以幫助學(xué)生重新認(rèn)識(shí)自我，所以常常會(huì)感到一系列矛盾問題，如果該類問題無(wú)法得到及時(shí)有效處理，就會(huì)轉(zhuǎn)化為日常行為。此時(shí)，由于不了解大學(xué)生的內(nèi)心世界，無(wú)法找到矛盾沖突點(diǎn)，反而會(huì)進(jìn)一步激發(fā)矛盾，導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)心理問題。從另一個(gè)角度看，大學(xué)生群體文化水平比較高，自尊心也比較強(qiáng)，在追求理想的過程中會(huì)面臨較多負(fù)擔(dān)和壓力，這屬于大學(xué)生群體必須承受的現(xiàn)實(shí)問題。因此，在開展心理健康教育時(shí)必須立足于學(xué)生自身發(fā)展現(xiàn)狀，凸顯出以人為本的教育理念，對(duì)于不同學(xué)生所表現(xiàn)出的心理問題，采用針對(duì)性的教育教學(xué)方法，以此促進(jìn)心理健康教育的發(fā)展。

（三）創(chuàng)新心理健康教育載體

社會(huì)要與事業(yè)單位、企業(yè)以及街道結(jié)合起來(lái)，建立合作關(guān)系，共同促進(jìn)心理健康教育與事業(yè)的發(fā)展。這樣能夠使大學(xué)生群體充分參與到社會(huì)實(shí)踐中，通過一系列文體活動(dòng)，不僅能夠提升心理健康教育積極性，還能夠使大學(xué)生掌握較多專業(yè)心理知識(shí)，對(duì)實(shí)際生活學(xué)習(xí)起到指導(dǎo)作用。由于心理健康教育屬于系統(tǒng)性工程，涉及到多方面內(nèi)容，因此必須充分發(fā)揮出社會(huì)各界力量。社會(huì)環(huán)境對(duì)于心理健康教育的影響存在隱性特點(diǎn)，其中影響作用比較大。社會(huì)還應(yīng)當(dāng)指導(dǎo)家長(zhǎng)對(duì)大學(xué)生開展家庭心理健康教育，幫助家長(zhǎng)建立正確的教育觀，能夠采用專業(yè)知識(shí)理論教育學(xué)生，使學(xué)生在健康和諧的家庭環(huán)境中成長(zhǎng)，確保該群體身心健康發(fā)展。

（四）開展心理健康教育校園文化活動(dòng)

通過校園文化活動(dòng)可以使教師正確引導(dǎo)學(xué)生開展教育工作，從根本上提升學(xué)生教心理健康水平。通過開展校園文娛活動(dòng)，有助于精神文明建設(shè)，使學(xué)生身心和諧發(fā)展。加強(qiáng)建設(shè)校園文化，采用多樣化方式開展課外活動(dòng)，可以建立積極和諧的環(huán)境，大學(xué)生在該種環(huán)境下能夠產(chǎn)生潛移默化影響，加強(qiáng)心理素質(zhì)。因此，高校應(yīng)當(dāng)積極鼓勵(lì)學(xué)生組建心理健康社團(tuán)組織，通過心理健康主題辯論會(huì)以及演講等方式提升學(xué)生的心理素質(zhì)水平。此外，還需要通過校園廣播，手抄報(bào)創(chuàng)辦，宣傳海報(bào)以及心理健康教育知識(shí)講座等方式分享和傳播專業(yè)的心理學(xué)知識(shí)，普及心理健康教育。通過大量實(shí)踐可以看出，校園文化活動(dòng)有助于消除學(xué)生的不良心理情緒，更能夠起到思想熏陶作用。通過豐富的校園文化，還可以開發(fā)學(xué)生的內(nèi)在潛力，實(shí)際可以有效適應(yīng)社會(huì)新事物，增長(zhǎng)見識(shí)。

（五）建立和完善心理健康教育制度體系

盡管我國(guó)基于大學(xué)生心理健康教育頒布了一系列制度體系，但是落實(shí)和執(zhí)行效果不佳。政府應(yīng)當(dāng)發(fā)揮出職能作用，以此將大學(xué)生心理健康教育作為發(fā)展問題。在心理健康教育指導(dǎo)期間，必須有效結(jié)合預(yù)防與干預(yù)機(jī)制。通過建立教育體系，下發(fā)關(guān)于心理健康教育的辦法和措施，深入挖掘?qū)W生的潛力，使其能夠預(yù)防心理問題的發(fā)生。在發(fā)生校園惡性事件時(shí)能夠做好引導(dǎo)工作，在心理健康教育期間注重培養(yǎng)學(xué)生的應(yīng)變能力和社會(huì)適應(yīng)能力。通過建立學(xué)校-家長(zhǎng)價(jià)值，促進(jìn)學(xué)校與家長(zhǎng)之間的溝通交流，開展多元化教育途徑，以此完善大學(xué)生心理健康教育。

四、結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，社會(huì)對(duì)于人才的需求處于不斷變化狀態(tài)，但是核心在于能力與素質(zhì)。因此高校不僅應(yīng)當(dāng)注重專業(yè)知識(shí)與技術(shù)能力的培養(yǎng)，還需要加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。落實(shí)和執(zhí)行新型教育理念和方針，普及素質(zhì)教育，以此提升大學(xué)生群體的綜合素質(zhì)。在面對(duì)困難時(shí)能夠有效調(diào)節(jié)自身心理狀態(tài)，以積極樂觀的心態(tài)處理問題，這樣才能夠更好地適應(yīng)社會(huì)的要求。