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        社會(huì)變革下大學(xué)生情緒特點(diǎn)新趨勢(shì)及應(yīng)對(duì)
        ——以北京市某高校為例

        2019-07-11 07:37:52周少賢竇東徽
        關(guān)鍵詞:心理健康情緒大學(xué)生

        ■ 周少賢 竇東徽

        (中國(guó)社會(huì)科學(xué)院大學(xué) 政法學(xué)院,北京 102488;中央財(cái)經(jīng)大學(xué) 社會(huì)與心理學(xué)院,北京 100081)

        一、研究背景

        當(dāng)今社會(huì)正處于一個(gè)加速變革的時(shí)代,隨著科技進(jìn)步和經(jīng)濟(jì)大發(fā)展,中國(guó)社會(huì)城市化進(jìn)程加速、社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)加劇、生活節(jié)奏加快、信息化程度加深、社會(huì)文化多元以及互聯(lián)網(wǎng)、人工智能日趨普及,這些因素使得當(dāng)今社會(huì)在人際交往互動(dòng)、社會(huì)輿論表達(dá)、個(gè)人利益訴求、人生價(jià)值觀念培育、個(gè)體生活方式變化等方面都呈現(xiàn)出不同于傳統(tǒng)社會(huì)的新特征,整個(gè)社會(huì)的復(fù)雜性、多變性和不確定性增加。時(shí)代的發(fā)展變化,使得個(gè)體發(fā)展變得更有意義和價(jià)值。很多研究開(kāi)始關(guān)注心理發(fā)展的年代效應(yīng),如一項(xiàng)關(guān)于焦慮的縱向歷史研究表明大學(xué)生焦慮水平的年代效應(yīng)顯著,在1993-2009年的17 年里,我國(guó)大學(xué)生的焦慮水平隨著年代的增加在不斷上升[1]。這種研究模式在某種程度上可以把個(gè)體的社會(huì)性發(fā)展和社會(huì)本身的發(fā)展聯(lián)系起來(lái),能夠更加了解在社會(huì)變革的背景下,個(gè)體發(fā)展所表現(xiàn)出的新特點(diǎn)、新規(guī)律,揭示社會(huì)大環(huán)境的變革對(duì)青少年心理發(fā)展的影響作用。

        情緒是個(gè)體心理發(fā)展的重要組成部分,也是社會(huì)性發(fā)展的重要內(nèi)容。在人的各種內(nèi)心活動(dòng)中情緒往往起到?jīng)Q定性作用 ,它能左右人的思想、影響人的判斷、指導(dǎo)人的行動(dòng),促使人做出各種選擇。因此,本研究將情緒作為大學(xué)生心理狀態(tài)的一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)展開(kāi)探討,并特別關(guān)注抑郁、焦慮、恐怖、敵對(duì)四種比較常見(jiàn)的情緒對(duì)大學(xué)生的影響。

        作為青年人典型代表的大學(xué)生群體,他們整體的身心狀態(tài)還處于青春期這一個(gè)體發(fā)展的關(guān)鍵期,心理狀態(tài)具有更加豐富、敏感及不穩(wěn)定等特點(diǎn),這個(gè)時(shí)期的個(gè)體情緒反應(yīng)強(qiáng)度大、變化快,情緒調(diào)控能力相對(duì)較弱,這些特點(diǎn)決定了大學(xué)階段的青年人常常會(huì)產(chǎn)生各種各樣的情緒困擾。如關(guān)于青少年抑郁情緒的發(fā)展軌跡研究就發(fā)現(xiàn),抑郁癥的發(fā)病率在進(jìn)入青春期后陡增,兒童期抑郁癥發(fā)病率僅為0.4%-2.5%,而青春期則增至8.3%。同時(shí),未達(dá)到抑郁癥診斷標(biāo)準(zhǔn)的抑郁情緒在青春期也有大幅增長(zhǎng)[2]。總之。急劇變革的時(shí)代必然導(dǎo)致大學(xué)生的思想和行為發(fā)生明顯變化,以致在情緒方面表現(xiàn)出各種新特點(diǎn)和新問(wèn)題。

        綜上,本研究選取北京市某高校2008-2017年10年間新入學(xué)的大學(xué)生,以他們的情緒特點(diǎn)為研究對(duì)象,主要探索在社會(huì)變革背景下大學(xué)生情緒特點(diǎn)的總體現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì)。目的是在宏觀社會(huì)環(huán)境和微觀個(gè)體心理發(fā)展之間建立聯(lián)系,以便更好地了解社會(huì)發(fā)展對(duì)個(gè)體發(fā)展的影響,同時(shí)深入思考在新社會(huì)背景下,如何加強(qiáng)對(duì)青少年情緒健康的教育和引導(dǎo)。由于研究重點(diǎn)在于大學(xué)生情緒特點(diǎn)的縱向年代差異,所以對(duì)大學(xué)生情緒特點(diǎn)是否存在專業(yè)差異和地區(qū)差異等橫向比較的特點(diǎn)筆者暫不做探討。

        二、研究過(guò)程及方法

        1.研究對(duì)象

        本研究連續(xù)10年對(duì)大一學(xué)生的情緒狀態(tài)進(jìn)行調(diào)查,受限于這樣的研究方法,筆者只選取了北京市一所高校2008-2017級(jí)大一學(xué)生為被試,被試人數(shù)總計(jì)9 524人。為了克服選取院校的單一性,本研究特意增加了樣本的數(shù)量。同時(shí)由于該高校為綜合類院校且為全國(guó)統(tǒng)一招生,學(xué)生生源分布于各個(gè)省份,為了盡量降低地域因素及院校因素對(duì)學(xué)生情緒狀態(tài)的影響,筆者特別選取入學(xué)不久的大一學(xué)生為被試,兩個(gè)因素的結(jié)合可以有效地削弱北京這一特殊地域以及具體院校對(duì)學(xué)生情緒的影響作用。即選取院校雖為北京市某一所高校,但被試其實(shí)是來(lái)自全國(guó)各地剛到北京不久的大學(xué)生,因此樣本具有較強(qiáng)的代表性。但本研究的結(jié)果對(duì)于一些專業(yè)性較強(qiáng)的學(xué)校,如軍事類院校、體育類院校及藝術(shù)類院校的大學(xué)生來(lái)說(shuō),結(jié)果的適應(yīng)性還有待進(jìn)一步檢驗(yàn)。

        本研究的數(shù)據(jù)采用現(xiàn)場(chǎng)收集方式,由心理學(xué)專業(yè)人士作為主試,被試在電腦上進(jìn)行答題,由測(cè)驗(yàn)軟件自動(dòng)生成測(cè)試結(jié)果,測(cè)試時(shí)間均為每年的10月中下旬,以保證測(cè)驗(yàn)過(guò)程的統(tǒng)一性。整個(gè)調(diào)查過(guò)程長(zhǎng)達(dá)10年之久,被試規(guī)模極大,這對(duì)于研究結(jié)果的有效性非常有價(jià)值。調(diào)查研究的年份、人數(shù)、性別等情況見(jiàn)下表。

        2008-2017年被試人數(shù)及性別分布表 單位:人

        注:表中的年份對(duì)應(yīng)學(xué)生的年級(jí)

        2.研究方法

        本研究采用問(wèn)卷調(diào)查法,每年的施測(cè)問(wèn)卷均為《癥狀自評(píng)量表》(簡(jiǎn)稱SCL-90),以達(dá)到研究工具的標(biāo)準(zhǔn)性要求。SCL-90量表應(yīng)用于大學(xué)生群體的研究開(kāi)始于1988年,至今已有30年的歷史。目前,它是高校心理普查中應(yīng)用最廣泛的問(wèn)卷之一,本問(wèn)卷經(jīng)過(guò)臨床使用,表明有較好的可靠性,各癥狀量表間的效度系數(shù)在0.77-0.90之間,因而能較好地反映個(gè)體心理健康的狀況。本表共由90個(gè)項(xiàng)目組成,內(nèi)容比較廣泛,其中包含人際關(guān)系敏感度、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖等方面內(nèi)容,基本涵蓋了大學(xué)生經(jīng)常發(fā)生的幾種典型情緒。為了更加深入詳細(xì)地了解大學(xué)生的情緒狀態(tài),本研究還運(yùn)用了訪談法對(duì)測(cè)試篩選出的存在嚴(yán)重情緒困擾的學(xué)生進(jìn)行“一對(duì)一”訪談,訪談人員均為具有心理咨詢資質(zhì)的專業(yè)人員,訪談時(shí)間在30分鐘左右,每年的訪談提綱一致,在近10年的調(diào)查中共訪談了452名大學(xué)生。訪談的主要目的是進(jìn)一步考察學(xué)生的情緒狀態(tài)及產(chǎn)生情緒困擾的原因。

        3.數(shù)據(jù)收集及統(tǒng)計(jì)分析

        本研究采用excel2007和spss17.0作為數(shù)據(jù)收集和分析統(tǒng)計(jì)工具。

        3.3 作為綠色、安全的殺菌消毒劑,乙醇?xì)⒕c冷藏保鮮技術(shù)相結(jié)合可滿足鮮切荸薺的短期保鮮要求。該種保鮮方法有望用于鮮切荸薺的冷藏保鮮中,解決鮮切荸薺短期保鮮的難題。與其他保鮮方法相比,乙醇保鮮方法操作簡(jiǎn)單、成本低廉且安全性高,有利于保持鮮切荸薺的品質(zhì),提高鮮切荸薺的商品價(jià)值。

        三、研究結(jié)果:大學(xué)生情緒的發(fā)展趨勢(shì)及新特點(diǎn)

        (一)抑郁是困擾大學(xué)生的首要情緒問(wèn)題,且有日趨嚴(yán)重的發(fā)展趨勢(shì)

        根據(jù)SCL-90量表要求,每個(gè)維度平均分超過(guò)2.5分則表明被試在此維度上存在比較顯著的情緒困擾,但這些情緒困擾并不一定達(dá)到情緒障礙的診斷標(biāo)準(zhǔn),只是說(shuō)明存在比較明顯的抑郁、焦慮、敵對(duì)和恐怖等情緒狀態(tài)。本研究為了進(jìn)一步突出情緒困擾的典型性,將維度均分提高到3分(含3分),統(tǒng)計(jì)被試在抑郁、焦慮、敵對(duì)和恐怖四個(gè)情緒維度上超過(guò)3分的人數(shù)比例。從統(tǒng)計(jì)結(jié)果可以發(fā)現(xiàn),抑郁維度超過(guò)3分的總?cè)藬?shù)為239人,比例最高;其次是焦慮,共有171人得分超過(guò)3分;敵對(duì)和恐怖分別是123人和77人。這一結(jié)果表明抑郁和焦慮情緒在大學(xué)生群體中最為普遍。統(tǒng)計(jì)結(jié)果和以往的研究結(jié)果比較一致,搜索國(guó)內(nèi)公開(kāi)發(fā)表的文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn),我國(guó)大學(xué)生的抑郁檢出率在20%-70%之間,抑郁情緒是大學(xué)生情緒困擾的主要表現(xiàn)形式。

        為了進(jìn)一步研究幾種常見(jiàn)情緒困擾的發(fā)展趨勢(shì),本研究統(tǒng)計(jì)了每年在抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖四種情緒維度上均分超過(guò)3分的學(xué)生人數(shù),進(jìn)而統(tǒng)計(jì)出在四種情緒維度上存在明顯情緒困擾的學(xué)生比例。結(jié)果發(fā)現(xiàn),從2008-2017年期間,學(xué)生出現(xiàn)抑郁情緒問(wèn)題的比例在2009年有所上升,2010-2011年有所下降,2012年之后又開(kāi)始曲折上升,學(xué)生抑郁情緒呈明顯上升態(tài)勢(shì)。同時(shí),學(xué)生的焦慮、敵對(duì)和恐怖三種情緒狀態(tài)變化則比較平穩(wěn),并有輕微下降的趨勢(shì)(見(jiàn)圖1)。

        圖1 近10年大學(xué)生幾種常見(jiàn)情緒陽(yáng)性人數(shù)的比例

        (二)導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生抑郁、焦慮等情緒的主要因素

        在本研究中,對(duì)于每年篩查出來(lái)存在明顯情緒困擾的學(xué)生,還會(huì)以“一對(duì)一訪談”的方式,進(jìn)一步對(duì)學(xué)生的情緒狀態(tài)進(jìn)行核對(duì),并深入了解產(chǎn)生情緒困擾的影響因素。通過(guò)對(duì)452名學(xué)生的訪談發(fā)現(xiàn),導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)抑郁、焦慮等情緒的原因較多,主要包括家庭壓力、人際交往障礙、內(nèi)心自卑、目標(biāo)缺失、戀愛(ài)煩惱、高考失利和罹患某些精神疾病等。本研究將所有困擾學(xué)生情緒的因素進(jìn)行了分類統(tǒng)計(jì),最終發(fā)現(xiàn)在452名同學(xué)中有53.7%的學(xué)生存在人際關(guān)系方面的問(wèn)題;有36.5%的學(xué)生存在各種家庭問(wèn)題;有30.9%的學(xué)生對(duì)自己評(píng)價(jià)較低,內(nèi)心比較自卑;還有22.8%的學(xué)生缺乏生活目標(biāo)。通過(guò)上述統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)可見(jiàn),人際交往困惑、家庭壓力、內(nèi)心自卑、目標(biāo)缺失是導(dǎo)致大學(xué)生出現(xiàn)抑郁、焦慮等情緒的主要因素。這些因素中,人際交往困惑的影響力占首位,其次是家庭問(wèn)題(見(jiàn)圖2)。

        圖2 影響大學(xué)生出現(xiàn)情緒問(wèn)題的各因素頻率占比

        學(xué)生表現(xiàn)出來(lái)的常見(jiàn)人際交往問(wèn)題包括:性格敏感內(nèi)向、缺乏交往技巧、公開(kāi)場(chǎng)合講話緊張;很難找到真正的知心朋友、感覺(jué)比較孤單;自我封閉、不愿意與人溝通甚至刻意躲避人群;跟同學(xué)朋友相比差異太大、缺少共同話題,時(shí)常產(chǎn)生沖突和矛盾等。學(xué)生表現(xiàn)出來(lái)比較典型的家庭問(wèn)題包括:經(jīng)濟(jì)非常貧困,生存壓力較大;離異或父母一方去世導(dǎo)致的單親家庭,以及離異后重組家庭產(chǎn)生矛盾;家庭情感淡漠,子女長(zhǎng)期不與父母生活在一起;父母存在嚴(yán)重的婚姻問(wèn)題,經(jīng)常吵架,存在家庭暴力等;家庭教育方式不當(dāng),父母期望過(guò)高,管教過(guò)嚴(yán)或過(guò)于溺愛(ài);父母罹患重病特別是精神方面的疾病及家庭成員自殺。

        (三)男生的抑郁、敵對(duì)情緒高于女生,但恐怖、焦慮情緒低于女生

        本研究分別統(tǒng)計(jì)了抑郁、焦慮、恐怖、敵對(duì)四種情緒的性別差異,主要是這四種情緒維度均值的性別差異。通過(guò)統(tǒng)計(jì)結(jié)果發(fā)現(xiàn),男生的抑郁情緒和敵對(duì)情緒均高于女生,而女生的恐怖情緒則顯著高于男生??植篮蛿硨?duì)情緒的差異體現(xiàn)了男女心理上的性別差異。恐怖是指面臨不利或危險(xiǎn)處境時(shí)出現(xiàn)的情緒反應(yīng),表現(xiàn)為緊張、害怕、提心吊膽。女生恐怖情緒高于男生,這與個(gè)體情緒管理的性別差異有關(guān)。女性在情緒記憶能力上存在優(yōu)勢(shì),對(duì)情緒事件回憶的速度更快,對(duì)情緒線索具有更強(qiáng)的敏感度,面對(duì)不利或危險(xiǎn)處境時(shí)更容易產(chǎn)生緊張情緒和不安全感。敵對(duì)是一種對(duì)他人的仇視、對(duì)抗、不相容的態(tài)度,試圖在心理上給他人造成有害后果,使之蒙受痛苦和不快,是攻擊行為的潛在狀態(tài)。敵對(duì)性可以作為心理健康的一項(xiàng)測(cè)試指標(biāo),是比較危險(xiǎn)的心理特征。由于受到生理激素水平、社會(huì)認(rèn)知、文化限制及性別角色期待等因素的影響,男性更容易產(chǎn)生攻擊、敵對(duì)的情緒和行為,因此本研究中男生的敵對(duì)情緒高于女生。筆者注意到,抑郁的性別差異和以往的研究結(jié)果存在一定區(qū)別。以往的研究認(rèn)為,女性比男性更容易抑郁,男性出現(xiàn)抑郁情緒和癥狀的年齡比女性晚,女性出現(xiàn)抑郁情緒和癥狀的比例高于男性,女性較男性更易出現(xiàn)思維遲緩、妄想、失眠、早醒、自殺、食欲不振等癥狀;15-18歲期間,男性和女性患上抑郁癥的可能性都呈快速上升的趨勢(shì),但女性上升的幅度更大。但是本研究中,男生的抑郁平均得分卻高于女生,也就是男生比女生表現(xiàn)出更加明顯的抑郁情緒。筆者在實(shí)際的心理健康教育工作中,也發(fā)現(xiàn)男生的情緒問(wèn)題有很強(qiáng)的隱蔽性,他們不愿意將自己的抑郁情緒表現(xiàn)出來(lái),但在內(nèi)心卻壓力很大,通常當(dāng)男生表示自己情緒困擾較大時(shí)情況已比較嚴(yán)重了;而女生則不同,主觀訴說(shuō)里的情緒困擾要往往高于實(shí)際的情緒困擾水平。具體結(jié)果見(jiàn)圖3。

        圖3 近10年大學(xué)生四種情緒困擾平均水平的性別對(duì)比

        四、如何看待社會(huì)變革下大學(xué)生情緒特點(diǎn)的新變化

        個(gè)體與社會(huì)的關(guān)系是一種辯證統(tǒng)一的關(guān)系,社會(huì)由個(gè)體組成,為個(gè)體提供存在與發(fā)展的條件。個(gè)體變化在某種程度上是社會(huì)變化的一部分,而社會(huì)變化反過(guò)來(lái)也會(huì)導(dǎo)致個(gè)體發(fā)生變化。本文主要探索大學(xué)生情緒特點(diǎn)所折射出的時(shí)代新特點(diǎn)及大學(xué)生人格新特點(diǎn)。

        (一)大學(xué)生情緒特點(diǎn)的新變化反映了時(shí)代變革的新特點(diǎn)

        大學(xué)生抑郁、焦慮的心理特點(diǎn)與很多因素有關(guān),但不可否認(rèn)的是這些特點(diǎn)跟當(dāng)今社會(huì)變革下時(shí)代發(fā)展的新特點(diǎn)有著密切關(guān)系。

        第一,當(dāng)今社會(huì)分層有加速、固化及競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈的發(fā)展趨勢(shì)。這種社會(huì)發(fā)展新趨勢(shì)導(dǎo)致了大學(xué)生極易出現(xiàn)抑郁、焦慮等情緒。從社會(huì)分化分層角度可以發(fā)現(xiàn)大學(xué)生群體分化加速,在思想認(rèn)知、價(jià)值選擇、道德意識(shí)等方面的獨(dú)立性、多樣性、多變性不斷增強(qiáng),群體分化加劇,在職業(yè)聲望、經(jīng)濟(jì)收入、政治權(quán)力以及社會(huì)地位等方面表現(xiàn)出明顯的階層性。官二代、富二代、中產(chǎn)二代和農(nóng)二代已成為不同階層的表征,大學(xué)生對(duì)自己在社會(huì)等級(jí)中所處位置有著非常清晰的主觀認(rèn)知和判斷。但與此同時(shí)不同階層之間社會(huì)流動(dòng)空間的縮小、流動(dòng)途徑的減少,使群體分化分層的結(jié)果更容易被固化成一種既定的社會(huì)結(jié)構(gòu),這樣就使處于較低社會(huì)階層的大學(xué)生“逆襲”的難度越來(lái)越大。在相當(dāng)長(zhǎng)的歷史進(jìn)程中,通過(guò)考試選拔人才是社會(huì)人才向上流動(dòng)的主要途徑和保障,但是這種人才選撥方式有逐漸弱化的趨勢(shì)。

        第二,現(xiàn)實(shí)社會(huì)的人際情感變得越發(fā)淡漠。人際情感是指青少年對(duì)自己與他人相處、交往活動(dòng)評(píng)價(jià)時(shí)產(chǎn)生的一種內(nèi)心體驗(yàn),它是在青少年情感素質(zhì)理論框架下新劃分出的一類情感?,F(xiàn)實(shí)社會(huì)人際情感逐漸淡漠的趨勢(shì)導(dǎo)致大學(xué)生在人際交往中出現(xiàn)許多問(wèn)題。大多數(shù)大學(xué)生遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)、異地求學(xué),面對(duì)嶄新的人際環(huán)境,要和性格各異的同學(xué)一起生活和學(xué)習(xí)。而當(dāng)下許多大學(xué)生因迷戀網(wǎng)絡(luò),不愿面對(duì)現(xiàn)實(shí),導(dǎo)致大學(xué)生在人際溝通過(guò)程中出現(xiàn)了不少問(wèn)題。他們?cè)谌穗H情感中的信任感、歸屬感、親密感、關(guān)愛(ài)感都不強(qiáng)。在現(xiàn)實(shí)生活中覺(jué)得很難找到真心朋友,沒(méi)有誰(shuí)是值得完全信任的,自己在人群中是被忽略的、多余的,他們感受不到來(lái)自他人的親密和關(guān)愛(ài)。比如,辛自強(qiáng)等人在2012年分析發(fā)現(xiàn),我國(guó)大學(xué)生人際信任水平在11年間顯著降低,相比1998年,2009年大學(xué)生的人際信任水平下降了1.19個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差[3]。這種人際情感的冷漠和淡薄,正是當(dāng)今社會(huì)的顯著特征之一,它使得大學(xué)生更容易感到孤獨(dú)、寂寞,成為社會(huì)依賴度高的個(gè)體,害怕人際之間的拒絕,容易產(chǎn)生無(wú)助感、虛弱感以及害怕被拋棄的恐懼感。而情感自立和擁有較高的心理安全感等人格因素,是抵御抑郁的一種非常重要的保護(hù)性因素。

        第三,現(xiàn)代家庭規(guī)??s小、教育觀念落后及不穩(wěn)定性增加。家庭是社會(huì)的組成細(xì)胞,社會(huì)的變遷會(huì)使家庭結(jié)構(gòu)和功能出現(xiàn)很多新變化?,F(xiàn)代家庭表現(xiàn)出很多新的特點(diǎn),具體包括:(1)由于人們的生育意愿下降,出現(xiàn)了很多獨(dú)生子女家庭,家庭子女?dāng)?shù)量減少,家庭規(guī)模縮小。家庭規(guī)模縮小使很多家庭對(duì)子女的期望值變得非常高,這種高期望極易導(dǎo)致大學(xué)生出現(xiàn)內(nèi)疚、焦慮等情緒困擾。(2)家庭結(jié)構(gòu)有所變化,家庭成員流動(dòng)性增大,特別是父母進(jìn)城務(wù)工的情況增多,很多孩子由老人隔代撫養(yǎng),成為留守兒童,父母長(zhǎng)期不在身邊給子女留下孤獨(dú)、無(wú)助的心理陰影。(3)家庭承擔(dān)了越來(lái)越多的教育職能,但家庭教育理念卻比較落后,趕不上時(shí)代的新變化,家庭成員之間不能進(jìn)行有效的親子溝通,傳統(tǒng)的教育理念無(wú)法滿足子女在衣食住行之外的精神需求。(4)家庭穩(wěn)定性變差,如家庭住所遷移、經(jīng)濟(jì)條件變差、親人意外離世、家庭面臨的困難和挫折增多、離婚率逐漸上升。近年來(lái),中國(guó)婚姻穩(wěn)定性日趨下降,離婚率持續(xù)攀升;離婚人口占結(jié)婚人口的比重不斷擴(kuò)大,婚姻穩(wěn)定性差,婚姻矛盾和沖突增多[4]。上述關(guān)于家庭的新特點(diǎn)使得特殊家庭和問(wèn)題家庭的數(shù)量逐漸增多,來(lái)自這些結(jié)構(gòu)和功能不健全的家庭的大學(xué)生極易出現(xiàn)情緒困擾。

        第四,大學(xué)生對(duì)生命意義的虛無(wú)認(rèn)知和自我意識(shí)的覺(jué)醒使其產(chǎn)生自我否定感。隨著時(shí)間的不斷推進(jìn),95后甚至00年后出生的孩子目前已經(jīng)成為大學(xué)生的主體。受到社會(huì)文化、經(jīng)濟(jì)發(fā)展及網(wǎng)絡(luò)普及的影響,現(xiàn)代大學(xué)生面臨很多新的心理問(wèn)題和思想危機(jī)。當(dāng)大學(xué)生獲得越來(lái)越多的物質(zhì)滿足后,卻在人生意義方面陷入虛無(wú)。生命的價(jià)值和意義是什么?追求的目標(biāo)是什么?個(gè)體的生命重要嗎?與70后、80后大學(xué)生相比,現(xiàn)代大學(xué)生的生存危機(jī)減弱,責(zé)任感和使命感也隨之減弱。有學(xué)者提出,大學(xué)生的“空心病”現(xiàn)象日益嚴(yán)重。這是一種因價(jià)值觀缺失導(dǎo)致的心理障礙,覺(jué)得人生毫無(wú)意義,對(duì)生活感到十分迷茫,不知道自己想要什么,感覺(jué)疲憊、孤獨(dú)、情緒差,對(duì)未來(lái)沒(méi)有任何期望,存在感缺失?,F(xiàn)代大學(xué)生大部分是獨(dú)生子女,他們往往是家庭的核心,受過(guò)較好的教育,溫飽無(wú)憂,沒(méi)有生存危機(jī)。但受西方個(gè)人主義、自由主義的影響,使他們更喜歡強(qiáng)調(diào)自己的權(quán)利和自由,注重個(gè)性,懂得尊重自己,甚至以自我為中心,個(gè)人主義色彩強(qiáng)烈。在擁有這種較強(qiáng)的自我意識(shí)后,他們?cè)诩ち业纳鐣?huì)競(jìng)爭(zhēng)中對(duì)自己提出了更高要求,但當(dāng)這種要求遭遇挫折時(shí),就會(huì)產(chǎn)生極高的自我批判性,習(xí)慣于用內(nèi)化的、極端的自我標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己,以致產(chǎn)生自我否定情感。

        第五,男生承擔(dān)的壓力增大,其心理健康問(wèn)題值得關(guān)注。在情緒困擾及其他心理健康問(wèn)題上,人們一直比較關(guān)注的是女性,覺(jué)得女性不善于調(diào)節(jié)負(fù)性情緒,對(duì)消極情緒有更強(qiáng)的易感性。在過(guò)去的很多研究及臨床工作實(shí)踐中也確實(shí)發(fā)現(xiàn),女性更容易發(fā)現(xiàn)并報(bào)告自己的情緒困擾。但本研究中卻發(fā)現(xiàn)男生的抑郁水平顯著高于女生。出現(xiàn)這種結(jié)果的原因可以從兩個(gè)方面考慮:一方面,隨著社會(huì)的發(fā)展,男性傳統(tǒng)的性別角色要求其所承擔(dān)的社會(huì)期望不同于女性。中國(guó)社會(huì)長(zhǎng)期處于在以男性為中心的世界中,但隨著婦女解放運(yùn)動(dòng)的興起,很多女性慢慢找到自我,逐漸樹(shù)立起較強(qiáng)的性別自信。而男性卻固守在昨天,努力保持男性在社會(huì)生活中的“中心化”角色,維持著“男人的自尊”,試圖成為社會(huì)生活和女性生活的主宰者。為此,男性不得不積極參與激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng),承受越來(lái)越大的社會(huì)壓力。他們必須具備較強(qiáng)的經(jīng)濟(jì)實(shí)力,承擔(dān)更多的社會(huì)責(zé)任,滿足更高的社會(huì)期待。但現(xiàn)實(shí)中很多男性在兩性空間中,常會(huì)遭遇無(wú)法挽回的挫折和失敗,由于心理上被“閹割”使之成為精神上的“陽(yáng)痿”者。另一方面,同樣因?yàn)槭苤朴谀行孕詣e角色的束縛,男性的情緒加工和處理方式不同于女性,與女性相比,他們不善于及時(shí)準(zhǔn)確地識(shí)別情緒,對(duì)情緒的感受性較弱,習(xí)慣于壓抑情緒、否定情緒,控制消極情緒、尋求外界幫助的能力低于女性,以至于男性即使有了負(fù)性情緒,也得不到理解,無(wú)法及時(shí)有效地發(fā)泄和表達(dá)。在這種外部壓力增大、內(nèi)在調(diào)節(jié)失效的雙重作用下,男性的抑郁水平確實(shí)有可能超過(guò)女性。在今后的社會(huì)發(fā)展中,男生的情緒困擾及其他心理問(wèn)題可能會(huì)更多顯現(xiàn),因此高校應(yīng)更加關(guān)注男生的心理健康問(wèn)題,鼓勵(lì)他們掌握情緒管理的技能,并敢于積極面對(duì)自己的情緒困擾。

        (二)如何應(yīng)對(duì)新時(shí)代大學(xué)生情緒特點(diǎn)的新變化

        一直以來(lái),對(duì)于大學(xué)生抑郁、焦慮等情緒的增加,研究者們大多將其視為一種適應(yīng)不良現(xiàn)象。按照心理學(xué)的觀點(diǎn),社會(huì)劇烈變化的時(shí)期一定是社會(huì)心理矛盾沖突最為嚴(yán)重的時(shí)期,人總是可以主動(dòng)地認(rèn)知并適應(yīng)這種變化。為了更好地面對(duì)大學(xué)生情緒特點(diǎn)的新變化,筆者認(rèn)為,可以進(jìn)行以下嘗試。

        第一,重視心理健康教育,培養(yǎng)大學(xué)生形成積極健康的心理品質(zhì)。目前,很多高校都已建立了較為完善的大學(xué)生心理健康教育體系,開(kāi)設(shè)了心理健康相關(guān)課程,并設(shè)立專門的心理咨詢中心為大學(xué)生提供心理健康指導(dǎo)與服務(wù),這些措施對(duì)于提升大學(xué)生心理健康水平具有非常重要的作用。但當(dāng)前高校的心理健康教育工作仍然存在教育投入不足、師資力量短缺、人員專業(yè)水平不高等問(wèn)題。高校必須充分認(rèn)識(shí)心理健康教育工作的重要性,重視大學(xué)生的心理健康問(wèn)題,把心理健康教育納入大學(xué)生人才培養(yǎng)體系,將培養(yǎng)大學(xué)生具備積極健康的心理品質(zhì)作為大學(xué)人才培養(yǎng)的重要內(nèi)容。新時(shí)代大學(xué)生積極健康的心理品質(zhì)包括:注重自身精神需要的滿足,具備一定的情感寄托和精神寄托,避免產(chǎn)生“無(wú)根和空心”的心理狀態(tài);正確看待社會(huì)競(jìng)爭(zhēng),樹(shù)立理性的自我期望值,學(xué)會(huì)接納自己;養(yǎng)成一定的抗挫能力,面對(duì)失敗和挫折可以堅(jiān)強(qiáng)面對(duì),同時(shí)提升對(duì)社會(huì)負(fù)面現(xiàn)象的免疫力、包容力以及抵抗力;具備樂(lè)觀、陽(yáng)光的心態(tài),不僅要看到事物的消極方面,更要看到事物的積極方面。

        第二,引導(dǎo)大學(xué)生掌握“減弱調(diào)節(jié)”的方法,促進(jìn)情緒的社會(huì)化發(fā)展。社會(huì)變革下大學(xué)生抑郁和焦慮等情緒的增加,體現(xiàn)了大學(xué)生對(duì)社會(huì)變遷的不適性,如果提升了大學(xué)生的適應(yīng)力,其負(fù)面情緒水平就會(huì)明顯降低。按照調(diào)節(jié)的結(jié)果和效果分類,情緒調(diào)節(jié)可分為增強(qiáng)調(diào)節(jié)和減弱調(diào)節(jié)。隨著社會(huì)的發(fā)展,要鼓勵(lì)大學(xué)生自由地表達(dá)自身的情緒感受,通過(guò)情緒宣泄達(dá)到身心健康。特別是隨著網(wǎng)絡(luò)的普及和虛擬交往的增多,要使青少年既要表達(dá)正性情緒,更要調(diào)節(jié)負(fù)性情緒。有研究表明,情緒的增強(qiáng)調(diào)節(jié)在短期內(nèi)并不會(huì)對(duì)情緒調(diào)節(jié)能力產(chǎn)生影響,但從長(zhǎng)期來(lái)看使用增強(qiáng)調(diào)節(jié)會(huì)使個(gè)體的情緒調(diào)節(jié)能力降低。相反,在遇到帶來(lái)正性情緒體驗(yàn)的事件當(dāng)中,那些能夠有意識(shí)地對(duì)其正性情緒進(jìn)行減弱調(diào)節(jié)的青少年,往往能夠在日常生活中獲得更為積極的情緒感受[5]。從對(duì)負(fù)性情緒的調(diào)節(jié)和應(yīng)對(duì)來(lái)說(shuō),負(fù)性情緒的減弱調(diào)節(jié)方式與青少年日常負(fù)性情緒體驗(yàn)的減少密切相關(guān)。使用減弱調(diào)節(jié)有助于個(gè)體在情緒事件中恢復(fù)到使其感覺(jué)最舒服的情緒狀態(tài),這使減弱調(diào)節(jié)成為人的發(fā)展過(guò)程中更具有適應(yīng)價(jià)值的調(diào)節(jié)手段。

        第三,發(fā)展新的信任類型,培養(yǎng)大學(xué)生對(duì)社會(huì)的信任感。大學(xué)生人際信任水平的降低是社會(huì)整體信任水平下降的縮影。在社會(huì)急劇變革的時(shí)代,大學(xué)生面對(duì)陌生人和陌生環(huán)境等情況增多,他們不知道如何信任甚至不敢信任陌生人,在其熟悉的親緣、地緣群體中很難建立較強(qiáng)的信任感。因此,幫助大學(xué)生建立“對(duì)物的信任”,即對(duì)某一系統(tǒng)的信任變得非常重要。比如,對(duì)專家系統(tǒng)的信任、對(duì)社會(huì)制度的信任、對(duì)法律體系的信任、對(duì)社會(huì)支持系統(tǒng)的信任等。但從目前來(lái)看這種“人對(duì)物的信任”關(guān)系還很脆弱。

        提升大學(xué)生對(duì)“物的信任”需要整個(gè)社會(huì)構(gòu)建誠(chéng)信的社會(huì)體系,把誠(chéng)信作為一項(xiàng)重要的要求和標(biāo)準(zhǔn),建立相應(yīng)的誠(chéng)信機(jī)制和誠(chéng)信檔案,懲戒各種失信行為;健全完善的法律體系,使人們主動(dòng)要求建立一種秩序, 并逐步將這種規(guī)范和制度內(nèi)化到自己的言行中,從而使信任逐漸成為一種良好的社會(huì)風(fēng)氣;建立完整的社會(huì)支持體系,在大學(xué)生需要的時(shí)候可以感受到來(lái)自社會(huì)、家庭、學(xué)校、同學(xué)、朋友以及老師的支持和鼓勵(lì),使大學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到自己的人生價(jià)值,增強(qiáng)個(gè)體自信,從而提高人際信任水平;提升社會(huì)公平性,保證大學(xué)生個(gè)人發(fā)展的公開(kāi)性、透明性、規(guī)范性,使每個(gè)大學(xué)生都有獲得自我成就和成長(zhǎng)的同等機(jī)會(huì)。

        第四,提高父母素質(zhì),保證家庭教育的科學(xué)性、有效性。父母素質(zhì)是父母角色的內(nèi)在要素,體現(xiàn)在父母承擔(dān)和扮演的角色之中,包括自然素質(zhì)和社會(huì)素質(zhì)兩個(gè)方面。自然素質(zhì)主要指人的大腦、神經(jīng)、體力等生理方面的素質(zhì);社會(huì)素質(zhì)主要指人的心理素質(zhì)、思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和教育素質(zhì)等。良好的父母素質(zhì)可以使父母有能力應(yīng)對(duì)各種家庭問(wèn)題,如良好婚姻的建立、夫妻矛盾的處理、家庭變故的應(yīng)對(duì)以及子女教育等。父母的教育素質(zhì)是父母的“專業(yè)素質(zhì)”,是影響大學(xué)生心理健康最基礎(chǔ)、最重要的要素。因此,整個(gè)社會(huì)要意識(shí)到,關(guān)注父母就是關(guān)心青少年的成長(zhǎng),家庭教育問(wèn)題是提高我國(guó)國(guó)民素質(zhì)的重要民生工程。提升父母教育水平,將素質(zhì)教育作為公民的必修課納入國(guó)民教育體系,對(duì)父母進(jìn)行如何為人父母的教育,是非常必要的。

        第五,克服男性角色的刻板性,樹(shù)立雙性化的男性性別角色觀。關(guān)于理想的性別角色類型主要存在三種觀點(diǎn):一致性模型要求、雙性化模型、男性化模型要求。按照一致性模型要求,具有男性化特質(zhì)的男性和具有女性化特質(zhì)的女性是最為理想的;按照雙性化模型要求,在男性化特質(zhì)和女性化特質(zhì)兩個(gè)維度上,得分都高的個(gè)體社會(huì)適應(yīng)性最強(qiáng)且心理最健康;按照男性化模型要求,男性化特質(zhì)是心理健康和社會(huì)適應(yīng)的主要決定因素。有研究表明在中國(guó)文化背景下,在上述三個(gè)模型中雙性化模型得到充分肯定,即同時(shí)具有男性化特質(zhì)和女性化特質(zhì)的個(gè)體主觀幸福感最高[6]。而傳統(tǒng)文化所認(rèn)可的男性化模型具有社會(huì)性別的刻板性印象,在未來(lái)的性別認(rèn)同教育中,應(yīng)該克服這種性別偏見(jiàn),逐漸認(rèn)同男性也可以示弱、男性也可以求助、男性不一定必須優(yōu)于女性等理念,形成更加適應(yīng)時(shí)代發(fā)展需求的性別角色觀,只有這樣才能減輕男性的社會(huì)壓力,進(jìn)而緩解他們的各種情緒問(wèn)題。

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