達(dá)仁·鮑克

昨天晚上，我摘下腕式計(jì)步表時(shí)，弄斷了表帶。

在過(guò)去的三年里，我每天都要走至少一萬(wàn)步，總共只有五天例外，那五天，是我待在醫(yī)院里的時(shí)光。我為自己每日?qǐng)?jiān)持的這一習(xí)慣而自豪，所以，不想打破這一常規(guī)。計(jì)步表沒(méi)法戴，會(huì)影響我的這一習(xí)慣，我得趕緊把表帶修好，或者買塊新的。

今天，我坐在辦公室里，看著自己空空的手腕，心里有一種難言的失落。盡管有時(shí)我有些偏執(zhí)，不過(guò)還好，沒(méi)有了這個(gè)小器物，我照樣能活。

其實(shí)，我們很容易陷入小器物依賴的泥淖——受到它們強(qiáng)有力的控制，而不是由我們來(lái)控制這些小東西。不是嗎？我們連吃飯的時(shí)候都在使用智能手機(jī)，連睡覺(jué)的時(shí)候都把手機(jī)放在床頭柜上，我們沉溺于觀看喜愛(ài)的連續(xù)劇，可以放下其他的一切。手頭一旦沒(méi)有了這些小器物，我們就會(huì)焦急萬(wàn)分，不知所措，像丟了魂一樣。

其實(shí)，不應(yīng)該如此，我們還是能夠重新控制這一切的。不妨試一試，將手機(jī)放在另一個(gè)房間數(shù)個(gè)小時(shí)，周末不去看郵件，把注意力放在身邊的人和事上。

當(dāng)我下班回到家時(shí)，我可愛(ài)的夫人將換了表帶的計(jì)步表交給我，我立即戴上。吃完晚飯我就出去遛狗，直到超過(guò)了一萬(wàn)步才回家……

（似客如云摘自新浪網(wǎng)譯者的博客，王 原圖）