陳有娣

摘 要：對學(xué)生進行有效的挫折教育，能增強學(xué)生的耐挫力，能使他們正確地對待學(xué)習(xí)、生活中的困難和挫折，以更好地適應(yīng)社會的需要。但當(dāng)今社會的學(xué)生耐挫力極差，嚴重影響自身的生理健康和心理健康。加強小學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)其陽光、積極、向上的性格，促進其身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高，是現(xiàn)代教育的要求，是素質(zhì)教育的重要組成部分。因此，教育者需要對學(xué)生進行有效的挫折教育，以促進他們健康成長。

關(guān)鍵詞：耐挫力;挫折教育;信心

中圖分類號：G621 文獻標(biāo)識碼：A 收稿日期：2019-01-14 文章編號：1674-120X（2019）13-0021-02

一、加強小學(xué)生挫折教育的必要性

挫折教育是指教育者有意識地利用或創(chuàng)設(shè)挫折情境，通過知識和技能的訓(xùn)練，使學(xué)生正確認識挫折、正視挫折、增強對挫折的承受力的教育。隨著社會的發(fā)展，競爭日益激烈，對人才提出了越來越高的要求，如果沒有一定的自立能力和心理承受能力，根本沒辦法在這個社會上立足，所以要適應(yīng)復(fù)雜多變的社會，就必須具備一定的承受挫折的能力。在我們的教育教學(xué)當(dāng)中，有計劃的挫折教育實在太少了。當(dāng)今的大部分小學(xué)生應(yīng)對挫折的能力較弱，主要表現(xiàn)為不知道如何面對挫折，當(dāng)挫折來臨時不能以積極樂觀的心態(tài)去面對。例如，有些學(xué)生因為考試成績下降，受到老師或父母的批評，與同學(xué)發(fā)生矛盾而悶悶不樂，或者出現(xiàn)過激行為;有些甚至出現(xiàn)心理障礙和心理疾病，不肯來上學(xué)，要家長陪讀。小學(xué)階段的學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，具有很大的發(fā)展?jié)撃?，他們的心理極不成熟，自我調(diào)節(jié)、自我控制水平比較低，又缺乏生活閱歷，做事存在一定的盲目性和沖動性。因此，對小學(xué)生進行有效的挫折教育勢在必行。

二、小學(xué)生耐挫力差的現(xiàn)狀分析

（一）家長教育觀念錯位

當(dāng)今的小學(xué)生，大部分是獨生子女，他們是生長在“溫室”里的花朵。隨著人們生活水平的提高，許多孩子形成了自私的個性。家長們對他們關(guān)懷備至，有求必應(yīng)，包攬一切。家長過度的溺愛，致使孩子缺少挫折體驗，吃不了苦，經(jīng)不起考驗。還有些家長對孩子的期望值過高，太過注重孩子文化知識方面的教育，當(dāng)孩子成績不理想時只對其一味地指責(zé)，長此以往，孩子們在生活中一旦遇到挫折，便容易產(chǎn)生消極的情緒。

（二）學(xué)業(yè)心理負擔(dān)過重

學(xué)生們每天要面對煩瑣的作業(yè)和緊張的考試，周末又要參加興趣班，經(jīng)常緊繃著神經(jīng)，不但影響了身體健康，而且嚴重地危害了心理健康。他們的個性被壓抑，失去了兒童應(yīng)有的自由和快樂。心理承受能力差的學(xué)生一旦考試考砸了，加上老師的不理解、家長的責(zé)備，就會產(chǎn)生強烈的自卑感，對學(xué)習(xí)喪失自信心，產(chǎn)生消極的情緒，使原本脆弱的自尊心受到創(chuàng)傷，從而造就了一顆易碎的心靈。

（三）自身依賴思想嚴重

絕大部分的學(xué)生受傳統(tǒng)思想的影響，無論是在家里還是在學(xué)校里，都處于被動的地位。他們在家里依靠父母，過著衣來伸手、飯來張口的生活，從來不參與家務(wù)活，成了家中的小皇帝、小公主，養(yǎng)成了依賴的心，生活不能自理，遇到生活中的困難就求助于父母。在學(xué)校里，遇到學(xué)習(xí)上的難題，他們不是自己先動腦筋思考，而是向同學(xué)索取答案，或者直接問老師解題的方法。這些學(xué)生一旦失去依賴，便會無所適從，導(dǎo)致心理承受能力差。

三、對小學(xué)生進行挫折教育的策略

（一）深入挖掘教材，增強抗挫意識

隨著素質(zhì)教育理念的深化，我們應(yīng)該認識到現(xiàn)代的教育教學(xué)不僅要教會學(xué)生知識，更重要的是要增強學(xué)生的綜合素質(zhì)，幫助學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。作為教師，我們要具備敏銳的洞察力，深入挖掘語文教材中的挫折教育素材。例如，教學(xué)《桃花心木》這篇課文，教師可以這樣引導(dǎo)學(xué)生直面挫折：“種樹人的一番話使作者明白了一個道理，你從這個道理中又明白了什么？”通過學(xué)生的討論和回答再小結(jié)：“這句話告訴我們：人和樹一樣，在生活中會遇到不可預(yù)料的一些坎坷、曲折、磨難，我們經(jīng)得起生活中風(fēng)風(fēng)雨雨的考驗，才能成為堅強的人、有作為的人。其實，我們在學(xué)習(xí)和生活中，會遇到很多很多的困難，但是我們只要積極樂觀地面對，就一定能夠想出解決辦法的?！庇秩?，在學(xué)習(xí)《詹天佑》這篇文章的時候，我這樣引導(dǎo)學(xué)生：“在勘測線路的過程中，詹天佑遇到了什么困難？他是怎樣說的？怎樣做的？怎樣想的？”當(dāng)學(xué)生回答后，我讓學(xué)生聯(lián)系自己的生活實際說說遇到了困難自己是怎樣做的，從而讓學(xué)生逐步認識到挫折的普遍性和客觀性，在對比中學(xué)習(xí)詹天佑堅強的意志。課堂教學(xué)是實施素質(zhì)教育的陣地，在學(xué)科教學(xué)中，我們要有意識地滲透挫折教育，讓學(xué)生對挫折有一個正確的認識。同時，引導(dǎo)學(xué)生以樂觀陽光的心態(tài)去面對生活和學(xué)習(xí)中遇到的各種困難。

（二）開展主題活動，強化挫折磨煉

耐挫力不是與生俱來的，而是在實踐活動中養(yǎng)成的。學(xué)校的活動豐富多彩，班主任應(yīng)善于發(fā)掘，多組織能培養(yǎng)學(xué)生耐挫力的活動。比如我班召開了“我最敬佩的人”主題班會，取得了較好的效果。我提前一周讓學(xué)生搜集張海迪、貝多芬、霍金等身殘志堅的名人的故事，要求學(xué)生們在班會課上分享。班會課由班長主持，他首先講述了德國著名音樂家貝多芬的故事：貝多芬在5歲時患上中耳炎，聽力開始下降，四十六歲時聽覺完全喪失，依然堅持音樂創(chuàng)作，經(jīng)過頑強拼搏，最終成為一代“樂圣”。接著其他學(xué)生也紛紛上臺分享：面對失敗，愛迪生堅持不懈，經(jīng)過1001次實驗，終于發(fā)明了電燈，給世界帶來了光明。五歲的張海迪，因患血管瘤造成高位截癱，她以頑強的毅力與疾病作斗爭，先后翻譯和創(chuàng)作了很多作品，被譽為“當(dāng)代保爾”……學(xué)生們不僅熱情洋溢地講述了他們的故事，還說出了名人令自己敬佩的原因，這些人成了學(xué)生們心中的榜樣。榜樣的力量是無窮的，教師還可以在班中樹立榜樣，學(xué)生在具體榜樣形象的感染下，會加深對挫折的認識，激起內(nèi)在的上進熱情。哪怕挫折來臨，他們也不會逃避、不會退縮、不會屈服，并能分析受挫的原因，找到解決的辦法，積極主動戰(zhàn)勝挫折。

另外，針對學(xué)生喜歡運動的特點，在活動課中我經(jīng)常組織學(xué)生進行跳繩、跳遠、籃球等比賽，這樣學(xué)生既鍛煉了身體，又鍛煉了承受挫折的能力。在設(shè)計教育活動時，我們還可以專門設(shè)計夏令營、軍訓(xùn)、野炊、遠足等活動，讓學(xué)生在各種實踐活動中培養(yǎng)吃苦耐勞的精神，在活動中磨煉意志。這樣學(xué)生在任何情況下都有敢于面對現(xiàn)實的勇氣，就能順利走出逆境，滿懷激情地擁抱生活。

（三）正確認識考分，學(xué)會應(yīng)對挫折

學(xué)習(xí)是一條漫長而曲折的路，會不可避免地遇到許多困難，這就需要學(xué)生有勇于戰(zhàn)勝困難的決心。當(dāng)學(xué)生陶醉于自己的成績之中時，教師可以有意識地設(shè)計一些難度較大的題目，讓學(xué)生經(jīng)歷失敗，讓其學(xué)會應(yīng)對挫折。我班有一個品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，學(xué)習(xí)成績一直名列前茅，對班中的工作認真負責(zé)，深受老師和同學(xué)們的喜愛?？墒窃谝淮卧驴贾?，她考砸了，語文成績很不理想，只有73.5分，我發(fā)現(xiàn)她悄悄地落淚了。我立即找她談心，和她一起分析這次失分的原因，原來作文離題了，作文只得了12分。我鼓勵她：“只要你把這次考試當(dāng)作一次難忘的教訓(xùn)，繼續(xù)加倍努力，老師相信你下次一定能考好，加油吧！” 短短的幾句話，激發(fā)了她的自信心。從此以后，我發(fā)現(xiàn)她不再自卑，比平時更用功了，成績不斷進步。在平時的每一次考試中，我們不時會發(fā)現(xiàn)有個別學(xué)生因為考試成績不理想而哭鼻子，甚至一蹶不振。作為教師的我們要有意識地將學(xué)生的失敗作為教育的契機，還要教育學(xué)生正確認識自己的分數(shù)，每次檢測只要與自己上一階段進行比較就可以了。只有讓學(xué)生正視自己的分數(shù)，感受到戰(zhàn)勝困難的快樂，才能讓其有更大的面對挫折的勇氣。

（四）重視個別教育，引導(dǎo)戰(zhàn)勝挫折

1.設(shè)立“信箱”，消除自卑

由于在家里，家長往往習(xí)慣于自己說話，讓孩子聽話;而在學(xué)校里，學(xué)生說話的機會也相對少，說心里話的機會更少。大多數(shù)的學(xué)生在遇到挫折時，很容易產(chǎn)生負面情緒，習(xí)慣對自己一味地責(zé)備，而不懂如何去調(diào)整自己。我們可以在教室里設(shè)立“心聲信箱”，傾聽學(xué)生的心聲，與學(xué)生建立起溝通的橋梁?！靶穆曅畔洹钡脑O(shè)立，解決了學(xué)生遇到困難、挫折、煩惱無人傾訴的難題。學(xué)生們知道有問題要學(xué)會求助，就會以書信的形式告訴老師他們遇到了什么困難，這樣他們既維護了自尊心，又避免了在老師面前不敢說的窘迫。班主任每天都要打開“信箱”，收學(xué)生的信，并理解信任他們，主動關(guān)心他們。通過與學(xué)生的促膝談心，幫助他們分析遭受挫折的主、客觀原因，可讓他們克服內(nèi)外障礙，增強自信心，提高思想認識，增強理智，從而避免學(xué)生信心嚴重受挫。通過這個渠道，我們能幫助優(yōu)秀生克服怕輸?shù)男睦?，幫助差生分析厭學(xué)的原因，重拾學(xué)習(xí)的信心，還能幫助遇到感情困擾的學(xué)生……這樣為學(xué)生找到心靈的釋放點、安撫點，就能消除他們的自卑，增強其前進的信心和毅力。

2.表揚鼓勵，樹立信心

一個人失去了自信心， 就會失去進取的動力，就會自暴自棄。學(xué)生對挫折已有了一定的認識，但若不及時培養(yǎng)他們的自信心，其也容易自卑，從而放棄努力，形成一定的封閉心理，久而久之，可能變得越來越軟弱。因此在疏導(dǎo)和啟發(fā)學(xué)生的過程中，教師需給予鼓勵。如果教師沒有及時進行鼓勵，學(xué)生再面對挫折時內(nèi)心可能還會害怕，仍然是沒有勇氣去面對。因此，當(dāng)學(xué)生再次面對挫折時，教師首先需要做的是對其進行鼓勵，先讓他們鼓起勇氣去面對，最后即便是沒有克服，但取得一定成績時，也要及時肯定，讓他們看到自己的能力，并堅信如果堅持下去一定會做好。同時，我們要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的“閃光點”，及時給予恰當(dāng)?shù)谋頁P，運用遷移規(guī)律，即將學(xué)生甲方面的成績轉(zhuǎn)為乙方面的信心。

挫折教育是一項任重而道遠的工作，無論是學(xué)校、教師還是家長都要有意識地對學(xué)生加強挫折教育。我們要循序漸進、持之以恒，在潛移默化中培養(yǎng)他們的耐挫力，讓他們的身心全面發(fā)展。愿學(xué)生們都能在體驗中認識挫折，學(xué)會克服困難、戰(zhàn)勝挫折，成為國家的有用之才。

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