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        前戲之前很有戲

        2019-07-01 02:41:46小荷編輯小西
        好日子 2019年6期
        關(guān)鍵詞:性愛性生活心情

        文:小荷 編輯:小西

        漂亮裝扮,喚醒激情因子

        “他是一個很優(yōu)秀的男人,我們約會了一段時間了。他也比較尊重我,挺考慮我的感受的??删褪且豢吹剿┝撕镁玫囊r衣,就有點(diǎn)提不起性致來。告訴他了,他只是笑笑,下回還是這樣?!?/p>

        “我剛剛經(jīng)歷分手。我問他,因為我不好看嗎?他說不是。因為我脾氣差嗎?他也說不是。后來在我的追問下,他才說:你在家里總是亂糟糟的,也不化妝了,也不買新衣服,我覺得這樣下去我不夠性福。我簡直要哭暈了?!?/p>

        解析:你應(yīng)該不難理解為何人們會喜歡和打扮得干凈漂亮的人滾床單。原因很簡單,干凈利落漂亮的形象,可以讓人心情愉快,刺激性激素的分泌。美國加州大學(xué)的一項調(diào)查就表明,無論男人還是女人,如果約會對象當(dāng)日的穿著打扮性感的話,當(dāng)晚的性愛滿意程度比不性感的要高出45%。沒有人會喜歡即將性愛的對象穿著臟衣服站在那里,或者沒有梳頭發(fā),或者穿錯襪子。

        有辦法:讓性感俘獲欲望

        收拾干凈甚至為了一次性愛精心打扮,是對另一半的尊重,也是對自己的尊重。所以作為女人,不妨讓自己看起來就像是剛剛上了12個小時夜場班的性感女郎,給家里那個男人滿眼希望,而不是在他批評你邋里邋遢之后獨(dú)自黯然神傷。而針對那些喜歡不修邊幅的男士,你要做的就是決不能姑息縱容——不去好好打扮一番,就請離開姑娘的床。

        為愛清潔,掃除性愛隱患

        “他的體味太大,以至于每次我都忍不住產(chǎn)生厭惡的情緒,這讓性生活成為很糟糕的體驗??伤偸遣焕斫?,還總說我是潔癖,這是病,需要治。我該怎么說服他呢?”

        “從沒想到會被一個男人嫌棄,他說我的毛發(fā)太重。然后,他就和我分手了,這是不是最可笑的分手理由?”

        解析:衛(wèi)生準(zhǔn)備不僅關(guān)乎前前戲營造起來的性愛放松、愉快的心理,更關(guān)乎之后性愛的安全。性愛是兩個人身體的深入接觸,很容易造成細(xì)菌的感染,讓本是歡愉的時刻,成為悲傷的開始。而且,這并不是一個小概率的事件。美國馬里蘭州州立公共衛(wèi)生研究所的研究顯示,在性傳播疾病中,有30%是因為不注意衛(wèi)生造成的。

        有辦法:修剪毛發(fā),愈愛愈濃

        很多人都知道在進(jìn)行任何性行為之前,都需要用肥皂和清水清洗。但事實(shí)上這樣的衛(wèi)生準(zhǔn)備還是不夠的。一點(diǎn)點(diǎn)適當(dāng)?shù)南闼畷遣诲e的選擇,無論是男人還是女人都適用于這一點(diǎn),前提是香水是彼此喜歡的香味,而且不要大量使用。如果你不喜歡男人的胡須,或許也應(yīng)該讓他在上床之前就刮一次胡須。而作為女人,也有必要為了照顧男人的情緒,事前修剪一下自己身體上的毛發(fā),比如腋下。

        暖身運(yùn)動,讓愛熱起來

        “朋友說親熱前需要運(yùn)動一下,這樣才能對身心都有好處,可親熱本身不就是運(yùn)動嗎?那又何必多此一舉,浪費(fèi)時間和體力呢?”

        解析:兩個人在準(zhǔn)備魚水之歡之前,先去跑上10公里或者去健身房呆上一個小時,是一件很怪的事情。不過,或許這也就解釋了為什么健身房是偷情高發(fā)地的原因了。從科學(xué)角度也有很多理由,支持你將運(yùn)動作為前前戲的一項必要內(nèi)容。比如運(yùn)動可以增加臀部肌肉的彈性,提升女性私處的緊致程度,從而提升性愛質(zhì)量。美國得克薩斯大學(xué)的研究人員也認(rèn)為,性愛前運(yùn)動可以增加動脈血管的柔韌性,使得血液流經(jīng)靜脈更順暢,可以讓男人勃起更堅挺,也可以讓女人性欲更高漲,更快進(jìn)入性愛狀態(tài)。而且前前戲中運(yùn)動一下,也可以讓性高潮體驗更為強(qiáng)烈,一方面是充血更為充分,另一方面是可以幫助性愛時掌握深吸氣和屏氣等呼吸節(jié)奏。還有最為簡單的理由,它可以增進(jìn)身體的靈活性,讓你們在激烈的碰撞中完全一些快感強(qiáng)烈的體位。

        有辦法:微運(yùn)動進(jìn)行時

        如果你想讓床笫生活激情迸發(fā),就趕緊換上運(yùn)動服去運(yùn)動吧。你不需要真的在前戲之前進(jìn)行激烈的運(yùn)動,你只需要一些簡單的微運(yùn)動。比如在晚餐之后,在小區(qū)的甬道中稍快地散步10分鐘,讓身體微微出汗,這樣回到家中沖個涼,就可以為之后的性生活做準(zhǔn)備了?;蛘吣阋部梢赃M(jìn)行20分鐘的自行車鍛煉,或者瑜伽也是不錯的選擇,它可以充分放松身體,讓你的各個部位都提前得到熱身。

        心情舒壓,拯救激情

        “他是一個工作狂,我很體諒他的辛苦,所以每次下班后,總希望能用兩個人的親密幫他放松一下??伤孟癫⒉幌硎苓@件事情,雖然他嘴上說謝謝我,可我能感受出來他是在應(yīng)付我。”

        解析:突然襲擊式的性愛轟炸并不能總帶給你瘋狂和愉悅,尤其是在兩人中有人情緒不佳的時候。德國柏林健康研究院認(rèn)為性愛前的氣氛對做愛有很大的影響,在他們的研究中,78%以上的女人在壞情緒中情感體驗非常糟糕。無論男人還是女人,性愛時必須是心理放松的,沒有心理疲勞的積累。而這些良好的氣氛和性欲,往往取決于性愛前的幾分鐘或幾個小時,這個時間段的情緒將會決定性愛的最終體驗。

        有辦法:放松在前,性在后

        不要抱著通過性愛來放松心情的目的,因為一旦你抱著這樣的目的,你很可能不會收獲放松,而是會讓沉悶的心情愈沉愈深。因為沒有自我放松就尋求性愛,只會讓性生活的質(zhì)量很低,質(zhì)量低的性愛又會帶給你另一層壞心情。所以必須保證自己沒有心理疲勞的積累,也沒有利用性生活來消愁解悶的過高期望。而性生活前任何造成精神緊張和心理疲勞的活動,都會影響你的心情和性欲。比如長時間打牌、搓麻將或者長時間對著電腦工作,這些都會讓你的興奮中樞受到嚴(yán)重的抑制,無法產(chǎn)生強(qiáng)烈的性欲望。如果你的男伴剛剛從事了上述的活動,記著不要提出性愛的要求,或者讓他提前放松,否則你可能會在之后的床上抱著一個懨懨無生氣的男性動物。

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