黃瑞芹

美國的石油大亨默爾因患心力衰竭住進湯普森急救中心，病愈出院后，他賣掉了自己的公司，并將幾十億美元全部捐給了慈善和衛(wèi)生事業(yè)，自己則移居到鄉(xiāng)下頤養(yǎng)天年。

1998年，已80歲高齡的默爾在參加湯普森急救中心的百年慶典時，有記者問他當(dāng)初為什么要賣掉自己的公司，默爾指著刻在醫(yī)院大廳里好萊塢影星利奧·羅斯頓的一句遺言說：“是它提醒了我?！?利奧·羅斯頓的那句遺言是：“你身體很龐大，但你的生命需要的僅僅是一顆心?！?/p>

后來，默爾在自己的傳記里這樣寫道：“巨富和肥胖沒有什么兩樣，都是獲得了超過自己需要的東西罷了?！笔堑模嘤嗟闹緯浩热说男呐K，多余的金錢會拖累人的心靈，多余的念想、多余的追逐會增加生命的負擔(dān)。因此，若想要活得充實、瀟灑、快樂、健康，就要善于舍棄生命中多余的部分。

在生活中，有些人不愿意舍棄“雜念”去和平凡、清淡牽手。不少朋友總愛生活在回憶中，要知道，那些都已成為了過去，有些甚至成了可有可無的部分，沒有必要讓它永遠留在記憶里。

生活是一門舍棄的藝術(shù)，有舍棄才有獲得。善于舍棄生命中的“雜念”和多余，換來的會是心智的清醒、心靈的凈化、健康的體魄。

常言道：若要長壽，腦要變“空”。善于舍棄亦是一種養(yǎng)生之道。