高曉明

美國(guó)兒童教育專家瑪莉·科爾卡博士從事的一項(xiàng)專題研究顯示，在學(xué)齡前幼兒中，精力過(guò)剩所占比例不小于10%。孩子精力過(guò)剩的具體表現(xiàn)因人而異，大多聰明好動(dòng)、反應(yīng)靈敏、好奇心強(qiáng)、感情豐富，但往往比同齡孩子更為頑皮。其中不少精力過(guò)剩的孩子還因?yàn)樘^(guò)調(diào)皮，被父母或老師認(rèn)為是朽木不可雕的差生。專家指出，對(duì)精力過(guò)剩的孩子要因勢(shì)利導(dǎo)，而不可任其自然發(fā)展。

研究顯示，寶寶的精力過(guò)剩主要受遺傳因素影響，他們體內(nèi)一種內(nèi)分泌腺素——腎上腺素的成分明顯高于普通寶寶。專家們還驚奇地發(fā)現(xiàn)，比起其他寶寶，精力過(guò)剩的寶寶所承受的心理壓力往往高得多。原因很簡(jiǎn)單：他們表現(xiàn)出來(lái)的好動(dòng)、好問(wèn)和淘氣，往往會(huì)被大人們視為“不聽(tīng)話”或“不規(guī)矩”。此外，過(guò)剩的精力由于找不到正常、足夠的渠道宣泄，寶寶還常會(huì)處于一種類似青春期少年才有的煩躁、焦慮等不平衡的心理狀態(tài)之中。

所以，面對(duì)精力過(guò)剩的寶寶，媽媽千萬(wàn)不要輕易用“調(diào)皮”“討人厭”之類的評(píng)語(yǔ)給寶寶貼上負(fù)面的評(píng)價(jià)標(biāo)簽。媽媽?xiě)?yīng)該理解他，幫助他，引導(dǎo)他把充沛的精力以合理的方式宣泄出去。

發(fā)現(xiàn)寶寶精力過(guò)剩，媽媽可以這樣做：

1.適當(dāng)加大他的運(yùn)動(dòng)量。讓你那精力過(guò)剩的寶寶多運(yùn)動(dòng)，既可促進(jìn)他的身體健康，也可幫助他消耗過(guò)剩的精力，獲得機(jī)體的舒暢感與心理平衡。

2.給他一些障礙。不論是在家里，還是在幼兒園里，爸爸媽媽或老師可以讓他參與比同齡人更需要體力、智慧的活動(dòng)和游戲，或向他提出較難的問(wèn)題。這樣既可以讓他得到宣泄精力的渠道，又可以讓他避免盲目自大。

3.鼓勵(lì)他與大孩子為伴。如果寶寶精力過(guò)剩，讓他與比他大兩三歲的孩子為伴是明智之舉。這樣可更好地滿足他的求知欲，相對(duì)高強(qiáng)度的活動(dòng)也可讓他得到體力的宣泄。

4.保護(hù)他的獨(dú)立性。精力過(guò)剩的寶寶往往較早熟，讓他早些體會(huì)獨(dú)立性也很重要，否則過(guò)多的干涉與限制特別容易激發(fā)精力過(guò)剩寶寶的反抗。

5.擴(kuò)大他的視野。經(jīng)常帶他去博物館、圖書(shū)館、植物園等地方，讓他過(guò)剩的精力有足夠的渠道宣泄，又可培養(yǎng)他健康的愛(ài)好，使他的心靈有廣闊的發(fā)展空間，而不是任由過(guò)盛的精力盲目發(fā)泄，從而導(dǎo)致寶寶性格粗魯。

6.和他建立更親密的親子關(guān)系。如果你的寶寶常處于精力過(guò)剩的狀態(tài)，你更應(yīng)注重和寶寶建立親密關(guān)系，理解他的優(yōu)點(diǎn)與弱點(diǎn)，在他煩憂時(shí)更好地幫助他。這樣可以幫助他大大減輕心理壓力。

7.教育須耐心。要培養(yǎng)精力過(guò)剩的孩子成才，在某種意義上比培養(yǎng)一個(gè)智力和精力平平的孩子更為艱難，因?yàn)檫@些孩子往往太有主見(jiàn)，此時(shí)耐心就顯得格外重要了。