□ 王健坤 柳常青 蔣暢（四川農(nóng)業(yè)大學(xué)體育學(xué)院 四川 雅安 625000）

“要改善全民體育素質(zhì)，必須從學(xué)校體育入手?！贝髮W(xué)生體質(zhì)持續(xù)走低，一方面因身心內(nèi)在發(fā)展規(guī)律，另一方面受體育社會風(fēng)氣不足，缺乏體育鍛煉的大環(huán)境和個人生活習(xí)慣的影響及學(xué)校監(jiān)督管理制度的匱乏。面臨體質(zhì)下滑的危機狀態(tài)，需要樹立全面發(fā)展的素質(zhì)教育思想，實施有針對性的教學(xué)，完善課程體系。而大學(xué)生作為人才來源的主要群體，是未來中國在世界競爭的中流砥柱，高校教育不僅要抓好智育，重視德育，更應(yīng)該加強素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生對體育的熱愛和對社會的適應(yīng)能力，使諸方面教育優(yōu)勢互補，共同發(fā)展，促進學(xué)生的全面發(fā)展和健康成長。而不同專業(yè)、不同地域的學(xué)生體質(zhì)情況也必然表現(xiàn)出差異性，因此，研究大學(xué)生體質(zhì)差異的問題并分析其原因?qū)楦纳拼髮W(xué)生 “體質(zhì)下滑”現(xiàn)象提供一定的參考。四川農(nóng)業(yè)大學(xué)作為一所“211工程”與雙一流農(nóng)林類院校，其專業(yè)設(shè)置較普通高校具有一定特點，并擁有一校三區(qū)分別為雅安校區(qū)、成都校區(qū)與都江堰校區(qū)。四川農(nóng)業(yè)大學(xué)針對學(xué)生體質(zhì)狀況下滑問題做出了一系列改革，大力開展各類體育文化節(jié)等體育競賽，豐富大學(xué)生課下的體育生活生活，鼓勵學(xué)生規(guī)范生活習(xí)慣，將操場作為朋友，讓更多的學(xué)生參與到體育運動中來。三校區(qū)也有著自己獨特的發(fā)展思路，雅安校區(qū)為做大做強、成都校區(qū)做特做優(yōu)、都江堰校區(qū)做實做精。因此，以四川農(nóng)業(yè)大學(xué)為例研究高校學(xué)生體質(zhì)差異問題具有一定的普及性。

1、研究對象及方法

1.1、研究對象

四川農(nóng)業(yè)大學(xué)雅安校區(qū)非體育專業(yè)學(xué)生外全體學(xué)生。對比不同年紀，不同性別在《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試中所表現(xiàn)出的差異性。以排除缺考考生的無效成績。

1.2、研究方法

（1）文獻法。

通過中國知網(wǎng)，萬方，學(xué)校圖書館等媒介通過對關(guān)鍵詞搜索查找文獻，并對其進行分類，總結(jié)和整理。

（2）數(shù)理統(tǒng)計法。

對四川農(nóng)業(yè)大學(xué)雅安校區(qū)學(xué)生在近三年 《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》中所取得的成績并計算學(xué)生在每一項測試中的平均成績，觀察不同年紀不同性別所表現(xiàn)出的差異性。

2、四川農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀

分析四川農(nóng)業(yè)大學(xué)雅安校區(qū)近三年學(xué)生在 《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試中的數(shù)據(jù)，并根據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》評分細則對數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析。

表1 四川農(nóng)業(yè)大學(xué)雅安校區(qū)男生體測成績平均值

表2 四川農(nóng)業(yè)大學(xué)雅安校區(qū)女生體測成績平均值

2.2、肺活量測試所表現(xiàn)出的差異性

如表1、2所示，四川農(nóng)業(yè)大學(xué)雅安校區(qū)大一到大四男生肺活量水平隨著年級的增長整體呈現(xiàn)下降趨勢，反映出男生肺活量水平隨年級的增長而下降。而女生在肺活量水平測試中的水平受年級變化影響較小，整體呈現(xiàn)較為穩(wěn)定的趨勢。反映出女生肺活量水平不隨年級變化而產(chǎn)生較大改變。由此可見四川農(nóng)業(yè)大學(xué)男生肺活量較女生下降幅度更大。

2.2、50m跑測試中所表現(xiàn)出的差異性

如表2所示，四川農(nóng)業(yè)大學(xué)雅安校區(qū)男生在五十米跑測試中時間隨年級的上升呈現(xiàn)上升趨勢，反映出男生的速度素質(zhì)受年級影響較大，呈現(xiàn)逐年下降的趨勢。而女生在50m跑測試中時間隨年級的增長呈現(xiàn)下降趨勢，反映出女生的速度素質(zhì)呈現(xiàn)上升趨勢，與男生相反。

2.3、坐位體前屈測試中所表現(xiàn)出的差異性

如表2所示，四川農(nóng)業(yè)大學(xué)大一到大四男生坐位體前屈成績距離隨年級的增加而縮短，女生的坐位體前屈成績隨年級增加而增加，由此可見男生的柔韌素質(zhì)隨年級的增加而下降，而女生的柔韌素質(zhì)隨年級的增加而上升。

2.4、立定跳測試所體現(xiàn)的差異性

由表可見，四川農(nóng)業(yè)大學(xué)雅安校區(qū)男生在立定跳項目中，大一到大四整體呈上升趨勢，在大三年級素質(zhì)最好，因此四川農(nóng)業(yè)大學(xué)男生爆發(fā)力素質(zhì)隨年級增長而加強。四川農(nóng)業(yè)大學(xué)雅安校區(qū)女生在立定跳項目中，大一到大四整體趨于穩(wěn)定，其中大四年級素質(zhì)最好，相比較而言，在立定跳素質(zhì)測試中，女生比男生更加穩(wěn)定，男生比女生素質(zhì)有所提高。

2.5、耐力跑測試所體現(xiàn)的差異性

由表可見，四川農(nóng)業(yè)大學(xué)雅安校區(qū)男生在耐力跑項目中，大一到大四整體呈下降趨勢，其中大二至大三年級下降最為明顯，可以反映出四川農(nóng)業(yè)大學(xué)男生耐力素質(zhì)在四年中呈現(xiàn)下滑狀態(tài)。四川農(nóng)業(yè)大學(xué)雅安校區(qū)女生在耐力跑項目中，大一到大四基本趨于穩(wěn)定，其中大二年級耐力有所增高，相比較而言，在耐力素質(zhì)測試中，女生比男生更加穩(wěn)定。

3、學(xué)生身體素質(zhì)出現(xiàn)差異的因素

3.1、學(xué)生缺乏自主鍛煉意識

現(xiàn)今大學(xué)生普遍擁有較高的生活水平，習(xí)慣了嬌生慣養(yǎng)的生活，對家庭產(chǎn)生較強的依賴感，缺乏對自己的責(zé)任心，在生活中產(chǎn)生貪圖享樂的心理。從而在面對體育活動時也會表現(xiàn)出缺乏意志力，怕苦怕累，逃避體育運動的現(xiàn)象。通過調(diào)查，也可得出，男生女生在鍛煉方式和鍛煉的意識上有所不同，男生自主意識差，不喜歡跑步等鍛煉方式，更傾向于籃球、足球等鍛煉方式，這種鍛煉方式更加促進速度、爆發(fā)力以及力量上的鍛煉，對于體力、耐力上的鍛煉不太顯著，這也是導(dǎo)致男生在肺活量、耐力跑上面素質(zhì)下滑，相反在50m跑、立定跳的項目測試中呈現(xiàn)上升趨勢；和男生的鍛煉方式相比，女生更傾向于慢跑的鍛煉方式，是因為她們認為慢跑更有利于減肥，這也符合女生各項測試均沒有明顯下滑現(xiàn)象，而耐力跑項目更是有些上升趨勢。從新一期畢業(yè)生就業(yè)意向調(diào)查中看，更多的學(xué)生傾向從事與網(wǎng)絡(luò)相關(guān)的事業(yè)，由此可見新媒體對學(xué)生日常生活造成了巨大的影響，加之繁重的學(xué)業(yè)壓力，更加使學(xué)生容易忽略體育鍛煉對身體的影響，造成鍛煉意識的缺乏。

3.2、體育課時少

四川農(nóng)業(yè)大學(xué)是一所農(nóng)林類院校，農(nóng)業(yè)科技為學(xué)校的特色學(xué)科，同時也是多學(xué)科協(xié)調(diào)發(fā)展的國家“211”工程、雙一流院校，涵蓋了十多個學(xué)科門類。其中雖然包含了體育學(xué)院，為改善學(xué)生體質(zhì)狀況作了大量工作，但是依舊存在非體育專業(yè)學(xué)生體育課時少，課時安排不合理的現(xiàn)象。這無疑成為影響學(xué)生體質(zhì)狀況的一大阻力。

3.3、獨特的環(huán)境特點

四川農(nóng)業(yè)大學(xué)雅安校區(qū)位于四川省雅安市，有著雨城的稱號。雅安的西側(cè)，是被譽為世界屋脊的青藏高原，東面則是四川盆地。雅安處于這兩種差異巨大的地貌環(huán)境之間，常受高原下沉氣流和盆地暖濕氣流的交互影響。這樣獨特的地理位置致使雅安長期處于陰雨環(huán)境之中，為學(xué)生外出鍛煉造成了一定的影響，也是雅安校區(qū)學(xué)生耐力素質(zhì)較差不可忽視的原因之一。

3.4、男女生鍛煉時間差異較大

在本次統(tǒng)計中發(fā)展，男生在各個項目中運動成績均出現(xiàn)下降情況，而女生在耐力項目和柔韌項目中身體素質(zhì)呈現(xiàn)上升趨勢。男生在進行體育鍛煉時往往進行團體項目的鍛煉，如三大球運動，而女生則更多的采取個人鍛煉的方式如跑步等。這在一定程度上導(dǎo)致男生鍛煉的時間長于女生鍛煉的時間。但強度和持續(xù)運動的時間往往少于女生。因此男生爆發(fā)力素質(zhì)較女生更穩(wěn)定而女生耐力素質(zhì)與柔韌素質(zhì)較男生而言更加出色。

4、應(yīng)對學(xué)生體質(zhì)差異的對策

4.1、改善教育觀念

增加體育課的學(xué)時，重視學(xué)生的體育教育。貫徹素質(zhì)教育理念重視人的思想道德素質(zhì)、能力培養(yǎng)、個性發(fā)展、身體健康和心理健康教育。同時根據(jù)學(xué)生在《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試中成績表現(xiàn)出的差異性，細化體育課程內(nèi)容。如在學(xué)生耐力素質(zhì)普遍較差的雅安校區(qū)增設(shè)長跑在田徑課中的比重，在學(xué)生爆發(fā)力較弱的溫江校區(qū)中增設(shè)短跑、跳遠等課程的比重。同時在體育課中增添更多趣味性的項目，讓學(xué)生在參與體育活動時有更多的選擇性，增加學(xué)生參與體育課的興趣。

4.2、增加學(xué)校體育教師數(shù)量

體育教師是學(xué)生參與體育活動的引導(dǎo)者，為了更好的滿足學(xué)生科學(xué)鍛煉的需求，學(xué)校應(yīng)增加溫江校區(qū)和都江堰校區(qū)體育教師的數(shù)量，減輕體育教學(xué)的負擔(dān)和壓力。有助于開展各校區(qū)間的體育活動及訓(xùn)練，滿足學(xué)生各類體育項目的指導(dǎo)需求，豐富學(xué)生的課外體育活動，以便于協(xié)調(diào)開展學(xué)校已有的各類體育競賽活動如專業(yè)杯籃球賽，專業(yè)杯足球賽，網(wǎng)球邀請賽與各個學(xué)院的運動會等。

4.3、規(guī)范學(xué)生的飲食、作息習(xí)慣

改善學(xué)生體質(zhì)的薄弱環(huán)節(jié)只依靠體育課程的改革和體育教師的努力還遠遠不夠。中國奧林匹克運動的先驅(qū)張伯苓也曾說：“教育里沒有了體育，教育就不完全?！斌w育運動不僅能夠強身健體，而且處處體現(xiàn)著德育的功能。體育既是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，又可以通過育體進而全面育人?！叭挚坑?xùn)練，七分靠飲食”，科學(xué)的飲食對學(xué)生參與運動訓(xùn)練有著至關(guān)重要的作用。美國運動醫(yī)學(xué)會認為一個理想的訓(xùn)練計劃中，應(yīng)該同時包括科學(xué)規(guī)律的運動于科學(xué)的飲食。一般成年人每日攝入卡路里含量至少要達到1200kcal，且應(yīng)攝入適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)、糖類等營養(yǎng)素。因此，一味的訓(xùn)練而忽略飲食的作用對于改善學(xué)生體質(zhì)而言無異于竭澤而漁。規(guī)律的生活作息同樣對改善學(xué)生體質(zhì)起到至關(guān)重要的作用，因此改善學(xué)生的飲食習(xí)慣與作息習(xí)慣對于改善學(xué)生的體質(zhì)也十分重要。

4.4、提高學(xué)生自主參與體育的興趣

積極開展各類體育文化節(jié)和體育賽事，通過大型的體育活動引導(dǎo)良好的體育風(fēng)氣，推動更多的學(xué)生積極參與到運動中來。因此，教學(xué)中能否激發(fā)學(xué)生的興趣，提高學(xué)生的記憶效果.無疑是教學(xué)成敗的關(guān)鍵。

大力扶持學(xué)校的各種體育社團，增加學(xué)校體育社團的種類，并分配給專業(yè)的老師管理，通過社團內(nèi)開設(shè)的訓(xùn)練活動滿足學(xué)生參與體育鍛煉的意向，增加社團的活動次數(shù)，提高社團的活動質(zhì)量，避免社團活動無新意，學(xué)生對社團活動提不起興趣的情況。

5、結(jié)論

四川農(nóng)業(yè)大學(xué)雖然成立了大學(xué)生體育服務(wù)與指導(dǎo)中心，積極開展各類體育文化節(jié)，并使活動逐步的規(guī)范化，有序化但學(xué)生體質(zhì)依舊存在明顯的下滑的趨勢并在三校區(qū)間存在差異性。且不同年級之間和男女生之間存在明顯差異。