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        間歇性努力,不是真正的努力

        2019-06-18 02:07:15蘆屋主人
        今日文摘 2019年11期
        關(guān)鍵詞:演奏會(huì)有恒借口

        蘆屋主人

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        收到一個(gè)很久沒(méi)見(jiàn)的朋友的邀請(qǐng)卡,是她的孩子要舉辦個(gè)人鋼琴演奏會(huì)。

        我不禁大吃一驚。記得幾年前孩子們還小的時(shí)候,我們幾個(gè)媽媽還在互相推薦鋼琴老師,孩子們差不多同時(shí)開(kāi)始學(xué)鋼琴。我們其他幾人的孩子雖然一直有在學(xué),但都是三天打魚,兩天曬網(wǎng)。而這位朋友的孩子卻堅(jiān)持了下來(lái)。

        問(wèn)孩子如何做到的,朋友說(shuō),其實(shí)也沒(méi)什么,就是每天堅(jiān)持彈而已。開(kāi)始是一天一兩個(gè)小時(shí),后來(lái)孩子自己要求加到三小時(shí)以上。就這樣,幾年堅(jiān)持下來(lái),就彈得很好了。

        朋友家的孩子不是人家說(shuō)的很有天賦那種,但細(xì)水長(zhǎng)流,每天堅(jiān)持,就有很大進(jìn)步了。

        我們?nèi)タ戳撕⒆拥难葑鄷?huì),看到以前有點(diǎn)害羞內(nèi)向的他,如今在臺(tái)上行云流水、淡定自如,真是判若兩人。一直堅(jiān)持的成果除了給孩子帶來(lái)價(jià)值感,還帶來(lái)了自信。

        我們有時(shí)會(huì)問(wèn)自己,我明明很努力了,為何還是不成功?我一直沒(méi)放棄過(guò),為什么就是沒(méi)效果?

        道理很簡(jiǎn)單。一樣?xùn)|西堅(jiān)持每天學(xué)一點(diǎn)和時(shí)斷時(shí)續(xù)地學(xué),效果真的不一樣。

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        這種間歇性努力,相信很多人都能拿出好幾個(gè)例子來(lái)。

        比如辦了張健身卡,一開(kāi)始可積極了,甚至冒雨都要去。過(guò)了一陣子,體重降下來(lái)幾斤,于是開(kāi)心地犒賞自己一餐美食。接著出去度了幾天假,體重又回到原來(lái),一切徒勞。

        你開(kāi)始會(huì)有一萬(wàn)個(gè)借口去健身,然后激情降溫,覺(jué)得瘦身好難,零零星星又去了幾次,卡到期了。

        但你感覺(jué)自己一直在做這件事,明明很努力了,怎么就沒(méi)效果呢?

        有個(gè)國(guó)外的朋友介紹了一個(gè)客戶,他給我打電話,說(shuō)客戶想親自過(guò)來(lái)考察。他還說(shuō),你的英文應(yīng)該很好了吧,記得你以前一直在學(xué)。

        聽(tīng)得我慚愧得想找個(gè)縫鉆進(jìn)去。

        說(shuō)起我的學(xué)英語(yǔ)之路,那是真的從沒(méi)放棄過(guò),直到現(xiàn)在還在學(xué)著,算起來(lái),也有十幾年了。

        從大學(xué)畢業(yè)起為了提高口語(yǔ),我報(bào)了無(wú)數(shù)個(gè)培訓(xùn)班。記得當(dāng)時(shí)白天上班,晚上還頂著呼呼寒風(fēng),手上抓著食物,走在人行橋上,匆匆趕去學(xué)英語(yǔ),可以說(shuō)很努力了。只是后來(lái)和健身一樣,總有一段時(shí)間會(huì)停下來(lái)。

        如果說(shuō)沒(méi)一點(diǎn)進(jìn)步也不對(duì),確實(shí)進(jìn)步了,從以前的入門到現(xiàn)在的初級(jí)階段,能用口語(yǔ)簡(jiǎn)單交流了。但這么一點(diǎn)進(jìn)步居然用了十幾年時(shí)間,荒廢了多少時(shí)間和金錢。

        如果,我當(dāng)初一直堅(jiān)持下來(lái),每天一點(diǎn)點(diǎn),哪怕只是每天幾個(gè)單詞硬背下來(lái),現(xiàn)在也該有一萬(wàn)多的詞匯量了。朋友打電話來(lái),我就能很自豪地馬上答應(yīng)他了,可惜沒(méi)有如果。

        真正的努力就是不間斷地、堅(jiān)持不懈地做一件事,直到把它做好做精。

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        為什么間歇性努力效果沒(méi)那么好,因?yàn)槟愕拿恳淮沃貜?fù)都是一次新的開(kāi)始,深入度不夠,要花上很長(zhǎng)時(shí)間去溫習(xí)之前學(xué)的。

        而在學(xué)新知識(shí)時(shí),又會(huì)停下來(lái)一段時(shí)間,這樣不斷地重復(fù),看起來(lái)似乎沒(méi)放棄過(guò),但卻是一直在原地踏步。

        聽(tīng)過(guò)這樣一句話:若有恒,何必三更眠五更起;最無(wú)益,莫過(guò)一日曝十日寒。

        意思是說(shuō),如果有恒心,又何必每天起早貪黑;最不好的是,做一天,歇十天,只有三分鐘熱度。

        間歇性努力和持久堅(jiān)持其實(shí)只有一步之遙,但結(jié)果卻可能是一百萬(wàn)步的差距。

        所以,當(dāng)你有各種借口想要停下來(lái)的時(shí)候,請(qǐng)告訴自己,再堅(jiān)持一下,都已經(jīng)努力了這么久了。

        只要不停下來(lái),我們就離成功那一步不遠(yuǎn)了。

        (林臣軍薦自《咸陽(yáng)日?qǐng)?bào)》)

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