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        自制簡易紙球及使用方法

        2019-06-11 06:46:55劉猛
        中國學(xué)校體育 2019年1期
        關(guān)鍵詞:紙球球體器材

        劉猛

        在生活中,總能看到各式各樣的卷子,還有一些廢棄的紙殼和報紙等。這些廢棄物如果加以利用,制作出學(xué)生喜愛的體育器材,既能充實體育教學(xué)器材,又能豐富教學(xué)手段。

        一、教具的雛形與設(shè)想

        最初是受到了科學(xué)課的啟發(fā),學(xué)生利用廢棄的紙張做了很多小手工。課余時有一名校足球隊的隊員踢未完成的小作品,筆者就給他提出了一個建議——把它揉成球形,可以當(dāng)足球踢,既不用擔(dān)心踢到同學(xué),又可以在狹小的操場上活動。之后很多學(xué)生跟著效仿,做出的紙球大小不一,重量不等。隨著學(xué)生不斷創(chuàng)新與嘗試,小小的紙球逐漸變大,從之前的在陸地上當(dāng)足球踢,到將“沙袋”做游戲器材進行投擲游戲,再演變到在冰上進行推滾游戲等。

        二、材料準(zhǔn)備

        準(zhǔn)備紙殼、報紙、卷子、剪刀、壁紙刀、透明膠帶、膠水(圖1)。

        三、制作步驟

        將報紙卷成“紙棍”(圖2-1)后,用繩子系住“紙棍”中間以固定,并形成球體的支架,將紙殼搭成“三角體”,填充紙或者布頭等廢棄物,然后粘貼到支架上(圖2-2)。用膠水粘好紙殼與紙棍,用膠帶圍繞貼緊、固定,形成球體(圖2-3)。用報紙或卷子逐層疊加,逐步加厚形成“巨”球。為了美觀可用鐳射紙貼在球體外面(圖2-4),再用膠帶纏繞加固(圖2-5)。

        四、制作過程的注意事項

        1.可根據(jù)學(xué)生的需求,以及游戲的需要,設(shè)計紙球的尺寸。

        2.有尖銳、堅硬的廢棄物不建議包裹在球體核心里,避免造成意外傷害。

        3.逐層加厚時要隨時注意球體形狀,不成圓形時及時填充物品。

        4.球體最外層要多貼膠帶,以提高器材的使用率。

        5.小學(xué)階段“巨球”直徑在1m~1.2m,重量在15kg~20kg,其特性是體積大、重量輕,易于操控,適用于小學(xué)中高年級學(xué)生的冰上游戲和雪上游戲。

        五、簡易紙球的使用方法

        游戲名稱:“打雞蛋黃”。

        游戲目的:發(fā)展學(xué)生的投擲能力,提升學(xué)生的快速反應(yīng)能力,以及提升學(xué)生的靈敏協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

        器材準(zhǔn)備:準(zhǔn)備1個用廢棄物做成的紙球,大小根據(jù)學(xué)生手的大小而定。

        游戲準(zhǔn)備:在場地上劃2條相距10m~15m的平行線,學(xué)生分成人數(shù)相等的2組,每組選出1名學(xué)生經(jīng)過劃拳決出勝負,勝者有權(quán)優(yōu)先選擇進攻或防守。進攻隊員相對站在場上2條平行線后,防守隊員隨意站在場內(nèi),準(zhǔn)備接對方投來的紙球。

        游戲方法:教師喊“開始”口令后,進攻隊員用紙球開始投打在場地內(nèi)躲閃的防守隊員。被擊中的防守隊員需退出場地。防守隊員每接住1次紙球,出場的防守隊員可重新上場,不積分;如果防守隊員沒有出場的隊員,則存積1分,直至所有的隊員與積分被擊中耗盡,進攻和防守雙方隊員互換位置,比賽繼續(xù)進行。

        注意事項:不可用紙球擊打隊員頭部;進攻隊員可利用戰(zhàn)術(shù)進行比賽;進攻隊員不得越線進攻;一側(cè)進攻隊員拋出的球,沒有碰到任何人而被另一側(cè)的同伴接住,該隊員可以喊“定”,防守隊員應(yīng)立刻停在原地,靜待進攻隊員擊打,在進攻隊員球出手后,防守隊員方可移動躲避,否則算被擊中。

        游戲名稱:“雙龍戲珠”。

        游戲目的:鞏固學(xué)生足球的技術(shù)動作,提高學(xué)生力量、速度等身體素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

        器材準(zhǔn)備:準(zhǔn)備1個用廢棄物做成的紙球,大小可與足球大小相同。

        游戲方法:將學(xué)生分成人數(shù)相等的2支隊伍,在規(guī)定時間內(nèi),通過用腳來回傳接球,不讓對方碰觸紙球,最后將球踢進對方球門,進球次數(shù)多的球隊為勝。

        注意事項:游戲中不可用手臂接觸紙球;紙球踢起的高度不許超過腰部,否則球權(quán)交于對方;比賽時不許踩紙球球體;踢球時注意動作不要過大,合理運用技術(shù)。

        游戲名稱:“巨球滾滾”。

        游戲目的:增強學(xué)生的蹬冰力量和肢體協(xié)調(diào)用力的能力,培養(yǎng)學(xué)生拼搏進取的優(yōu)秀品質(zhì)。

        游戲方法:學(xué)生腳穿冰刀鞋。將學(xué)生分成人數(shù)相等的幾支隊伍,成縱隊站在起點線后,在各隊正前方放置障礙樁,教師發(fā)令后各隊排頭推球滑出,以“S”形依次繞過障礙樁,與對面學(xué)生交接后站到排尾,交接的學(xué)生再重復(fù)前1名學(xué)生的動作,直到最后1名學(xué)生將“巨球”推至終點,以用時最少的隊伍為獲勝隊(圖3-1~圖3-2)。

        注意事項:不可用冰刀碰觸“巨球”或用手指扎、扣“巨球”;推球時雙手手掌放至巨球的后上方,向前上方用力推球;繞障礙樁時要站在巨球的側(cè)后方推球,才能改變巨球滾動方向,繞過障礙樁到達終點。

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