黃珊SHAN HUANG

從清潔到滋潤，每個細節(jié)都不能省，才能幫雙手“凍齡”。

作為美容編輯，在護手這件事上我是非常不合格的，都說雙手是人的另外一張臉，我只能給自己這張“臉打零分。很長一段時間，我只在感覺到干燥時才涂一涂護手霜，每周去一次美甲沙龍已經(jīng)是對雙手傾注的最大愛意了。直到有一天買了枚新戒指，想要拍照發(fā)朋友圈，才發(fā)現(xiàn)照片里的雙手紋路明顯、指節(jié)突出，手背還有明顯的曬斑，那一刻猶如晴天霹靂。我問了問身邊的女性朋友，有不少人只有秋冬季節(jié)才有手部護理意識，這是因為濕度低又寒冷，手部干燥、長倒刺甚至發(fā)生皴裂的情況大大增多，不少人是在出現(xiàn)問題以后，才發(fā)覺護手的重要性。護手界的‘代言人必須是女星林志玲，她曾多次在媒體上公開表示自己是個護手狂人，最愛買護手霜，要不停涂抹才會有安全感，與她握手的人也總吐槽她雙手黏黏的。但是我見到她本人，確實雙手白皙修長，幾乎是每個人夢寐以求的。所以，護手絕不能投機取巧，冬天保濕滋潤，夏天補水防曬，我們給面部護理傾注的心血，雙手同樣需要。

幫雙手止損

不管之前態(tài)度多不端正，從現(xiàn)在開始停止損傷也不晚。其實，手部護理和面部護理原理是一樣的，繞不開保濕、防護和抗老這三樣。不過很多人都有一個美好的幻想，以為涂上護手霜就萬事大吉，其實她們都忽略了最關(guān)鍵的一點，對手部皮膚傷害最大的是日常接觸的堿性清潔劑、做家務(wù)時的臟污、提拉重物時的摩擦等等。如果不想辦法減少日常用手時對皮膚的傷害，涂多貴的護手霜也無法逆轉(zhuǎn)。所以我們要點名批評家中常見的清潔劑，那些含皂基的洗潔精、肥皂、洗手液等等，會過度剝離皮膚上的健康油脂，直接接觸雙手后會導致皮膚異常干燥。皂基是一種最常見的表面活性劑，因為起泡力強、成本低而被廣泛運用在很多清潔產(chǎn)品中，但因其pH值高于正常皮膚，刺激性強，很容易引起干燥。做家務(wù)時一定要戴手套隔離臟污和清潔劑，這樣—方面能減少洗手頻率，另—方面還可以防止清潔劑直接接觸皮膚。除此之外，還要將直接接觸的清潔劑比如洗手液換成溫和的款式，采用氨基酸表面活性劑的清潔產(chǎn)品就是不錯的選擇，雖然起泡力稍弱，但是溫和不刺激，不會讓雙手越洗越干。所以做家務(wù)之前的標準流程是，先給手涂上厚厚一層護手霜或凡士林，再戴上手套隔絕污染和清潔劑，結(jié)束后用溫和的洗手液清潔雙手，再涂上護手霜。

當然，十指不沾陽春水的小仙女不用擔心做家務(wù)給雙手帶來的損傷，但是日常防護也很重要?，F(xiàn)在大部分人出門都知道涂防曬了，但是雙手呢？一直以來最容易被忽略的防曬部位中，雙手總是排名靠前。手往往比臉更容易暴露在紫外線當中，比如夏天開車，握著方向盤的手會長時間被暴曬，如果出門前不涂防曬，手背非常容易出現(xiàn)難看的曬斑，所以車內(nèi)要常備防曬霜或手套。不過每次洗完手后補涂防曬霜顯然不太現(xiàn)實，可以常備一款含有SPF指數(shù)的護手霜，就方便多了。 護手霜不是季節(jié)性的產(chǎn)物，而是每天都要用的功能性產(chǎn)品。我們會根據(jù)季節(jié)來調(diào)整面霜的質(zhì)地，護手霜同樣有不同滋潤度和質(zhì)地的選擇。寒冷的冬天可以用合有荷荷巴油、鱷梨油成分，質(zhì)地厚重一些的護手霜，長時間幫雙手鎖水滋潤;而夏天則可以換一款乳霜質(zhì)地護手霜，清爽好吸收，也沒有黏膩感。年輕時，護手霜有基礎(chǔ)保濕滋潤效果就可以了，隨著年齡增長想要幫雙手抗老，同樣需要抗老效果護手霜的加持。不少‘貴婦”護手霜中添加了與面霜中一樣的抗老成分，能幫助防止雙手皮膚出現(xiàn)細紋和色斑，值得投資。

睡前放松按摩

一天工作下來，少不了要長時間用到雙手，手指同樣會感覺壓力和疲倦，皮膚干燥、關(guān)節(jié)緊張，回家后給來個簡單的放松按摩也不錯。將雙手浸泡在溫水里一分鐘，軟化角質(zhì)和死皮;用一根棉棒清潔指甲內(nèi)側(cè)的臟東西;然后挖一勺面部按摩霜或按摩精油，輕輕按摩手指關(guān)節(jié)和手掌來幫助放松，改善手部微循環(huán);最后沖洗干凈后涂上滋潤的護手霜，如果有長倒刺的煩惱，可以再在甲床涂上一層指緣油，輕輕按摩吸收。現(xiàn)在也有專門針對手部的精華液，清潔后先用精華再用護手霜，滋潤保濕效果當然會更好，對于那些嚴重干燥到皴裂的手，戴上手套入睡，第二天狀況就會緩解很多。一周一次也可以幫雙手去除老廢角質(zhì)，打濕雙手后用磨砂膏打圈按摩（如果沒有手部專用磨砂膏，可以用面部的替代）后沖洗掉再涂上護手霜，也可以選擇含有果酸等亮白成分的護手霜，幫助改善手部皮膚的暗沉。我們不可能都像林志玲一樣做個護手狂人，但是改變一些小細節(jié)，就能讓雙手也“凍齡”。