養(yǎng)育寶寶專家團(tuán)來幫你

連線專家

專家：蓬蕊

畢業(yè)于中國醫(yī)科大學(xué)兒科系，留學(xué)日本岡山醫(yī)科大學(xué)兒科系，現(xiàn)任北京和睦家醫(yī)院兒科醫(yī)生

專家：鐘燕

主任醫(yī)師，教授，現(xiàn)任湖南兒童醫(yī)院兒童保健所所長，享受國務(wù)院政府特殊津貼

專家：王曉燕

首都兒科研究所保健科副主任，中華醫(yī)學(xué)會(huì)兒科學(xué)分會(huì)兒童保健學(xué)組委員

本期專家

李璞

原協(xié)和醫(yī)院兒科專家，畢業(yè)于新中國成立后首屆8年制中國協(xié)和醫(yī)科大學(xué)

專家：張峰

主任醫(yī)師，原北京兒童醫(yī)院保健中心主任，現(xiàn)任北京愛育華婦兒醫(yī)院保健科主任

專家：盛曉陽

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院發(fā)育行為兒童保健科主任醫(yī)師，中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)婦幼營養(yǎng)分會(huì)副主任委員

本欄目由安琪紐特提供參與獎(jiǎng)品

安琪紐特：全球第三大酵母上市公司安琪酵母旗下營養(yǎng)品品牌，中國孕嬰童營養(yǎng)品領(lǐng)導(dǎo)者。

兒童蛋白粉：10余種成長營養(yǎng);3種蛋白互補(bǔ)，易消化、好吸收;純純奶香味，寶寶愛喝。

開智益生菌：丹麥科漢森LGG菌株、杜邦丹尼斯克bi-07菌株;水分活度低，無需冷藏;耐酸性好，到達(dá)腸道活菌量高。

收到媽媽的求助

《時(shí)尚育兒》編輯部：

我的寶寶叫楊贊贊，男孩，剛滿10個(gè)月，目前身高72cm、體重8.5kg。不知道什么原因，寶寶的體重已經(jīng)連續(xù)三四個(gè)月都沒有變化了，我和老公都很著急。寶寶吃得不少，一天大便一次，怎么就是不長肉呢？特別想知道是不是我們的喂養(yǎng)方法存在問題？

右側(cè)是我記錄的最近某一天的喂養(yǎng)情況，請幫我轉(zhuǎn)給專家老師看看。

我家兒子極其不愛喝水，煮梨水、榨果汁、換各種杯子都不行，每次用勺子喂，他才不情不愿地喝進(jìn)去一點(diǎn)兒。我們在北方，比較干燥，有次半夜兒子咳醒，還是非常}氐觸喝水，當(dāng)時(shí)急得我大哭，生舊兒子缺水再生病受罪。兒子很喜歡吃零食，但因?yàn)樗粣酆人?，我就限制他吃，他?jīng)常發(fā)脾氣哭鬧。

在此，想請教專家?guī)讉€(gè)問題：目前我的母乳量已經(jīng)很少，基本用來給兒子解饞（寶寶中午和晚上睡覺前會(huì)特別想吃我的奶），請問要不要徹底斷掉？兒子總體吃得不少，為什么不長肉呢？是不是喂養(yǎng)方法有問題？兒子長時(shí)間喝水少，會(huì)不會(huì)發(fā)生脫水？有什么辦法可以改善？

問題有點(diǎn)多哈，辛苦專家老師幫忙解答下，謝謝！

贊贊媽媽

AM

04：30 120mL配方奶

07：00 小半碗大米粥+牛油果油和肉松

09：00 180mL配方奶

11：30 雞蛋羹（1個(gè)蛋黃）

12：30 少量母乳后補(bǔ)150mL奶粉

PM

16：30 180mL配方奶

19：30 4勺米粉+核桃油，

后補(bǔ)60mL配方奶和少量母乳

（入睡）

2019年2月19日

編輯部在行動(dòng)

很多媽媽都知道，“連線專家團(tuán)”欄目在媽媽圈微報(bào)App中的“話題”版塊長期征集育兒問題，贊贊媽媽就是從那里報(bào)名參與的，她好幾次提出了一些不同的問題，透過屏幕能夠感覺到這位年輕媽媽的育兒焦慮。于是，我們“找”到了她。溝通的過程中，贊贊媽媽說自己是新媽媽，其實(shí)滿肚子都是想問的問題，但目前最著急、最關(guān)心的還是關(guān)于寶寶的喂養(yǎng)，她現(xiàn)在總是懷疑自己的喂養(yǎng)方法不對，所以導(dǎo)致寶寶好幾個(gè)月體重沒有增長……我們將贊贊媽媽的問題進(jìn)行了匯總整理，然后聯(lián)系了我們的專家團(tuán)顧問——原協(xié)和醫(yī)院兒科知名老專家李璞老師，請她對寶寶的喂養(yǎng)問題給予指導(dǎo)。

2019年2月28日

專家指導(dǎo)贊贊媽媽，您好！

來信收悉，看到了寶寶的一些資料，現(xiàn)就您關(guān)心的幾個(gè)問題答復(fù)如下：

首先，媽媽一直堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)寶寶到現(xiàn)在，已經(jīng)很好了。母乳仍然可以為6月齡后的寶寶提供能量以及各種重要營養(yǎng)素，還有抗體、母乳低聚糖等各種免疫保護(hù)因子等。繼續(xù)母乳喂養(yǎng)不但可以增進(jìn)母子間的親密連接，還有助于嬰幼兒健康發(fā)育。因此，雖然母乳量不多，但還是建議能繼續(xù)喂，不要徹底斷掉，盡量堅(jiān)持到1歲后再斷。但如果寶寶吃母乳影響到喝配方奶和輔食的正常攝入，那么可考慮逐漸斷掉母乳。

贊贊目前的身高和體重勉強(qiáng)達(dá)標(biāo)，根據(jù)媽媽的介紹，目前的飲食安排對于10月齡的贊贊寶寶略欠合理，建議適當(dāng)調(diào)整：

1. 10個(gè)月大寶寶的食物種類應(yīng)更為豐富，多樣化的食物能提供全面而均衡的營養(yǎng)，膳食中需適當(dāng)增加一些富含蛋白質(zhì)類的食物，如每天1個(gè)雞蛋（全蛋）及50g左右的肉、禽、魚等，以滿足寶寶快速生長發(fā)育的需要;

2.這個(gè)階段的輔食質(zhì)地應(yīng)該比之前的更為厚稠、粗糙，不宜再繼續(xù)提供過于細(xì)膩的食物，否則不利于牙齒的萌出，適時(shí)調(diào)整食物質(zhì)地也有助于提升寶寶的進(jìn)食興趣;

3.寶寶吃輔食的時(shí)間逐步與家人進(jìn)餐的時(shí)間同步或相近，食譜可安排為三餐兩點(diǎn)或三餐三點(diǎn)，即在早餐和午餐、午餐和晚餐之間，以及臨睡前各加餐一次。

人體是水做成的，沒有水就沒有生命，人體所有的新陳代謝都必須在“水”中進(jìn)行。特別是春天天干物燥，寶寶的身體會(huì)不顯性地丟失較多水分，每天除了從食物中得到一定量的水分外，必需額外給寶寶補(bǔ)充足量的水（每天約500mL）。

為了引導(dǎo)寶寶喜歡喝水，建議家長盡量做到：不要總是下定義說“我家寶寶不愛喝水”;每次當(dāng)著寶寶的面喝水要喝出“咕咚、咕咚”的聲音來，營造氣氛、調(diào)動(dòng)寶寶的好奇心，讓他也想模仿我們這樣喝水;還可以將溫白開水放在透明的杯子中，加入一塊寶寶喜歡的水果塊，吸引寶寶喝水，但盡量不給寶寶用水果煮水、喝果汁。

以上是我的個(gè)人建議，希望對您有所幫助！

李璞

2019年3月2日

媽媽反饋

編輯老師，您好！

您好啊，贊贊媽媽，我正想微信你呢。

是這樣，自從收到專家指導(dǎo)后，每一條我都認(rèn)真學(xué)習(xí)了，這幾天沒聯(lián)系，是想按照專家說的先試著改變下，然后再向你們匯報(bào)。

是嗎？快說說～

雖然之前我提供的資料只是一天的喂養(yǎng)舉例，但我之后總結(jié)反省了下，日常給寶寶吃的食物品種確實(shí)不夠多，尤其是肉類食物喂得少。這兩天，我把經(jīng)常吃的肉松換成了用新鮮瘦肉制作的肉末，雞蛋從蛋黃改為了一個(gè)整蛋，寶寶好像還挺喜歡吃的。感謝專家老師，更謝謝《時(shí)尚育兒》對我的幫助！

2019年3月6日

額外叮囑

李璞老師發(fā)來指導(dǎo)后的第3天，又給到一些補(bǔ)充建議請我們轉(zhuǎn)交給贊贊媽媽：“睡眠寶寶對非常重要。建議睡前給寶寶吃飽，凌晨4點(diǎn)的配方奶最好延至寶寶自然醒的早晨六七點(diǎn)鐘。另外，適量健康的零食也是營養(yǎng)的一種補(bǔ)充，媽媽不必因?yàn)閷殞毑粣酆人唤o寶寶吃零食。在不影響正餐食欲的情況下，可給寶寶安排一些新鮮、天然的食物，如奶制品、水果、堅(jiān)果（碎）等。天氣晴好的時(shí)候，帶寶寶多去戶外活動(dòng)活動(dòng)，接受陽光中紫外線的照射，有利于體內(nèi)鈣元素的吸收利用。通過你的努力，寶寶在這個(gè)春天一定會(huì)長高，體重也會(huì)盡早達(dá)標(biāo)，你真的不要為此太著急。”