尹志強

帶著很大壓力的熬夜，除了會對精神造成摧殘，還會引起油脂分泌增多。油脂分泌增多，首先會作用于人的皮膚，不光是頭皮，還有面部皮膚。作用后的結(jié)果，大家都知道了，那就是長痘痘。

痘痘也就是痤瘡，有各種表現(xiàn)，比如白頭粉刺、黑頭粉刺，紅色高出皮膚的發(fā)炎的痘痘，有的上面還有小膿皰，有的是皮膚下面的硬硬的結(jié)節(jié)或者有彈性的囊腫。這些都是痘痘。

白頭粉刺是閉合性的，所以看上去是皮膚色或淺白色的丘疹，也就是我們常說的閉口。黑頭粉刺是開放性的，因為空氣氧化的作用，所以看上去是一個個黑色的點。

與閉口痘痘相比，黑頭粉刺更影響美觀，因而焦慮如何去除黑頭的朋友特別多。

擠黑頭不提倡，容易感染或留瘢痕;蛋清或鼻貼去黑頭，會讓毛孔越來越粗大;粉刺擠壓器（粉刺針）一定是專業(yè)人士操作比較好，消毒一定要靠譜。

難道我們自己就對黑頭束手無策嗎？

有的，可以外用含有維A酸類或者果酸類成分的藥物或化妝品。

維A酸類是一個大家族，其中維A酸、異維A酸和阿達帕林常被用來做成外用藥膏治療黑頭。果酸也分兩類，AHA和BHA。BHA就是水楊酸，水楊酸化妝品比較多。

那維A酸和水楊酸，哪個去黑頭效果好？

維A酸外用的治療機理是抗角化，可以讓排出油脂的毛囊皮脂腺導管變得通暢，同時還有抗炎癥作用。如果油脂排出不通暢，就容易形成黑頭和白頭。水楊酸的治療也是去除角質(zhì)、疏通毛孔，有一定的抗微生物效果。理論上維A酸的抗角化效果優(yōu)于水楊酸。

但需要注意的是，效果跟濃度有關，但濃度一味升高，在效果增加的同時不良反應也會增多。市售的維A酸類藥膏和水楊酸類化妝品，其有效成分的濃度都是經(jīng)過很多年專業(yè)人士實踐出來的。

維A酸和水楊酸去黑頭效果，不同的產(chǎn)品肯定是不同的，所以還是靠實踐來檢驗吧。多做做靠譜的臨床試驗能更好地說明效果。

作為個人，也可以拿自身做對照試驗。比如一邊臉外用維A酸乳膏，另一邊外用水楊酸化妝品，一個月后看效果。

最后提醒大家，維A酸類外用藥物是處方藥物，必須經(jīng)醫(yī)生處方購買，妊娠哺乳期不要用，還有很多使用注意事項，比如刺激性問題。我不建議大家看了文章就去藥房買維A酸類藥膏搽，一定要去醫(yī)院在醫(yī)生指導下使用。另外水楊酸化妝品在使用之前，也一定要看一下說明書。