劉璽

68歲的金大爺近期感覺很容易疲勞，以為是年齡大了，也沒太在意。有一天他照鏡子，忽然發(fā)現(xiàn)眼皮上有明顯的黃疣。他到醫(yī)院檢查，醫(yī)生給他做了例行的視力檢查后，告訴他眼睛沒有大毛病，眼皮上的黃疣可能是高脂血癥造成的，與眼睛沒有多大關(guān)系。如果覺得不好看，可以通過眼睛表皮手術(shù)拿掉黃疣，但今后要注意飲食，把血脂降下來。金大爺?shù)谝淮温犝f眼皮上的黃疣居然是血脂的問題，感到很新奇。

不少人都知道，高脂血癥是心腦血管病的元兇。為了及時發(fā)現(xiàn)高脂血癥，除了去醫(yī)院做檢查外，可以對著鏡子觀察自己是否有高脂血癥的表現(xiàn)。

一是看上眼皮內(nèi)側(cè)是否長瞼黃疣。進入中老年后，由于血脂代謝障礙患上高脂血癥，表現(xiàn)在雙眼上眼瞼內(nèi)側(cè)的眼皮上長出圓形或橢圓形、扁平隆起、質(zhì)軟的淡黃色疣狀物（在醫(yī)學(xué)上稱“瞼黃疣”）。瞼黃疣的出現(xiàn)，是血脂增高的信號。

二看下眼瞼皮下脂肪是否凸出。進入中老年后，特別是身體超重者，由于脂肪代謝障礙患上高脂血癥，最為明顯的表現(xiàn)就是下眼瞼皮下脂肪堆積， 導(dǎo)致下眼瞼凸出。

三看眼角膜周邊是否出現(xiàn)“老年環(huán)”。中老年人的眼角膜從12點位開始出現(xiàn)白色角膜類脂環(huán)（在醫(yī)學(xué)上稱為“老年環(huán)”）并向周邊兩側(cè)發(fā)展，最終在6點位合攏。老年環(huán)的形成是因為角膜沒有血管供應(yīng)血氧，只能靠鞏膜血管通過滲透營養(yǎng)角膜，當(dāng)血液中的脂質(zhì)含量過高時，脂質(zhì)很難被角膜吸收，便沉積在角膜基質(zhì)層內(nèi)，角膜周邊便顯示出白色沉積物。老年環(huán)的出現(xiàn)標(biāo)志著身體動脈血管因高脂血癥而進展到動脈粥樣硬化階段。

四看抬頭紋多不多。2018年歐洲心臟學(xué)會年度會議發(fā)表了一項研究，稱前額有很多深皺紋的人比同齡人更有可能死于心血管疾病。研究者推斷這可能與動脈粥樣硬化或斑塊積聚導(dǎo)致的動脈硬化有關(guān)。

五看是否舌色紅、舌肥厚、舌兩側(cè)有齒壓痕?；加懈咧Y的人可能會出現(xiàn)舌色紅似牛肉色、舌體肥大、在舌體兩側(cè)可有明顯的齒壓痕等舌部癥狀。

六看舌尖是否偏向一側(cè)。把舌頭伸出口腔，舌尖偏向左或右均是腔梗的表現(xiàn)。某些中老年人由于機體脂肪代謝障礙患上高脂血癥，而血脂長期超標(biāo)必然導(dǎo)致高黏血癥、高血壓、動脈粥樣硬化。如果血管內(nèi)膜上沉積的脂質(zhì)斑塊脫落，栓子隨血液循環(huán)流動，就會阻塞在大腦左右半球的小血管里，引起腦組織缺血缺氧，發(fā)生局部細胞壞死。壞死細胞被機體防御系統(tǒng)的吞噬細胞帶走，導(dǎo)致栓塞部位發(fā)生“空腔”，醫(yī)學(xué)上把這個空腔灶稱為“腔隙性腦梗塞”，簡稱“腔?！?。腔梗可單發(fā)，也可多發(fā)，通過CT和核磁共振能觀察到。雖然病灶很小，沒有影響到肢體運動功能，但在舌咽神經(jīng)功能上可表現(xiàn)出來，即舌尖偏向發(fā)病側(cè)。

為了保證健康，中老年人要經(jīng)常拿起鏡子觀察自己的面部器官是否出現(xiàn)上述六點異常。如果發(fā)現(xiàn)異常，要及時去醫(yī)院看醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理治療。

（摘自《科學(xué)養(yǎng)生》2019年第1期 ? 圖/劉哲）