唐梁

人們常說(shuō)容易發(fā)脾氣是因?yàn)楦位鹜?，但事?shí)可能并非如此。很多脾氣不好的人，脈象很弱，常有頭暈、氣短、注意力不易集中、不喜嘈雜等癥狀，辨證來(lái)看，這是氣血不足的表現(xiàn)。這種脾氣不好，單憑疏肝理氣并不能解決問(wèn)題。

正如《黃帝內(nèi)經(jīng)》所言：“陽(yáng)氣者煩勞則張?！睙o(wú)論是體力勞動(dòng)，還是腦力勞動(dòng)，陽(yáng)氣必須旺盛才能正常工作。但如果過(guò)于煩勞，陽(yáng)氣就會(huì)出現(xiàn)“張”的情況，即陽(yáng)氣亢盛，這叫煩勞則張。煩勞就是超過(guò)限度的勞動(dòng)，勞則耗氣傷血，不管是精神還是體力的過(guò)度勞累都會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)這種狀態(tài)。

這里的陽(yáng)氣亢盛其實(shí)是虛性亢奮，如果此時(shí)再被外界事物干擾，就會(huì)出現(xiàn)脾氣不好的狀況。對(duì)于原本氣血不足的人來(lái)說(shuō)，煩勞更易導(dǎo)致這種狀況出現(xiàn)，所以，氣血不足的人會(huì)無(wú)緣無(wú)故地發(fā)脾氣。這種人不是個(gè)性不好，也不是心情不好，而是身體氣血不足。

“心藏神，血養(yǎng)神?！彼裕{(diào)養(yǎng)氣血才是治療這種脾氣不好的關(guān)鍵。對(duì)于氣血不足的病人，平時(shí)可用黨參、黃芪、五爪龍、太子參、當(dāng)歸、大棗等甘溫補(bǔ)養(yǎng)氣血之品煲湯水服用。氣血充足則心定神安，而脾氣自然緩和。此外，該類(lèi)病人還可按摩或針刺足三里、百會(huì)、四神聰、氣海、關(guān)元等調(diào)補(bǔ)穴位，以增強(qiáng)氣血流通。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》云：“恬淡虛無(wú)，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來(lái)?！本褪菬o(wú)欲無(wú)求則正氣能存，邪不可干。生活在現(xiàn)代的人們很難擺脫各方面的壓力，平時(shí)要盡量做到勞逸適度，避免煩勞過(guò)度。

（摘自《揚(yáng)子晚報(bào)》）