李紅英

三七粉是中藥里面的明星藥材，具有活血化瘀、排毒護肝、止血、消腫定痛、抗疲勞、增強免疫力、延緩衰老的功效，還能有效預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。但是，三七粉雖好，卻不是所有人都可以喝的。

風(fēng)熱感冒患者不宜 風(fēng)熱感冒的人不宜服用三七粉，因三七粉性溫，風(fēng)熱感冒患者吃后，易導(dǎo)致熱感加重。

月經(jīng)期婦女不宜 ?女性月經(jīng)期間不宜服用三七粉。三七粉有活血化瘀的功效，若在月經(jīng)期間服用，易導(dǎo)致出血過多。但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào)者，則可以利用服用三七粉來調(diào)理月經(jīng)。

孕婦不宜 婦女懷孕期間不能服用三七粉。因為三七有活血、降壓的功效，孕婦服用三七粉，容易動胎氣，嚴(yán)重的會導(dǎo)致流產(chǎn)，特別是有流產(chǎn)史的孕婦，更加不能服用。不過，孕婦產(chǎn)后可服用三七粉，其有良好的活血化瘀功效，對于清除產(chǎn)后惡露有效。孕婦在懷孕期間用藥一定要注意，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥。

過敏者不宜 在服用三七粉之前，我們需要了解自己的身體，避免出現(xiàn)過敏的情況。服用后，如果出現(xiàn)了過敏反應(yīng)，一定要及時停止。

未成年人不宜 兒童正處于發(fā)育期，臟腑功能不強健，服用三七粉不當(dāng)會影響生長發(fā)育。另外，三七粉可調(diào)節(jié)免疫力，而此時很多小孩的免疫系統(tǒng)還未健全，所以一般不建議讓小孩服用三七粉。

此外，三七粉不宜與蠶豆、魚類、海鮮類以及辛辣、冷酸的食物一起食用，因為這些食物會導(dǎo)致身體對三七粉成分的吸收效果大大減小，也可能會造成過敏或中毒。

服用三七粉可安排在進餐后30分鐘左右，此時，不但可以減少藥物對胃腸道的刺激，而且更有利于藥物的吸收和利用。另外，三七粉不可多喝，也不能時喝時不喝，一般成人每天6～10克，分次服用即可。

（摘自《中國中醫(yī)藥報》）