和村上春樹學(xué)如何生活

□梁 爽

村上春樹不僅是著名的小說家，更是一個(gè)很好的生活家，他將自己的生活打理得井井有條又饒有情致，他很多好的生活習(xí)慣，值得我們學(xué)習(xí)。

1、早睡早起

村上春樹早晨4點(diǎn)起床，晚上9點(diǎn)鐘就寢。

他在接受《大方》雜志采訪時(shí)說：“寫長篇小說時(shí)，我基本都是凌晨4點(diǎn)左右起床，從來不用鬧鐘，泡咖啡，吃點(diǎn)心，就立即開始工作。重點(diǎn)是，要馬上進(jìn)入工作，不能拖拖拉拉?！?/p>

2、堅(jiān)持跑步

33歲時(shí)，村上春樹開始跑步，寫作五六個(gè)小時(shí)，跑10公里，后來改成早上9點(diǎn)或10點(diǎn)，結(jié)束工作后跑一小時(shí)，從此，他每天抽60支煙的習(xí)慣改了，腰間的贅肉沒了。

跑了33次馬拉松的他在《當(dāng)我談跑步時(shí)，我談些什么》中寫：“跑步是一件簡單的事，只要有一雙適合跑步的鞋，有一條馬馬虎虎的路，就可以在興之所至?xí)r愛跑多久就跑多久?！?/p>

3、好好吃飯

村上春樹的小說里，高頻出現(xiàn)各種美食，意大利面、煎蛋卷、三明治……據(jù)說日本有讀者成立了“村上春樹美食書友會(huì)”，根據(jù)他書里的描寫，編了一本《村上食譜》。

他本人口味清淡，做飯時(shí)盡量選用新鮮食材，做沙拉僅放檸檬、橄欖油和鹽。

4、經(jīng)常旅行

村上春樹還是位旅行家。他說，自己從小就喜歡看游記，覺得比童話好看多了，每次翻動(dòng)書頁都激動(dòng)得不得了。

他曾透露過旅行觀，幾乎不用照相機(jī)，而把因此節(jié)約下來的精力集中用于觀察，以自己的眼睛注視形形色色的東西，把情景、氛圍、氣味和聲音等清晰地刻錄在腦中，讓自己成為好奇心的俘虜。

5、認(rèn)真獨(dú)處

看村上春樹的主人公，覺得他們孤單卻不孤獨(dú)，作品來自生活，村上春樹本人也是個(gè)會(huì)高質(zhì)量獨(dú)處的人。

他覺得生活是關(guān)乎自己的事，與人相處的最佳哲學(xué)是“不相處”。他家沒有電視機(jī)，除了寫作，他有大把的私人時(shí)間去滋養(yǎng)一些小愛好，如閱讀、繪畫、聽歌、玩鐵人三項(xiàng)，也會(huì)深耕一門技藝，如把自己喜歡的英語小說翻譯成日文。

古人踏春，都玩什么

□宗 荷

草長鶯飛，天氣漸漸和暖，春季正是外出游玩的好時(shí)節(jié)。春游古稱踏青，是古人重要的娛樂活動(dòng)之一。古人“踏青”的方式，也是多種多樣。

1、隆重的“三月三上祀節(jié)”

魏晉時(shí)期，三月初三被明確固定為上祀節(jié)。“祓禊”是上祀節(jié)的重要儀式，古人認(rèn)為在水邊洗濯身體，就可祛災(zāi)祈福。除去舉行“祓禊”儀式，古人也把上祀節(jié)當(dāng)做宴飲游玩的好時(shí)機(jī)，流觴曲水這種娛樂方式由此產(chǎn)生。《蘭亭序》就記載了一件流觴曲水的雅事：“清流激湍，映帶左右，引以為流觴曲水?！?/p>

2、解衣做帳篷

現(xiàn)代春游有帳篷，古人也有古人的玩法。據(jù)《開元天寶遺事》記載，士女逢春即聯(lián)袂郊游踏青，路上遇到好花，就在花前鋪席藉草，圍坐一圈，并插稈結(jié)索，解下身上的紅裙遞相垂掛，權(quán)當(dāng)作野宴的帷幄。

女子出游，路遇好花便解衣作帳，就地野宴，非常生動(dòng)而充滿趣味。民間女性好在春日結(jié)伴出游，貴族女性也熱衷于此。唐代畫家張萱的畫作《虢國夫人游春圖》就描繪了唐玄宗寵妃楊玉環(huán)的三姊虢國夫人及其眷從盛裝出游的景象。

3、雇挑餛飩擔(dān)的小販同去

古人春游也和我們一樣會(huì)帶上些吃食，但去沒有酒家的地方出游，想吃口熱菜成了難事。不過聰明人自有妙計(jì)，《浮生六記》就記了這樣一樁趣事：“蘇城有南園、北園三處，菜花黃時(shí)，苦無酒家小飲……街頭有鮑姓者，賣餛飩為業(yè)，以百錢雇其擔(dān)，約以明日午后，鮑欣然允議。”

挑著擔(dān)子賣餛飩的小販那里鍋碗、爐火無不齊全，花百吊錢雇其同去，熱菜熱酒就都有了。