孫清廉

夫妻正常和諧的性生活，有利于夫妻身心健康，而且是增進(jìn)感情、保證家庭穩(wěn)定幸福所必須的。但是性生活也要講禁忌，有所節(jié)制，不能縱欲。特別是以下情況應(yīng)自覺地停止性生活，否則不但會(huì)損害夫妻身心健康，也影響優(yōu)生優(yōu)育。

酒醉不宜房事 祖國醫(yī)學(xué)很早就認(rèn)識(shí)到酒后人房不利于健康長壽，認(rèn)為“醉以入房，以欲竭其精”，會(huì)“半百而衰也”。近代研究證明，受孕前夫婦飲酒過多，會(huì)引起酒精中毒，導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形、智力低下。因這種情況多系夫婦歡度節(jié)假日狂飲無度而引起，所以國外醫(yī)學(xué)界把這種胎兒稱為“星期六胎兒”。

經(jīng)期忌行房事 婦女在行經(jīng)期間同房，會(huì)加重子宮內(nèi)膜充血，使經(jīng)血增多、經(jīng)期延長，還容易將細(xì)菌帶入子宮，引起急、慢性炎癥，甚至?xí)?dǎo)致終身不孕。

產(chǎn)期忌行房事 婦女產(chǎn)后8～9周（1個(gè)月俗稱小滿月，2個(gè)月稱為大滿月）子宮才能完全復(fù)舊，然后可進(jìn)行房事。若過早進(jìn)行性生活，常會(huì)導(dǎo)致子宮復(fù)舊不良和出血，惡露不凈，引發(fā)貧血或細(xì)菌感染。

病中不宜房事 夫妻性生活時(shí)因過度興奮，會(huì)使血液循環(huán)加快，血壓上升，心率增快。因此，重度高血壓、心臟病發(fā)作期、活動(dòng)期肺結(jié)核等患者，應(yīng)當(dāng)避免性生活，以免病情突然加重。男女雙方若一方患有較嚴(yán)重的泌尿系或生殖系炎癥，也必須禁止房事。

浴后禁止房事 洗澡會(huì)使全身血液循環(huán)加快，皮膚血管擴(kuò)張，這種情況浴后要持續(xù)一段時(shí)間。若浴后立即行房事，會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)平衡失調(diào)，影響健康。更嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致中風(fēng)、心梗發(fā)作等危險(xiǎn)。高血壓、心臟病等患者尤需注意。

勞累后不宜房事 過度疲勞后行房事，會(huì)加重子宮內(nèi)膜充血，損耗元?dú)?，不利身心健康。這種情況下產(chǎn)生的精子往往不成熟和不健康，影響優(yōu)生優(yōu)育。

愁悶時(shí)不宜房事 郁悶憂愁時(shí)行房事，會(huì)使精神更加疲憊，不但影響身心健康，也影響優(yōu)生優(yōu)育。

大病初愈忌房事 患有較嚴(yán)重的消耗性疾病，初愈之時(shí)仍氣虛血虧、精氣未復(fù)，還需要較長時(shí)間靜養(yǎng)休息。此時(shí)若行房事，耗精傷氣，最易導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā)，古人稱之為“色復(fù)”。

性器不潔忌房事 男女性器官不衛(wèi)生不可行房事，因?yàn)樽钊菀讓⒓?xì)菌傳播給對(duì)方。特別是男方經(jīng)常帶有包皮垢，天長日久最容易導(dǎo)致女方患子宮頸癌。所以，性交前后夫妻雙方都應(yīng)將性器官清洗干凈。

晨起之前忌房事 早晨起床前行房事古人稱“五更色”，夫妻雙方都得不到充分休息，使全天精神不能振作，影響正常工作和學(xué)習(xí)，還可能引起其他意外傷害。經(jīng)常如此會(huì)降低機(jī)體的免疫力，誘發(fā)與加重各種疾病。

金瘡未愈忌房事 外傷、手術(shù)之后或金瘡未愈時(shí)禁行房事。此時(shí)如行房事，輕則影響瘡口愈合，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致瘡（刀）口迸裂。

氣候異常禁房事 自然界的氣候變化往往會(huì)影響人的生理功能。電閃雷鳴、暴風(fēng)驟雨、酷暑嚴(yán)寒等劇烈氣象變化，超過了人體平時(shí)的調(diào)節(jié)能力，會(huì)使陰陽失衡，臟腑功能失調(diào)，導(dǎo)致氣血逆亂，機(jī)體免疫力下降。在這種情況下行房事，容易誘發(fā)疾病。

禁止強(qiáng)行房事 一般而言，男子性欲較強(qiáng)（特別是年輕人），往往急于求成，女子性沖動(dòng)較緩。若想性生活和諧，雙方都得到滿足，房事前應(yīng)有適當(dāng)準(zhǔn)備階段。如果男方不管女方的精力和感情，粗暴地強(qiáng)行要求性行為，會(huì)使妻子得不到快感達(dá)不到高潮，久而久之，會(huì)使女方產(chǎn)生性冷淡，甚至產(chǎn)生反感，厭惡、恐懼性生活，影響夫妻感情。在男方心情不愉快或疲倦時(shí)，女方也要理解，否則容易誘發(fā)男性勃起功能障礙（俗稱陽疾）。

此外，女性妊娠期間應(yīng)減少房事，在妊娠初期（1～3月）和妊娠7個(gè)月之后不宜房事。有流產(chǎn)史的婦女更要禁忌，以免引發(fā)流產(chǎn)或小產(chǎn)。