作者／反高潮

我有個(gè)好朋友總是特別“忙”。想約她出去吃飯，她總是說“趕稿子呢，等我寫完啊”，要不就是“趕方案呢，下次吧”。每次總覺得她有做不完的事、趕不完的場(chǎng)。她經(jīng)常和大家聚會(huì)到一半就著急地走了，說趕時(shí)間。有人說她是急性子，有人說她有效率，但你總會(huì)覺得她一刻不停，始終活在匆忙和追趕之中。

很多人自詡自己是有緊迫感的人，常常給所有事情規(guī)定截止日期。比如多少歲之前該結(jié)婚，多少歲之前要事業(yè)有成，多少歲之前要孩子，多少歲之前要去過多少地方。

但是，你急急忙忙地完成一份方案，它的質(zhì)量會(huì)比你深思熟慮多次修改的好嗎？因?yàn)榕侣浜笥谌?，你在某些年齡，強(qiáng)迫自己去做所謂的有時(shí)間界限的事，就一定是對(duì)的嗎？你急急忙忙地找了一個(gè)差不多先生或者差不多小姐，趕在30歲前完成了終身大事，就一定會(huì)幸福嗎？

越是著急就越是得不到，越是趕時(shí)間，就越會(huì)沒時(shí)間。

連我自己也常常在趕時(shí)間。我是典型的急性子，即便沒人催，我也會(huì)下意識(shí)地急。即便在不那么著急的情況下，我還是會(huì)下意識(shí)地開車很快，所以會(huì)在堵車的時(shí)候變身路怒癥患者。

后來我發(fā)現(xiàn)這樣的生活方式一點(diǎn)都不快樂，節(jié)約時(shí)間，卻并沒有省下時(shí)間。以前以為自己是高效率，后來才知道那叫焦慮。以前覺得自己比別人省出來很多時(shí)間，后來才明白錯(cuò)過了更多美好。

于是，我開始改變。就算生活工作很緊張，還是能抽出時(shí)間寫文章、練字、看書、做美食。我在知乎上回答過很多類似“怎么讓生活更美好”的問題，下面總會(huì)有人評(píng)論說：“哪來那么多時(shí)間做這些事啊，每天回到家都累死了，什么也不想干。感覺每天時(shí)間都不夠用。”

一開始我也這么覺得，嘗試以后發(fā)現(xiàn)并非如此。自己先在內(nèi)心斷舍離一番，在該有效率的時(shí)候有效率，在該悠閑的時(shí)候放過自己。

欲速則不達(dá)。人生中很多大事，都是越趕時(shí)間越會(huì)耽誤事的。很多時(shí)候，你的趕時(shí)間，會(huì)導(dǎo)致有了速度沒了深度、沒了質(zhì)量、沒了熱情和匠人之心。

試著慢下來。你會(huì)發(fā)現(xiàn)并未失去什么。時(shí)間不是節(jié)省出來的，也不是追趕出來的，時(shí)間一直以自己的節(jié)奏走著，該變的是你的心。

你可以步履不停、只爭(zhēng)朝夕，但永遠(yuǎn)不要忘了生活的意義?；ㄒ惠呑于s時(shí)間，不如花一點(diǎn)時(shí)間享受時(shí)間。