記者 亦安冉

吹牛是要底氣的，同時(shí)吹牛也是可以給人賦能的。適當(dāng)?shù)拇蹬?，輕輕松松中，活得幸福舒暢。養(yǎng)生時(shí)代，怎么能少得了吹牛這項(xiàng)必殺技呢。蘇州人自古就會(huì)吹也有得吹，大約因此，幸福感也更高吧。

一杯茶喝半天，海闊天空地吹

蘇州人吹牛由來(lái)已久

蘇州人愛(ài)“吹牛皮”，從茶館里的聊天，到評(píng)彈里的“吐槽”，連昆曲里也頗多插科打諢，更有甚者，夏日早晨煮好一鍋粥直接端進(jìn)園林“吹吹白相相”一天！吳儂軟語(yǔ)，聽(tīng)著軟糯，但細(xì)細(xì)聽(tīng)聽(tīng)，家長(zhǎng)里短，國(guó)家大事，世界局勢(shì)，內(nèi)涵還是蠻沒(méi)有邊界的，加上蘇州風(fēng)物清嘉，能說(shuō)會(huì)做之人極多，所以整個(gè)蘇州范圍內(nèi)的人感覺(jué)都挺良好，說(shuō)自己是蘇州人時(shí)，也是帶著十分自信的。誰(shuí)人不說(shuō)家鄉(xiāng)好？蘇州人就更加自信了，要問(wèn)哪里最好，上了年紀(jì)的蘇州人如是說(shuō)：“全世界蘇州最好”，說(shuō)的時(shí)候還特別有底氣，有一種誰(shuí)與爭(zhēng)鋒的氣勢(shì)。

要說(shuō)吹，還是以前的蘇州人更厲害。說(shuō)是有山東人慕南方大橋，不辭遠(yuǎn)道來(lái)看。中途遇一蘇州人，亦聞山東蘿卜最大，前往觀之。兩人各訴企慕之意，蘇人曰：“既如此，弟只消備述與兄聽(tīng)，何必遠(yuǎn)道跋涉？”因言：“去年六月初三，一人從橋上失足墮河，至今年六月初三，還未曾到水，你說(shuō)高也不高？”——去年從橋上失足掉下來(lái)，今年還沒(méi)落到水里！

蘇州人會(huì)吹牛皮，是由來(lái)已久的。蘇州人有個(gè)綽號(hào)，不太好聽(tīng)，叫：“蘇空頭”?！翱疹^”的本意是說(shuō)謊?！疤K空頭”誕生，源于古時(shí)蘇州的清客幫閑們喜歡說(shuō) “言過(guò)其實(shí)，名不副實(shí)”的大話?！疤K空頭”名稱的出現(xiàn)，可以追溯到明代。有一個(gè)出自明代的笑話是這樣寫的：蘇州人極奉承大老官。平日常謂主人曰：“要以子替死，亦所甘心。”一日主病，醫(yī)曰：“病人膏盲，非藥石所能治療，必得生人腦髓配藥，方可救得。”遍索無(wú)有。忽省悟曰：“某人平常自謂肯替死，豈吝惜一腦乎？”即呼之至，告以故。乃大驚曰：“啊呀，使勿得，吾里蘇州人，從來(lái)無(wú)腦子個(gè)?！薄?意思就是，不是我不肯給你腦髓，只不過(guò)我是“空頭”，沒(méi)有腦子的。

蘇州人吹牛是有底氣的

會(huì)吹也會(huì)做 吹牛才更“得瑟”

吹牛不過(guò)腦子，但務(wù)實(shí)的態(tài)度一直有。三百六十行，行行能做出狀元來(lái)，比如出自蘇州的那么多鼎鼎大名的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)就是見(jiàn)證：蘇繡、金磚、明式家具、核雕、玉雕、宋錦、緙絲等等，哪一樣拎出來(lái)都了不得。加上蘇州多的是退隱的達(dá)官貴人，有錢有閑有文化，做有做的人，說(shuō)有說(shuō)的人，寫有寫的人，無(wú)形中就多了吹的底氣。況且還有真材實(shí)料！蘇州是中國(guó)歷代出狀元最多的城市，蘇州是中國(guó)擁有世界文化遺產(chǎn)最多的城市，蘇州是第一個(gè)開(kāi)通地鐵的地級(jí)市，蘇州GDP常年穩(wěn)居江蘇第一、在全國(guó)也是靠前的……你說(shuō)，能不驕傲嗎？吹吹牛又怎么了？光是玩的地方，列舉一下，就夠你玩上一年：拙政園、網(wǎng)師園、獅子林、留園、虎丘、藝圃、怡園、耦園、盤門、北寺塔、寒山寺、金雞湖、陽(yáng)澄湖、尚湖、天平山、靈巖山、穹窿山、三山島、石公山、石湖、東山、西山、山塘街、平江路、蘇州博物館……古的今的，遠(yuǎn)的近的，城里城外，水邊山前，夠你轉(zhuǎn)悠上一年。

可以說(shuō)，蘇州人的一天是從“吹牛”開(kāi)始的！“吹?！毙枰獔?chǎng)合，需要天時(shí)、地利、人和。以前，蘇州大街小巷有很多茶館，老蘇州人早起的第一件事就是“吃茶”，是“吃”不是“喝”，“吃”這個(gè)字，本身就比較博大精深，“吃過(guò)了嗎？”“想吃點(diǎn)啥？”放眼全中國(guó)， 沒(méi)有什么事是“吃”解決不了的，用“吃”來(lái)開(kāi)場(chǎng)的多半都在親切友好的氛圍里，并且人們特別容易放松，輕易會(huì)放下戒備?！俺浴笔且粋€(gè)可以填飽肚子，也可以充實(shí)心靈的動(dòng)態(tài)過(guò)程。蘇州人吃茶是要“孵”到“皮包水”的程度的。吃茶，其實(shí)是吃飯茶，順便吃了早餐，所以茶館里不僅得有茶水，還得有各類精致的糕點(diǎn)。舊時(shí)蘇州的茶館都設(shè)有點(diǎn)心攤，小販托著盤子向茶客叫賣大餅油條、生煎饅頭、湯面餛飩、蟹殼黃、盤香餅、面衣餅、豬油糕、各色面條、風(fēng)味小吃等點(diǎn)心，還有瓜子、花生、五香豆、五香茶葉蛋等茶食。

這還只是早點(diǎn)，蘇州人喜歡吃喜歡做的東西多了去了！爆魚面、三蝦面、大閘蟹、太湖三白、松鼠鱖魚、響油鱔糊、清炒蝦仁、腌篤鮮、鮮肉月餅、青團(tuán)子、梅花糕……

吃喝的時(shí)候，聊天吹牛是重頭。蘇州人歡喜吃，也能在飯桌上，講出名堂經(jīng)來(lái)，一壺茶喝半天，一個(gè)菜品半日，海闊天空之后，煩惱憂愁暫且灰飛煙散。

適當(dāng)吹牛，緩解心理壓力

吹牛背后生化及心理學(xué)基礎(chǔ)

撇開(kāi)蘇州吹牛的物質(zhì)層面支撐不說(shuō)，單從精神心理的角度來(lái)分析一下，吹牛也是有積極意義的。不信請(qǐng)聽(tīng)我吹。吹牛的好處隨便列舉幾個(gè)大家感受一下。

1.適當(dāng)使用會(huì)為個(gè)人加分，滿足刷存在感的心理需求，吹?？梢钥焖俚氐玫剿说目隙ㄅc認(rèn)同，同時(shí)增強(qiáng)自己的自信心，緩解內(nèi)心的焦慮。從心理學(xué)上看，吹牛是在以一種直接的方式，來(lái)讓別人對(duì)自己產(chǎn)生某種正面印象。

2.吹牛除了對(duì)外形成一種氣勢(shì)，對(duì)內(nèi)也可以形成一種驅(qū)動(dòng)力，有些人會(huì)選擇行動(dòng)讓自己順著這個(gè)牛逐漸充盈起來(lái)。

3.吹?？梢曰钴S氣氛，讓場(chǎng)面不尷尬不冷場(chǎng)。偶爾吹吹牛，絕對(duì)有益身心，肺活量估計(jì)都見(jiàn)大。

4.會(huì)聊天會(huì)吹牛，也是會(huì)釋放。心理壓抑的東西，說(shuō)出來(lái)釋放出來(lái)，可能就舒展了，不糾結(jié)了。

5.連科學(xué)家都說(shuō)了，吹牛時(shí)大腦本能地分泌多巴胺，這種快感甚至不亞于金錢等強(qiáng)刺激，神經(jīng)系統(tǒng)的正向反饋使得人狀態(tài)越吹越興奮。

光做不說(shuō)小心身體“事兒”多

當(dāng)然，吹牛是吹牛，行動(dòng)也是很必要的。不過(guò)，知行合一太難了。光吹牛就輕松多了，吹牛可以不落實(shí)，不落地、逃避責(zé)任，做的部分是最困難的，說(shuō)的部分是最簡(jiǎn)單的。心理專家認(rèn)為，那些不說(shuō)話，不愛(ài)吹牛的人，往往壓力很大，長(zhǎng)期生活在壓力之下，身體會(huì)以不同形式提出抗議，身體就比較容易“虧”，產(chǎn)生各種疾病的機(jī)率更大。

很多疼痛，據(jù)說(shuō)都是心理因素導(dǎo)致的。德國(guó)美因茨大學(xué)醫(yī)院主治醫(yī)生拉爾夫·尼克爾曾說(shuō)，經(jīng)常感到疼痛不適的人當(dāng)中，一般說(shuō)來(lái)有30%至50%是由于承受過(guò)大精神壓力所導(dǎo)致，體內(nèi)并沒(méi)有器質(zhì)性病變。精神壓力導(dǎo)致的身體疼痛各種各樣，頭痛、背痛、腸胃疼痛或眩暈等等，甚至還會(huì)出現(xiàn)身體局部麻痹，但通過(guò)各種檢查一般是找不到具體病因的。

光說(shuō)不練假把式，光練不說(shuō)傻把式，還得又練又說(shuō)才行，才是真把式。適當(dāng)吹吹，緩解心理壓力，增加幸福感，沒(méi)事，約，一起吹吹牛吧！這絕對(duì)是養(yǎng)生時(shí)代的一大正經(jīng)事！

會(huì)吹牛會(huì)聊天，也是會(huì)釋放

tips

給不愛(ài)吹牛的人一些小小的忠告：

1、別將壓力看成動(dòng)力，透支身體，累壞自己。

2、身體是本錢，有了健康，才能享受人生樂(lè)趣。

3、偶爾吹吹牛，讓你一身輕松。

4、別將名利看得太重，浮華過(guò)后最終都是過(guò)眼云煙。

同時(shí)，也給愛(ài)吹牛的人一個(gè)建議：

1.吹牛可以，行動(dòng)也很重要哦！行動(dòng)，行動(dòng)，再行動(dòng)！

2.吹牛的時(shí)候，也可以適當(dāng)吹捧下別人，光是談?wù)撟约簳?huì)讓聽(tīng)的人心理很不爽的哦。