殷紅武

一年之計(jì)在于春，春天是萬(wàn)物生長(zhǎng)的季節(jié)，但也是各種疾病易發(fā)的時(shí)候，一些兒童的過(guò)敏性疾病常常在這個(gè)時(shí)節(jié)出現(xiàn)。這不僅影響兒童的生活質(zhì)量，還會(huì)嚴(yán)重影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。

春天是過(guò)敏性疾病高發(fā)季節(jié)

春季雖然氣候溫暖，但這也是一些細(xì)菌、病毒、致敏原生長(zhǎng)的好時(shí)機(jī)，一旦兒童免疫力下降，這些致病因素便會(huì)趁虛而入，傷害兒童。資料表明，目前全球有22%～25%的人患有過(guò)敏性疾病，兒童占較大比例。常見(jiàn)的兒童過(guò)敏性疾病有過(guò)敏性鼻炎、蕁麻疹、哮喘、濕疹、特應(yīng)性皮炎等。兒童的免疫系統(tǒng)發(fā)育還不成熟，食物、粉塵、花粉等很容易引起兒童的過(guò)敏癥狀。

什么是過(guò)敏性體質(zhì)

過(guò)敏性體質(zhì)，一般是指容易發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)和過(guò)敏性疾病而又找不到原因的人。要預(yù)防或改善兒童的過(guò)敏癥狀，可以從改變過(guò)敏體質(zhì)、避免誘發(fā)因素和藥物治療等著手，治療要多方面考慮，才會(huì)有更好的效果。

兒童過(guò)敏大癥狀

1.不停打噴嚏

這是一種最常見(jiàn)的過(guò)敏癥狀。兒童之所以不停打噴嚏，有可能是因?yàn)椴恍⌒奈肓丝諝庵械姆蹓m導(dǎo)致，同時(shí)會(huì)引起鼻子發(fā)癢。

2.皮膚起紅疹

也是常見(jiàn)的過(guò)敏癥狀之一，起紅疹的原因可能是皮膚接觸了致敏原或吸入、食人過(guò)敏物質(zhì)而引起的反應(yīng)。

3.消化道癥狀

主要癥狀包括惡心、嘔吐、拒食、腹痛、腹瀉、便秘等。

避免過(guò)敏大法則

1.去除環(huán)境中的過(guò)敏原

很多兒童因?yàn)橄忍煸?，也許會(huì)對(duì)花粉過(guò)敏，也許會(huì)對(duì)某些食物過(guò)敏，這都是正常的現(xiàn)象。兒童出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象，首先，應(yīng)及時(shí)找出過(guò)敏原。這個(gè)可以根據(jù)兒童平時(shí)的飲食、接觸的物品進(jìn)行判斷。其次，就是要避開(kāi)過(guò)敏原，盡量不要讓兒童接觸。

每個(gè)人的過(guò)敏原都不同，一般可以通過(guò)抽血測(cè)試出常見(jiàn)的過(guò)敏原，也可以自查。

●大部分的過(guò)敏原來(lái)自塵螨和灰塵。居家環(huán)境最好減少絨毛或羽毛填充玩具，少裝窗簾或鋪地毯，盡量清除家中灰塵雜物。

●如果兒童對(duì)動(dòng)物毛發(fā)，如狗毛、貓毛、羽毛等過(guò)敏，家里就不適合養(yǎng)狗、貓及小鳥(niǎo)等寵物。

●經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新。

●盡量購(gòu)買(mǎi)符合國(guó)家檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn)的玩具。

●盡量避免孩子到花粉多的地方或剛剛裝修好的房子玩耍。

●孩子的床單、被套、衣物盡量選擇全棉織物，清洗、晾干后用熨斗熨燙，因75攝氏度左右的高溫可以殺死螨蟲(chóng)。

2.預(yù)防飲食過(guò)敏

基本原則是均衡飲食。同時(shí)，提高兒童免疫力及對(duì)過(guò)敏性食物的適應(yīng)力，遠(yuǎn)離已經(jīng)發(fā)現(xiàn)的過(guò)敏食物，多給兒童補(bǔ)充富含維生素C、B、E和胡蘿卜素的食物。

此外，每當(dāng)兒童進(jìn)食一種新的食物后出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，就應(yīng)暫停進(jìn)食此類(lèi)食物。等兒童長(zhǎng)大后可采用脫敏的方法（逐漸增加食物的進(jìn)食），使兒童重新接受此類(lèi)食物。

3.增加運(yùn)動(dòng)量增強(qiáng)體質(zhì)

即使是天生敏感體質(zhì)的兒童，隨著身體機(jī)能的逐漸成熟，抗過(guò)敏的能力也會(huì)增強(qiáng)。研究表明，每天適度的運(yùn)動(dòng)可以增加兒童腎上腺的分泌，激活兒童的免疫細(xì)胞，提高免疫力，令兒童盡早改變易過(guò)敏的體質(zhì)。

春季重點(diǎn)防哮喘

小兒哮喘是指過(guò)敏體質(zhì)者的支氣管對(duì)某些物質(zhì)產(chǎn)生高度敏感反應(yīng)，使支氣管痙攣、支氣管黏膜水腫充血，支氣管內(nèi)分泌增多，從而引起咳嗽、氣喘、多痰等一系列臨床癥狀。小兒哮喘起病或急或緩，發(fā)病前往往有上呼吸道感染癥狀，包括鼻癢、噴嚏、流清涕、揉眼睛、揉鼻子等表現(xiàn)，且可能有明顯的咳嗽、喘息。大齡兒童起病較突然，常以一陣陣咳嗽開(kāi)始，繼而出現(xiàn)喘息、呼吸困難等。尤其是春天，為哮喘的各種致病因素提供了較好條件。

如果兒童經(jīng)?？人?，有過(guò)敏反應(yīng)或濕疹，而且家族中有哮喘、過(guò)敏反應(yīng)或濕疹病史時(shí)，很可能患有哮喘。

哮喘的致敏原主要有以下幾方面

●花粉、灰塵、柳絮、寵物的毛發(fā)或糞便、羽毛、塵螨、霉菌等。

●刺激物：吸煙、爐子產(chǎn)生的煙霧、香水、噴灑的煙霧、強(qiáng)烈的化學(xué)制劑或氣味等。

●病菌感染：致病微生物的感染及其毒素，比如各種細(xì)菌、病毒、真菌、支原體等感染。感冒、流感常常是哮喘發(fā)作的誘因。

●食物：海產(chǎn)品、雞蛋、牛奶、香料、冰凍食物等。