當(dāng)孩子在家時(shí)，是否會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)輩的溺愛(ài)成為家里的小祖宗、小霸王？睡覺(jué)睡到自然醒，還有水果、點(diǎn)心、零食伺候著，好不愜意。但是一旦孩子在學(xué)?；蚋黝悪C(jī)構(gòu)學(xué)到的技能，因在家過(guò)于放松而得不到強(qiáng)化練習(xí)，這些已經(jīng)掌握的技能也會(huì)被慢慢遺忘。所以即使在家里，家長(zhǎng)也要有意識(shí)地鍛煉孩子各項(xiàng)能力。

哈佛大學(xué)學(xué)者曾就“家務(wù)”這項(xiàng)課題，對(duì)兒童做過(guò)調(diào)查研究，得出了一個(gè)驚人的結(jié)論：愛(ài)做家務(wù)的孩子和不愛(ài)做家務(wù)的孩子，成年后的就業(yè)率為15：1，犯罪率是1：10;幼年時(shí)愛(ài)做家務(wù)的孩子，成年后離婚率低，患心理疾病的概率也更低。

此外，還有專家指出，在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，家務(wù)勞動(dòng)與孩子的動(dòng)作技能、認(rèn)知能力的發(fā)展以及責(zé)任感的培養(yǎng)有著密不可分的關(guān)系。比如美國(guó)家庭，他們認(rèn)為從孩子幼年時(shí)，就應(yīng)知道自己需要對(duì)家庭擔(dān)負(fù)一定責(zé)任，而承擔(dān)家務(wù)是幫助他們樹(shù)立這個(gè)認(rèn)知的最好方式。對(duì)此，美國(guó)對(duì)不同年齡段的孩子需要承擔(dān)的家務(wù)勞動(dòng)，列了一份家務(wù)清單：

9-24個(gè)月：家長(zhǎng)可以給孩子一些簡(jiǎn)單易行的指示，比如讓寶寶自己把用過(guò)的紙尿褲扔到垃圾箱里。

2-3歲：在家長(zhǎng)的指示下把垃圾扔進(jìn)垃圾箱;幫助父母拿取東西;幫媽媽把衣服掛上衣架;澆花（需要父母給孩子提供適量的水）;整理自己的玩具。

3-4歲：學(xué)會(huì)澆花的全流程;喂寵物;睡前和父母共同鋪床;飯后自己把碗盤放到廚房水池里;幫助媽媽把疊好的干凈衣服放回衣柜;把自己的臟衣服放到專用籃筐里。

4-5歲：獨(dú)立到信箱取回信件或報(bào)紙;學(xué)會(huì)自己鋪床;準(zhǔn)備餐桌;把洗好烘干的衣服疊好放回衣柜（教孩子如何正確疊不同的衣服）;自己準(zhǔn)備第二天要穿的衣服。

5-6歲：幫忙擦桌子;自己準(zhǔn)備第二天去幼兒園要用各項(xiàng)物品;收拾房間（能夠按照一定順序排列整理物品）。

6-7歲：在父母的幫助下洗碗盤;獨(dú)立打掃自己的房間。

7-12歲：進(jìn)行簡(jiǎn)單的烹飪;幫助父母洗車;開(kāi)始學(xué)習(xí)做家里所有房間的清潔;掃樹(shù)葉、掃雪;學(xué)會(huì)使用洗衣機(jī)和烘干機(jī);把垃圾放到清潔公司收取垃圾的指定位置。

13歲以上：學(xué)會(huì)基礎(chǔ)烹飪技能;學(xué)會(huì)維護(hù)各種電器（如換燈泡、換吸塵器垃圾袋、冰箱除冰維護(hù)）;協(xié)助父母修剪草坪。

對(duì)父母來(lái)說(shuō)，雖然在剛開(kāi)始培養(yǎng)孩子的階段，往往會(huì)給自己增加不少負(fù)擔(dān)，但這卻是培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣不可避免的環(huán)節(jié)。因此，如何幫助孩子從家務(wù)事開(kāi)始，逐步提升各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力和讓他們輕松、持久地強(qiáng)化能力，來(lái)自美國(guó)的早期教育專家給出了以下建議：

1.讓孩子感到自己的重要性。家長(zhǎng)的要求應(yīng)當(dāng)與孩子的需求相結(jié)合，告訴孩子，他的工作能對(duì)家庭帶來(lái)很大的幫助，他的貢獻(xiàn)能為全家人提供更多在…起娛樂(lè)的時(shí)間。

2.給孩子選擇的權(quán)利。為孩子提供一份包含了所有他力所能及的家務(wù)的清單，讓他從中自己選擇一兩項(xiàng)工作。這會(huì)讓孩子感到自己擁有選擇和控制的權(quán)力，從而培養(yǎng)他獨(dú)立思考的意識(shí)。

3.把任務(wù)細(xì)致化，并給孩子做示范。一個(gè)整體的概念（比如“把你的房間收拾好”）可能會(huì)讓孩子困惑并挫敗孩子的積極性。但把一個(gè)任務(wù)拆分成數(shù)個(gè)步驟（比如“把玩具裝進(jìn)玩具箱里，把衣服整齊地放進(jìn)衣柜里，再把你的被子疊好”），這樣可以幫助孩子更清晰地理解父母的要求。

此外，父母還應(yīng)該親自給孩子做示范，回答他所有的疑問(wèn)直到他能夠獨(dú)立完成。父母的耐心對(duì)孩子的成長(zhǎng)是非常重要的，即使他忘記了某個(gè)步驟，也不要批評(píng)他，而是要耐心地提醒他，直到他記住為止。

4.忘記“完美主義”。對(duì)兒童來(lái)說(shuō)，積極地參與比結(jié)果更為重要。如果孩子們的任務(wù)完成質(zhì)量不佳，也不應(yīng)去批評(píng)他，批評(píng)只會(huì)挫敗孩子的自尊和降低他與人合作的意愿。父母應(yīng)當(dāng)善于引導(dǎo)孩子從失敗中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，并幫助他們逐步進(jìn)行完善。

5.提供獎(jiǎng)勵(lì)。表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)會(huì)對(duì)孩子的長(zhǎng)期發(fā)展和鞏固技能帶來(lái)幫助，其中比較有效的策略就是給孩子制定合理的計(jì)劃表：繪制一張圖表，列出他任務(wù)中的所有步驟，每當(dāng)他順利完成其中的一個(gè)步驟，就給予他一定獎(jiǎng)勵(lì);當(dāng)孩子順利地完成這項(xiàng)任務(wù)，就獎(jiǎng)勵(lì)他一件他所希望得到的合理的獎(jiǎng)勵(lì)（比如陪他去游樂(lè)場(chǎng)），但需要注意的是不能用金錢和物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

6.合理安排所有任務(wù)。對(duì)兒童來(lái)說(shuō)，重復(fù)做某件事往往會(huì)讓他們感到乏味。所以父母應(yīng)該有計(jì)劃性地變換任務(wù)內(nèi)容。

7.給孩子提供發(fā)展空間。一旦孩子熟練掌握了一項(xiàng)技能，就應(yīng)該在他鞏固的同時(shí)提出更高的要求，讓孩子的能力逐步得到提升。

——摘自微信公眾號(hào)“兔加熊兒童運(yùn)動(dòng)專家”