《優(yōu)質(zhì)父母教養(yǎng)實(shí)踐指南》

[美]艾麗卡·雷斯切爾 著

王培 譯 北京聯(lián)合出版公司

精彩錦句：

一致性意味著說到做到，以及行為的可預(yù)測性。如果父母的行為具有一致性， 孩子對界線的挑戰(zhàn)就會降低到最小程度。

聰明的父母在教育孩子時，行為重心不在于改變孩子，而在于改變自己。

如果父母不能或不會強(qiáng)制執(zhí)行自己給孩子制訂的規(guī)則，那就不要制訂這樣的規(guī)則。

對于孩子來說，很重要的一點(diǎn)，是要讓他知道，父母是說話算話的。這能建立起父母與孩子之間的相互信任和尊重，也是保證良好親子關(guān)系的基石。

接納孩子的本來面目。接納與愛不是一回事，它比愛更難做到。你可以把它稱為無條件的愛。

一旦為人父母，我們不能想當(dāng)然地認(rèn)為，自己天生就知道如何應(yīng)對養(yǎng)育路上遇到的各種挑戰(zhàn)。相反，我們必須培養(yǎng)和練習(xí)這些技能，它們不僅包括同情和自省，還包括委婉表達(dá)、重構(gòu)場景、情緒教導(dǎo)等。

同理心可能是所有父母都具備的最有力的教育工具，它總是很有效。同理心是這樣一種力量，它能讓其他人有一種得到理解的感受，這種感受反過來又驅(qū)散了不愉快的事態(tài)和沖突。

注意你的行為，它會變成習(xí)慣，注意你的習(xí)慣，它會變成品格，注意你的品格，因?yàn)樗鼤兂赡愕拿\(yùn)。

父母要反省自己的行為，尤其是在孩子犯錯誤的時候，因?yàn)楦改傅男袨闃O大地影響著孩子。

親子關(guān)系就像跳舞，如果一個人改變了他的舞步，另一個人也必須做出相應(yīng)的改變。

編輯 鐘健

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