胖人更容易感到快樂

英國(guó)的科學(xué)團(tuán)隊(duì)研究發(fā)現(xiàn)，胖一點(diǎn)的人心理狀態(tài)相較于瘦人而言更加穩(wěn)定，更容易感到開心快樂。加拿大的科學(xué)家們也曾研究后指出，有一種與肥胖相關(guān)的F T O基因，也稱肥胖基因，在致人長(zhǎng)胖的同時(shí)，也將患上抑郁癥的概率降低了8%，會(huì)突然感到一陣快樂。

扶他林或增加患心臟病風(fēng)險(xiǎn)

扶他林是國(guó)際知名的止痛劑之一，其主要活性成分為雙氯芬酸分子。與撲熱息痛、布洛芬等其他止痛劑不同，扶他林的主要適應(yīng)癥為關(guān)節(jié)炎與風(fēng)濕痛。然而，丹麥科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期使用扶他林將增加患心臟病風(fēng)險(xiǎn)。法國(guó)《科學(xué)與未來》雜志指出，早在15年前雙氯芬酸分子就被認(rèn)為是印度禿鷲滅絕的根源。2018年初，扶他林被法國(guó)《處方》雜志納入91種“危險(xiǎn)性大于效益”的藥品黑名單。

每天一兩麥片粥可以預(yù)防糖尿病

瑞典的一項(xiàng)聯(lián)合新研究稱，每天食用50克全谷物（黑麥、燕麥、小麥等谷粒的胚乳、胚芽和麩皮）能起到預(yù)防Ⅱ型糖尿病的作用。研究人員表示，多吃一些全谷物是降低Ⅱ型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)最有效的飲食方法之一。另外，喝咖啡、少吃紅肉也同樣可以起到作用。

聽音樂起雞皮疙瘩說明有快樂潛質(zhì)

據(jù)英國(guó)媒體報(bào)道，新研究發(fā)現(xiàn)，聽音樂的時(shí)候起雞皮疙瘩是健康生活狀態(tài)和快樂心態(tài)的一種積極表現(xiàn)。有這一反應(yīng)的人更有可能表示自己情緒樂觀，整體身體健康狀況處于最佳狀態(tài)。有證據(jù)表明，參與現(xiàn)場(chǎng)娛樂活動(dòng)和起雞皮疙瘩，對(duì)我們整體的幸福感和情緒都有影響。

老年人畫畫增強(qiáng)記憶力

加拿大滑鐵盧大學(xué)的一項(xiàng)最新研究表明，畫畫可增強(qiáng)老年人記憶力。研究人員表示，畫畫改善記憶的方法適用于很多人群，即使并不擅長(zhǎng)畫畫，它也比記筆記、做可視化練習(xí)或被動(dòng)地看圖像效果更佳。該發(fā)現(xiàn)對(duì)老年癡呆癥的干預(yù)治療具有重大意義，有望幫助患者在疾病發(fā)展過程中保留更多有價(jià)值的情景記憶。

兒童長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)大腦皮質(zhì)層會(huì)過早變薄

日前，美國(guó)一項(xiàng)仍在進(jìn)行的大型研究初步數(shù)據(jù)顯示，每天用電子產(chǎn)品超過7小時(shí)的9至10歲兒童，大腦皮層有過早變薄的跡象。大腦皮層是大腦最外面的皮質(zhì)，負(fù)責(zé)處理感官信息。執(zhí)行這項(xiàng)研究的醫(yī)生介紹：“我們不知道這是否跟（盯著手機(jī)的）屏幕時(shí)間相關(guān)，也不確定這是否是件壞事?！?/p>

研究報(bào)告還顯示，每天盯著屏幕超過兩小時(shí)的孩子，語(yǔ)言和推理考試表現(xiàn)較差。

高個(gè)人的患癌幾率更高

美國(guó)的一項(xiàng)研究表明，身材高大的人患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)更高，高個(gè)人每高出平均身高10厘米就會(huì)增加10%左右患癌的危險(xiǎn)，高個(gè)子體內(nèi)更多的細(xì)胞是導(dǎo)致癌癥風(fēng)險(xiǎn)增加的原因。研究人員表示，實(shí)際上，你可以做很多事情來減少患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，比如不吸煙和保持健康的體重。

吸煙能通過基因影響后代認(rèn)知功能

根據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，全世界有超過10億的吸煙者，吸煙是引發(fā)多種疾病的重要因素，吸煙危害健康已經(jīng)成為了不爭(zhēng)的事實(shí)。有一項(xiàng)研究更是顯示，父親暴露于尼古丁下可能會(huì)導(dǎo)致孩子甚至孫輩的認(rèn)知缺陷。更可怕的是，這種效應(yīng)不是由所謂的“二手煙”接觸引起的，而是由于父親精子中關(guān)鍵基因的表現(xiàn)遺傳變化而導(dǎo)致。

用手挖鼻孔可能會(huì)感染肺炎球菌

一篇發(fā)表在《歐洲呼吸雜志》上的新研究首次證明，用手挖鼻孔可能會(huì)傳播肺炎球菌。研究人員稱，據(jù)估計(jì)，每年有130萬(wàn)名5歲以下兒童死于肺炎球菌感染，老年人和患有慢性疾病等免疫力弱的人群患肺炎球菌感染的風(fēng)險(xiǎn)也在增加。所以，對(duì)于老年人及免疫能力較差的人而言，就得確保手部衛(wèi)生，盡可能減少傳播，降低感染肺炎的風(fēng)險(xiǎn)。

鈣補(bǔ)過了傷眼睛

一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，每天補(bǔ)鈣800毫克以上同老年性黃斑變性（AMD）發(fā)病率上升存在關(guān)聯(lián)，年齡較大的老年人更是受到補(bǔ)鈣過量的威脅。

研究人員表示：“之前我們的團(tuán)隊(duì)曾發(fā)現(xiàn)，高水平的補(bǔ)鈣量同自述青光眼之間存在關(guān)聯(lián)性。因而，此次的發(fā)現(xiàn)具有特別意義，如果同未來的縱向研究相結(jié)合，對(duì)AMD病人的治療及高危人群的預(yù)防將產(chǎn)生重大影響?！?/p>

身體缺水危害等同醉酒

補(bǔ)水對(duì)人體健康至關(guān)重要，水擔(dān)負(fù)著人體攝入碳水化合物、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素的輸送任務(wù)，肩負(fù)著排出人體垃圾的重任。美國(guó)塔夫茨大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，發(fā)生輕度脫水（失去正常水分的1%～2%）時(shí)，思維就開始混亂，注意力及短期記憶下降。更危險(xiǎn)的是，一旦脫水，自我感覺的精確評(píng)估能力開始下降，人們更難發(fā)現(xiàn)身體發(fā)出的更嚴(yán)重脫水的報(bào)警信號(hào)，其后果相當(dāng)于醉酒。另外，頻繁輕度脫水還會(huì)增加蛀牙、關(guān)節(jié)炎等疾病的危險(xiǎn)。

每天一杯茶 早亡風(fēng)險(xiǎn)低

法國(guó)的一項(xiàng)研究成果表明，與不喝茶的人群相比，喝茶者的死亡幾率會(huì)降低約24%。飲茶將非心血管疾病的死亡風(fēng)險(xiǎn)降低了24%，從而降低了總體死亡率。研究者分析，茶中含有的抗氧化劑（類黃酮）可能對(duì)心腦血管的健康大為有益。此外飲茶者還擁有更健康的生活方式。

臨街住可能使血壓升高

臨街住，可能有損健康。加拿大的研究人員發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常暴露在公路污染中的女性，會(huì)面臨更大的高血壓風(fēng)險(xiǎn)。居住在離公路200米內(nèi)的女性，其收縮壓升高的可能性要比遠(yuǎn)離公路的女性高出3倍。研究者認(rèn)為，炭黑可能是關(guān)鍵的致病因素。炭黑來自于木材、煤和礦物的燃燒過程。