孫秀萍

日本老年人娛樂(lè)生活是十分豐富的。日本老人們寫川柳、俳句都有很多自發(fā)結(jié)成的小組，而且老師都是志愿者，不以營(yíng)利為目的，一般是一個(gè)月活動(dòng)數(shù)次或一次不等，按月交納點(diǎn)場(chǎng)地費(fèi)和材料費(fèi)。因?yàn)椴灰杂麨槟康呐e辦活動(dòng)，就可以使用廉價(jià)的公共設(shè)施為活動(dòng)場(chǎng)地，比如各個(gè)當(dāng)?shù)卣幕顒?dòng)中心，市民區(qū)民活動(dòng)室，大禮堂等。這些設(shè)施屬于福利設(shè)施，只要不營(yíng)利，居民都可以申請(qǐng)使用，費(fèi)用低得形同沒(méi)收。

和中國(guó)政府主辦的老年大學(xué)不同，日本老年人的活動(dòng)幾乎多數(shù)依靠這種遍布于社區(qū)的老年人小組，而且老師都是做公益的志愿者，很多老師都是退休后通過(guò)做公益，教學(xué)生也讓自己退休生活變得豐富而有意義。有川柳小組，還有俳句小組，乃至攝影、繪畫(huà)、卡拉OK、跳舞，無(wú)所不包。

日本的老年人文化活動(dòng)多樣而豐富，但是卻不僅僅是吟詩(shī)作畫(huà)等，還要滿足老年人的表現(xiàn)欲，提供公共發(fā)表的機(jī)會(huì)和場(chǎng)地。

每年各個(gè)地區(qū)政府的大禮堂，都要舉行各種“節(jié)”，而且是免費(fèi)入場(chǎng)，目的是讓各種老年人文化活動(dòng)小組舉行公演。記者曾經(jīng)采訪過(guò)東京板橋區(qū)的老年人日本舞蹈節(jié)，當(dāng)?shù)貛缀跛腥毡疚璧感〗M都來(lái)參加。輪番登上舞臺(tái)，不管跳得好壞都能表演。有的人是第一年參加小組，也要上場(chǎng)，還要穿上專用的舞蹈服裝，那陣式比專業(yè)舞者還要認(rèn)真。每個(gè)小組發(fā)表一到兩個(gè)作品，然后就到臺(tái)下給其他小組當(dāng)觀眾，有的人連家屬朋友都動(dòng)員來(lái)。獻(xiàn)花的，送掌聲的，十分熱鬧。從上午開(kāi)始，到晚上，最后還有專業(yè)舞者的表演。這一天對(duì)于老人們來(lái)說(shuō)，是練習(xí)了一年的總結(jié)，也是對(duì)自己的嘉獎(jiǎng)。老人們把這樣的節(jié)日叫作發(fā)表會(huì)，因?yàn)橛辛税l(fā)表會(huì)，每天的練習(xí)就有了目標(biāo)，有了奔頭，生活也因此而豐富多彩。結(jié)束了，各個(gè)小組還要分別到飯店慶祝一番，吃喝談笑，總結(jié)不足和互相講評(píng)優(yōu)點(diǎn)，為了明年再戰(zhàn)。

近年來(lái)，日本老年人的娛樂(lè)生活，也因?yàn)榭茖W(xué)的發(fā)展，而有所變化，溶入了健康的理念。日本鶴島市有個(gè)“銀幕咖啡”，主要是針對(duì)高齡者開(kāi)放，每次放映過(guò)去的老電影片段，讓每個(gè)人邊喝咖啡邊觀賞，然后一起聊天。

通過(guò)老電影敘舊，追思青春歲月等，這樣可以刺激大腦，鞏固記憶，還可以預(yù)防老年癡呆。很多老電影因?yàn)闀r(shí)間太長(zhǎng)，已經(jīng)失去了著作權(quán)，因此主辦者把這些老電影編輯起來(lái)，制作成DVD，免費(fèi)供老年人搞各種活動(dòng)。除了上映會(huì)之外，如此在咖啡播放，并帶有討論的方式也越來(lái)越受到歡迎。

咖啡的主辦者說(shuō)，這樣的娛樂(lè)方式有利于老年人在愉快的情緒下預(yù)防疾病，所以今后還要到日本全國(guó)各個(gè)地區(qū)開(kāi)店。

此外，還有很多旅行社，針對(duì)老年人的特殊情況，推出老年人專用旅游產(chǎn)品。比如針對(duì)老年人的特殊情況，短縮旅游時(shí)間，早上9點(diǎn)出發(fā)，觀看一個(gè)旅游景點(diǎn)后，大家一起午餐，4點(diǎn)就回到住處。這樣的旅行商品很受老年人的好評(píng)，不僅能滿足老人外出旅游娛樂(lè)的需要，還不至于特別累。老人娛樂(lè)活動(dòng)不僅要講文化，還要用科學(xué)理念去豐富，這樣才能有益身心。

日本的老年人的晚年娛樂(lè)，除了自?shī)首詷?lè)之外，還多了一些理性和明確的目標(biāo)，比如很多人去賽詩(shī)，去唱歌，去做手工等主要是為了防止老年癡呆，而參加跳舞，運(yùn)動(dòng)為主的老人則為了防止身體功能的衰退，增強(qiáng)肌肉的功能。

日本政府推出一個(gè)“健康壽命”的概念，就是不需要他人照顧，生活完全能夠自理的時(shí)期。這個(gè)時(shí)期越長(zhǎng)，則認(rèn)為一個(gè)人的生活質(zhì)量才越高。

日本老人把延長(zhǎng)健康壽命當(dāng)作生活目標(biāo)，因此在參加各種娛樂(lè)活動(dòng)中，更注重的是精神的健全，內(nèi)心的安寧，和身心的愉悅。

在對(duì)待死亡的態(tài)度上，日本老人也有不同于中國(guó)老年人的特點(diǎn)。和中國(guó)老人年紀(jì)越大，越愛(ài)聽(tīng)長(zhǎng)壽話兒相比，日本老人更能坦然面對(duì)死亡，不僅不忌諱死亡，相反會(huì)提前安排好自己的后事，不給孩子添麻煩，樂(lè)觀“終活”已經(jīng)深入到老人的生活中。

目前的日本老年人，參加“終活”旅行蔚然成風(fēng)。終活就是臨終活動(dòng)的縮寫，據(jù)日本經(jīng)濟(jì)新聞報(bào)道，有80%的老人愿意參加終活，提前安排自己的后事。老人們坐著旅游大巴，一路歡笑著去葬儀場(chǎng)了解葬禮有關(guān)知識(shí)，儀式價(jià)格等，然后還要進(jìn)棺材體驗(yàn)一番，最終給自己找到滿意的葬禮公司，并提前訂好契約等。能夠笑對(duì)人生，就能笑看死亡。

日本老年人從進(jìn)入老年期開(kāi)始，就把自己的余生和娛樂(lè)聯(lián)系在一起，堅(jiān)持活到老，樂(lè)觀到老，坦然面對(duì)生死，才能活得更加幸福健康。