很多人感冒后出現(xiàn)咳嗽、痰多的癥狀，都會選擇吃止咳藥。事實上，止咳藥往往會造成呼吸道中痰液的滯留，引起呼吸道阻塞。特別是入睡后人體副交感神經(jīng)的興奮性增高，導致支氣管平滑肌收縮，加上痰液的阻塞，會使患者出現(xiàn)胸悶、呼吸困難等不適。因此，除非是咳嗽劇烈、頻繁，已經(jīng)嚴重影響睡眠的患者，一般不提倡在睡覺前服用中樞止咳藥，如可待因等。如果咳嗽時還有大量黏稠的黃色痰液，則不宜吃止咳藥，而應選用祛痰藥。

（摘自《人人健康》2018年第11期）