史品高

早在1992年，當(dāng)時(shí)的世界衛(wèi)生組織總干事中島宏博士就一針見(jiàn)血地指出：“許多人不是死于疾病，而是死于無(wú)知，死于愚昩?！边@里所指的“無(wú)知”，是指對(duì)自我保健知識(shí)缺乏最起碼的了解。二十多年前，我所患的諸多疾病，其根源是缺乏保健知識(shí)，加之工作過(guò)于勞累，飲食不節(jié)、缺乏運(yùn)動(dòng)、心態(tài)不良以及長(zhǎng)期受多種藥毒的傷害而造成的。我總結(jié)有以下幾點(diǎn)：

一是工作不順心，難度大，心理壓力重。這里舉一個(gè)事例，一次，某政策研究室一位研究員送來(lái)一篇討論計(jì)劃經(jīng)濟(jì)對(duì)國(guó)家宏觀經(jīng)濟(jì)建設(shè)有諸多弊端的稿件。這本是一篇揭露時(shí)弊的好文章，我在《投資研究》刊出后，不想一位主要領(lǐng)導(dǎo)看到這篇文章后竟暴跳如雷，并在這篇文章上批了兩個(gè)字——“放屁”，認(rèn)為我刊出這樣的文章是犯了大錯(cuò)誤。此后，在工作中處處給我小鞋穿，并一度不讓我工作。由于當(dāng)時(shí)缺乏好心態(tài)，我只好將怨氣悶在肚子里。

二是藥毒對(duì)我機(jī)體的損害。退休前，我和眾多病友的觀念一樣，有病就跑醫(yī)院，看醫(yī)生后選擇吃藥，由于我患了多種疾病，長(zhǎng)期同時(shí)服用多種藥物，藥物的毒副作用不僅對(duì)我的機(jī)體組織、器官功能造成嚴(yán)重傷害，而且衍生出多種疾病。

眾所周知，藥物是治不好疾病的，人體自身具有的自然生命力才是最好的醫(yī)生和藥物。諸如“過(guò)勞”等因生活方式不佳造成的病，只能靠改善生活方式來(lái)治愈，絕不是任何靈丹妙藥所能治愈的。（摘自《健康人生的四大基石》華夏出版社）