文/李 慧 北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 主任醫(yī)師劉瑞鑫 北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

提起減肥的方法，不外乎“管住嘴，邁開腿”。其實，減肥也可以借助中醫(yī)學(xué)方法——穴位埋線，通過刺激穴位，以達(dá)到促進(jìn)人體新陳代謝，幫助減肥的目的。

根據(jù)《中國居民營養(yǎng)與健康現(xiàn)狀（2016年）》報道，我國有大約2億成人超重，肥胖人數(shù)也高達(dá)6000多萬。而包括高血壓病、糖尿病、冠心病等在內(nèi)的一系列慢性疾病都與肥胖密切相關(guān)，可見肥胖已經(jīng)成為當(dāng)今社會的一大健康問題。近年來，有關(guān)穴位埋線減肥的文獻(xiàn)也很多，大量臨床研究顯示，穴位埋線治療肥胖的效果得到肯定。

埋線對穴位有持續(xù)刺激性

穴位埋線療法是針灸學(xué)的延伸和發(fā)展，是通過一次性埋線針，將羊腸線或醫(yī)用蛋白線埋入人體特定的穴位和區(qū)域，利用蛋白線對穴位產(chǎn)生的持續(xù)刺激作用，以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)氣血、平衡陰陽、調(diào)理臟腑的一種防病治病的方法。

羊腸線和蛋白線都是臨床常用的縫合線，經(jīng)一段時間后，可被人體吸收降解。羊腸線的吸收需要2～3周的時間，而蛋白線吸收則更快。

《靈樞》云：“人之白黑肥瘦小長 ……深而留之，此肥人也?！敝嗅t(yī)學(xué)認(rèn)為，肥人體質(zhì)多痰、多濕，針灸治療肥胖應(yīng)深刺久留針。所以，埋線所用的“線”就起到了“深而留之”的作用，相比普通針灸，加大了刺激量和刺激時間，從而產(chǎn)生累計效應(yīng)。待人體吸收后，可進(jìn)行下一次埋線治療。

研究顯示，穴位埋線減肥的作用機制和中樞調(diào)控有很大關(guān)系。穴位埋線能增加下丘腦瘦素和胰島素的分泌。此外，穴位埋線能降低食欲，減少熱量攝入，加快人體新陳代謝，進(jìn)一步達(dá)到減脂的目的。

穴位埋線的適應(yīng)癥可不只是減肥這一項，針對一些疑難病、慢性病、疼痛病，常見的如乳腺小葉增生、失眠、痛經(jīng)、便秘等，穴位埋線都有很好的療效。

穴位埋線，辨證不可少

穴位埋線來源于針灸學(xué)，所以在臨床應(yīng)用時，也要根據(jù)根據(jù)不同證型，結(jié)合經(jīng)絡(luò)，進(jìn)行辨證取穴、辨癥取穴、局部取穴。

對于平時乏力、肢體困重、不欲飲食、腹?jié)M、水腫等脾虛濕阻型肥胖者，可選用脾俞穴、關(guān)元穴、足三里穴、陰陵泉穴等健脾利濕的穴位。

而平時食欲旺盛、大便秘結(jié)證屬胃熱濕阻型肥胖者，多選用粱丘穴、中脘穴、胃俞穴等健胃清熱的穴位。

若平時有口苦心煩、脘腹?jié)M悶，證屬肝郁氣滯型肥胖患者，則重在疏肝理氣，可選肝俞穴、陰陵泉穴、血海穴、地機穴等。

而脾虛伴陽虛，平時怕冷、腰膝酸軟，可加用腎俞穴、關(guān)元穴等穴位。

如表現(xiàn)潮熱汗出、五心煩熱的陰虛癥狀，則要選用太溪穴、三陰交穴、血海穴等穴位。

埋線減肥一般要做2個療程以上為最佳，一個療程為15天。根據(jù)患者情況，可以適當(dāng)增加療程，將人體的臟腑功能逐漸調(diào)理到一個平衡狀態(tài)，從而使攝入與消耗達(dá)到平衡。

埋線后要注意局部護(hù)理

埋線后，要及時按壓針眼，避免出血；針眼處也要避免沾水，皮膚表面要保持干燥、清潔，以免發(fā)生局部感染。一些穴位局部會有針刺得氣感（酸、麻、脹、重），一般3天左右會自行消失。個別穴位會在皮下形成小包塊，可逐漸被吸收。

飲食也要清淡，避免辛辣刺激。此外，生活方式的改變同樣重要，平時應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的生活運動習(xí)慣，防止反彈。

埋線減肥雖然效果明顯，但是并非所有人都適合。

15歲以下患者慎用。

2患有嚴(yán)重心臟病、高血壓病、糖尿病慎用。

3婦女有習(xí)慣性流產(chǎn)禁用。

4有傳染性疾病患者禁用。

5不宜在皮膚破損處埋線，以防發(fā)生感染；

6有出血傾向患者禁用。

7凡精神緊張、過度疲勞、過度饑餓不宜埋線。

要提醒廣大患者的是，穴位埋線應(yīng)當(dāng)由專業(yè)的醫(yī)師操作，避免因操作程序不當(dāng)，引起不良反應(yīng)。