林楠

編者按：很多當(dāng)爸媽的新手會(huì)有種種關(guān)于新生寶寶哺乳的疑問(wèn)，如新生寶寶特別能睡，吃完一頓奶可以睡3～4個(gè)小時(shí)，是否需要叫醒寶寶來(lái)哺乳？寶寶哺乳的時(shí)間是否應(yīng)是固定的？寶寶饑餓時(shí)會(huì)有哪些表現(xiàn)？不定量給寶寶哺乳是否會(huì)撐到寶寶？針對(duì)新手爸媽的這些疑問(wèn)，敬請(qǐng)關(guān)注——

對(duì)于剛出生的寶寶來(lái)說(shuō)，比較推崇的喂養(yǎng)方式是按需哺乳。也就是說(shuō)，在給寶寶哺乳時(shí)，并不是刻板地以間隔固定時(shí)長(zhǎng)作為參考，而是根據(jù)寶寶及媽媽的需要去哺乳。當(dāng)寶寶餓了，就給他哺乳;或者當(dāng)媽媽感覺(jué)奶脹了，也可以給他哺乳。

“按時(shí)哺乳”可能會(huì)餓著寶寶

處于快速發(fā)育階段的新生寶寶，其消化和其他器官尚未發(fā)育成熟，如果刻板地以間隔固定時(shí)長(zhǎng)去哺乳，有可能會(huì)造成寶寶在真正饑餓時(shí)沒(méi)有奶吃，而在吃飽時(shí)，又要硬撐著吃奶，這是非常不利于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的。

另外，由于受寶寶吮吸的刺激，媽媽體內(nèi)的泌乳素水平會(huì)升高，從而產(chǎn)生源源不斷的乳汁以滿(mǎn)足寶寶的需要。因此當(dāng)媽媽感覺(jué)奶脹時(shí)，可以讓寶寶吸一吸，以緩解媽媽奶脹的不適感，降低因乳汁淤積而導(dǎo)致乳腺炎發(fā)生的可能性。一般情況下，媽媽的產(chǎn)奶量與寶寶對(duì)奶水的需求量最終會(huì)逐漸趨于一種供需平衡的狀態(tài)。

切勿忽視寶寶發(fā)出的饑餓信號(hào)

寶寶在饑餓時(shí)會(huì)向媽媽發(fā)出信號(hào)，那么媽媽該如何去捕捉寶寶想要吃奶的信號(hào)呢？

據(jù)專(zhuān)家介紹，當(dāng)寶寶的身體開(kāi)始扭動(dòng)，嘴巴張開(kāi)，有吐舌頭、舔嘴唇、頭部反復(fù)轉(zhuǎn)動(dòng)、出現(xiàn)尋乳的反射動(dòng)作時(shí)，這就是寶寶需要哺乳的早期信號(hào)了。當(dāng)寶寶呼吸變得急促，身體開(kāi)始大幅度伸展，肢體移動(dòng)頻率開(kāi)始增加，并將手放到嘴里，吸吮身邊能接觸到的物體，或者抱起寶寶時(shí)，寶寶用手指向或伸向媽媽乳房，嘴巴朝著乳房的方向去找時(shí)，這就是寶寶需要哺乳的中期信號(hào)了。若媽媽忽略了寶寶發(fā)出的饑餓信號(hào)，寶寶就會(huì)開(kāi)始大哭，哭就是寶寶饑餓的晚期信號(hào)。當(dāng)然，寶寶大哭不完全是因?yàn)轲囸I，還可能存在一些其他原因，但如果寶寶大哭是因?yàn)轲囸I，那么說(shuō)明媽媽在此之前一定忽略了寶寶的很多提示。此時(shí)，媽媽需要先輕撫寶寶的背部，讓寶寶平靜下來(lái)，然后再開(kāi)始哺乳。

哺乳時(shí)間不是平均分布的

據(jù)統(tǒng)計(jì)，新生寶寶一天需要哺乳10次左右，但時(shí)間并不是平均分布的。在寶寶出生后的前幾個(gè)月，大多數(shù)的寶寶通常會(huì)在清醒時(shí)或者傍晚時(shí)頻繁吃奶，出現(xiàn)“密集式喂養(yǎng)”的狀況。吃飽后，寶寶可能會(huì)進(jìn)入一段較長(zhǎng)時(shí)間的睡眠。隨著寶寶慢慢長(zhǎng)大，一般在2～3個(gè)月時(shí)，多數(shù)寶寶在吃完一頓奶后，都可以間隔一定的時(shí)間才吃下一頓，這個(gè)間隔時(shí)間的把握，需要媽媽在平時(shí)的喂養(yǎng)中慢慢摸索總結(jié)。

按需哺乳不僅是在哺乳的時(shí)間上，在寶寶的吃奶量上也應(yīng)該做到按需哺乳，即寶寶吃多少，應(yīng)該由寶寶來(lái)決定，千萬(wàn)不要因?yàn)閾?dān)心寶寶吃不飽而拼命地強(qiáng)迫他吃，或者參考其他同月齡寶寶的吃奶量來(lái)強(qiáng)迫自己的寶寶也必須吃到那個(gè)量。其實(shí)，寶寶吃飽了，自然會(huì)主動(dòng)地把頭扭開(kāi)。一般來(lái)說(shuō)，給寶寶哺乳20～30分鐘，大多數(shù)新生寶寶都能夠吃飽。如果寶寶吮吸的時(shí)間太長(zhǎng)，一是要看看媽媽的奶水是否充足，二是要看看寶寶的吮吸力是否足夠，在吸奶時(shí)是否做到了有效地吮吸。